É possível permanecer amigos após a separação e é necessário

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Infelizmente, há mais argumentos contra do que a favor.

Há um estudo segundo o qual a amizade entre ex-parceiros sexuais é qualitativamente diferente da relação inicialmente platônica, e para pior. Descobrimos quando vale a pena manter essa conexão e quando é ainda melhor abandonar a ideia.

Em que situações você pode permanecer amigo

Os parceiros não têm sentimentos um pelo outro

É impossível fazer amigos quando se pensa no ex (ou ex) que dá de joelhos. No entanto, se seu coração não se apertar mais toda vez que ouvir o nome dele, as coisas podem dar certo.

Natalia Poletaeva é uma psicóloga e psicóloga familiar.

Se com a menção de um parceiro nenhum sentimento surge - sem dor, sem raiva, sem amor - então tudo já se esgotou e a amizade tem uma chance.

Pode ser um processo longo e difícil, mas tudo é real. É importante que todos entendam que os sentimentos realmente se foram. Um psicólogo ou o tempo podem ajudar aqui.

Parceiros são forçados a se cruzar na vida cotidiana

Você precisa pensar em como interagir com seu parceiro para que todos se sintam confortáveis. E isso se aplica não apenas aos ex-amantes, mas também às pessoas ao seu redor, por causa das quais eles não podem interromper a comunicação.

Oleg Ivanov é psicólogo, especialista em conflitos e chefe do Centro de Resolução de Conflitos Sociais.

Em qualquer caso, é mais sobre como manter um relacionamento normal, neutro e calmo após o rompimento, mas nada amigável.

Amizade é confiança e apoio mútuo. Se ninguém está pronto para isso, mas você tem que continuar a comunicação por algum motivo, você precisa pelo menos tentar para que não resulte em brigas intermináveis e comentários sarcásticos uns sobre os outros a cada reunião.

Os parceiros eram originalmente mais amigos do que amantes

Inicialmente, não havia paixão e romance no sindicato, o futuro conjunto era discutido superficialmente, ou essa questão não era levantada de forma alguma, mas sempre havia respeito e compreensão mútua. E, embora no plano familiar algo não tenha dado certo, os parceiros continuam interessados em ficar juntos e confiam um no outro. Em tal situação, a transição para relações amigáveis parece bastante lógica.

Quando é a melhor hora para parar de se comunicar

Os sócios não têm e não têm nada em comum

Acontece que depois da separação, nem homem nem mulher entendem como conseguiram viver juntos por vários anos - eles são completamente estranhos um para o outro. Os amantes se dispersam e eventualmente esquecem o passado.

Esta opção é possível se as pessoas não estiverem conectadas por nada: nem filhos, nem negócios, nem preocupações comuns.

Natalia Poletaeva.

Quando, além da ausência de interesses, objetivos ou planos comuns, não haja negócios conjuntos que requeiram a atenção de cada uma das partes, não faz sentido a amizade ou a manutenção de qualquer relação pela força.

Um dos parceiros percebe a amizade como uma oportunidade de retomar o relacionamento

Tem-se a certeza de que tudo está em ordem: você pode compartilhar detalhes íntimos de sua nova vida, falar sobre pequenas coisas do dia a dia e elogiar sua paixão. O outro, rangendo os dentes, finge que está feliz em ouvir tudo isso, mas na verdade espera que tudo volte ao normal. Ele vive com ilusões e espera que uma amizade imaginária se transforme em um relacionamento. E esta é uma experiência traumática que só trará desconforto para uma pessoa e dor e decepção para outra.

Um parceiro tem um efeito devastador no outro

Você deve sair de um relacionamento tóxico de uma vez por todas. É improvável que levem a algo bom. E não espere que, após um rompimento, algo mude no comportamento de uma pessoa tóxica e que as amizades sejam muito diferentes das românticas.

Larisa Milova é psicóloga de família, psicoterapeuta de processos, psicóloga genética e terapeuta traumática.

Nem todas as conexões valem a pena manter. Por exemplo, se a pessoa é um psicopata e deseja fazer mal a você, é melhor interromper toda interação com ela.

Às vezes, após a separação, um tenta por todos os meios devolver o outro: ameaça, tenta causar danos físicos ou mentais. Se você seguir o exemplo, corre o risco de retornar a um sindicato sabidamente condenado.

Os parceiros não eram amigos, mesmo quando estavam juntos

Se a união fosse baseada na paixão e outras emoções que desaparecem com o tempo, e não houvesse nenhum traço de tons amigáveis, de onde viria após a separação? Vocês se divertiram juntos, mas sempre recorreram a outras pessoas em busca de apoio ou conselho, não compartilhavam seus sentimentos com seu ex-amante e não confiavam nele. Muito provavelmente, após o rompimento, ele será a última pessoa com quem você desejará vir se precisar de amizade.

A separação foi muito dolorosa

Por exemplo, aconteceu por iniciativa de um, e o segundo não queria se separar de jeito nenhum. Ou era tudo sobre traição e traição. É difícil falar sobre amizade aqui, pelo menos até que a dor e as emoções negativas diminuam. Isso pode levar meses ou até anos.

A questão é que a amizade se baseia no afeto e na confiança mútuos. E quando as pessoas vão embora, esse apego é quebrado.

Oleg Ivanov.

Como manter amizades depois de terminar

1. Faça uma pausa e pare de se comunicar por um tempo para que suas emoções diminuam.
2. Seja honesto consigo mesmo: a ilusão de que as coisas serão iguais e as esperanças de que não se concretizarão no final das contas levarão a mais decepções.
3. Evite coisas que os façam lembrar como casal. E mais ainda, não flerte.

Ser ou não ser amigo depois do rompimento é sua escolha. Mas tome cuidado para não cair no abismo da paixão e não se tornar participante de um drama que ninguém deseja.