Por que perdemos amigos com a idade

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Por que agora não há ninguém com quem se comunicar e como garantir que não só piore.

Começamos a fazer amigos na escola primária. Gradualmente há mais e mais deles, o círculo social se expande e atinge um patamar aos 25-30 anos de idade. Após essa marca, as conexões começam a derreter e o número de amigos diminui em 38% as Amizades e Adaptação ao Longo da Vida.

Vamos tentar descobrir por que isso está acontecendo e como você pode lidar com esse problema.

Como as amizades mudam à medida que envelhecemos

Na infância, somos amigos principalmente de crianças da turma ou de vizinhos. Neste momento, ainda não existem interesses especiais, conversas sinceras e intimidade. As crianças compartilham jogos e atividades Amizades e Adaptação ao Longo da Vida, aprendem a ter empatia com os outros e se unem para alcançar um objetivo comum.

Na adolescência (13-19 anos) mantemos alguns amigos dos anos escolares e fazemos novos. Nesse momento, colegas próximos substituem parcialmente nossos pais. Há proximidade espiritual e apoio mútuo, aprendemos a nos abrir na frente do outro, a confiar nele e a entender o que ele quer. A amizade também prepara os adolescentes para o emparelhamento.

Na juventude (19-30 anos), os laços sociais atingem o seu ápice.

Perdemos alguns de nossos amigos, mas os contatos quebrados são mais do que compensados com os novos. Colegas, primeiros colegas, parceiros, seus amigos e conhecidos - o círculo de comunicação é amplo e diversificado.

E agora, depois de 30 anos, nossos laços estão lentamente começando a evaporar. Os adolescentes passam 29% de suas horas de vigília em Amizades e Adaptação ao Longo da Vida com os amigos, e na meia-idade esse número cai para insignificantes 7%.

Aos 65 anos, 12–22% das pessoas ficam sem amigos. E embora os aposentados tenham muito mais tempo para se comunicar, muitos simplesmente não têm com quem se comunicar. Velhas conexões são perdidas e novas são difíceis de fazer.

Por que os amigos se perdem com a idade

Existem vários motivos pelos quais os adultos param de fazer ativamente novos contatos e de perder amizades.

Necessidades e objetivos de mudança de comunicação

Para adolescentes e jovens adultos, mudanças nas redes sociais e eventos de vida em toda a extensão da vida: uma meta-análise parece durar para sempre. No momento, a prioridade é coletar informações sobre o mundo e, para isso, diversos contatos sociais são os mais adequados. Os jovens se comunicam com todos em uma fila, fazem amizades facilmente e se esforçam por ter colegas.

A imagem muda com a idade. As pessoas percebem que a vida é finita e devem gastá-la em algo agradável. O número de amigos começa a diminuir: apenas aqueles que proporcionam proximidade emocional e calor humano permanecem. O resto é impiedosamente expulso do círculo social.

Prioridades mudam para família

No início, o casamento amplia as Amizades na Idade Jovem e Média, o círculo de amizades: as pessoas se tornam mais próximas dos amigos e parentes dos cônjuges. No entanto, com o tempo, as prioridades mudam para a família. O cônjuge dá à pessoa o que antes recebia dos amigos: torna-se parceiro no entretenimento, satisfaz as necessidades emocionais - dá apoio e consolo, ajuda mental e fisicamente.

Com o nascimento dos filhos, esse efeito só aumenta. Uma criança pequena leva muito tempo, o círculo de interesses varia muito, principalmente quando comparado com amigos sem filhos. Freqüentemente, as pessoas ficam presas a uma família e as amizades desaparecem por si mesmas.

Não sobra tempo para comunicação

Assim como o casamento, ir para o trabalho pode aumentar o número de amigos. As pessoas geralmente se comunicam com pessoas que são semelhantes a elas: compartilham uma visão de mundo, têm interesses e status social semelhantes.

A probabilidade de encontrar uma pessoa assim no trabalho é bastante alta. Mudanças na rede social e eventos de vida ao longo da vida: uma meta-análise.

Ao mesmo tempo, velhos amigos estão desaparecendo gradualmente - devido à falta de tempo e a um abismo crescente de interesses e status.

Circunstâncias de vida interferem

Em 68% dos casos, as amizades na meia-idade acabam por acaso, devido às circunstâncias de Amizade na Vida Posterior: Uma Agenda de Pesquisa, como a mudança. Apenas 25% das pessoas encerram um relacionamento deliberadamente, geralmente por causa de traição.

Além disso, tais circunstâncias incluem acidentes: a morte de um irmão, cônjuge ou filho. Depois de um evento traumático, os laços com os amigos podem ser enfraquecidos pela tristeza e pela relutância em manter contato.

Uma série de circunstâncias e a falta de tempo nos deixam sem amigos íntimos. Isso é natural, mas não há nada de bom nisso. Afinal, a amizade é necessária para uma pessoa não menos do que um sono saudável e esportes.

Por que a amizade é necessária em qualquer idade

Desde a infância, a amizade determina nossa saúde e bem-estar. Amizades e adaptação ao longo da vida estão mais interessados em aprender e se sair melhor nas matérias escolares do que rapazes solteiros. A proximidade emocional com os colegas aumenta a autoconfiança e reduz o risco de depressão.

Na meia-idade, a amizade ainda significa muito para uma pessoa. Embora as interações positivas, negativas e ambivalentes com a família e os amigos: as associações com o bem-estar tenham um impacto mais forte na saúde mental, o vínculo com os amigos vem logo depois deles e é mais importante do que a comunicação com parentes.

Na velhice, as relações íntimas e o apoio social ajudam as trajetórias de declínio cognitivo e as relações sociais a manter as funções cognitivas, e o isolamento social, ao contrário, piora a Amizade na Vida Mais Tarde: Uma Agenda de Pesquisa saúde e qualidade de vida.

Isso foi confirmado pelo Grant Study, um estudo de grande escala de 75 anos. O que é preciso para viver uma vida boa? Lições do estudo mais longo sobre a felicidade de viver mais de setecentos homens de diferentes classes sociais, tentando entender o que realmente torna as pessoas felizes e saudáveis.

Descobriu-se que aqueles que têm uma forte ligação com a família, amigos e sua comunidade vivem felizes e mantêm boa saúde e memória por mais tempo do que aqueles que ficaram sozinhos ou insatisfeitos com seus relacionamentos.

Tente não perder amigos: a solidão mata.

Como não ficar sozinho

A única maneira de melhorar alguma coisa em qualquer área da vida é reservar um tempo para fazê-lo. E a amizade não é exceção.

Manter relacionamentos antigos

Amizade não é estática Amizade na vida posterior: uma agenda de pesquisa: ela é formada, mantida e desintegrada. Em qualquer momento da vida, a intimidade entre as pessoas pode aumentar, diminuir ou permanecer inalterada, e em que nível estará seu relacionamento, depende do investimento.

Reúna-se com amigos, ligue para eles, interesse-se pela vida deles. Tentem fazer algo juntos que seja importante para vocês dois. Por exemplo, correr juntos pela manhã, ir ao cinema nos fins de semana, fazer algo bom ou apenas se reunir uma vez por semana para tomar um café, mas - definitivamente! - sem lacunas.

Mude o ambiente para criar novas conexões

Mudanças nas redes sociais e eventos de vida ao longo da vida: Uma meta-análise do comboio social afirma que, ao longo de nossas vidas, somos acompanhados por um grupo de pessoas que muda dependendo das circunstâncias. Cada mudança no ambiente no futuro pode trazer novos amigos.

Comece um novo hobby: inscreva-se em uma master class, vá para aulas em grupo na academia, encontre comunidades de interesse em sua cidade. Você pode encontrar um amigo em qualquer idade e, quanto mais velho ficar, mais significativo e profundo será seu novo relacionamento.