Por que é possível e às vezes necessário vir trabalhar com um humor sombrio

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os pessimistas costumam ser mais produtivos, cometem menos erros e têm melhores habilidades de comunicação do que seus colegas positivos.

Empregadores progressistas costumam presumir que uma equipe produtiva e bem-sucedida é um escritório cheio de pessoas positivas e sorridentes. No entanto, os pesquisadores concluíram que fazer os funcionários parecerem mais alegres e alegres do que realmente se sentem pode alcançar o resultado oposto - exaustão emocional e retraimento. As mulheres são particularmente afetadas por isso, já que se espera que elas mostrem felicidade e alegria com mais frequência.

Tirania da produtividade do trabalho

A mania por uma atitude positiva no trabalho foi influenciada recentemente por uma pesquisa sobre Por que funcionários felizes são 12% mais produtivos / Empresa rápida. sobre a relação entre a produtividade dos funcionários e seu bom humor. Parece que os esforços para aumentar a satisfação dos funcionários devem beneficiar tanto os próprios funcionários quanto a administração. No entanto, as estratégias de felicidade corporativa levam a resultados indesejáveis com bastante rapidez.

Dependendo de onde você trabalha, tentar elevar seu moral pode parecer diferente, desde pizza às sextas-feiras até dizer ao refeitório da equipe para fingir alegria desde o início da manhã até tarde da noite. A longo prazo, essas técnicas de manipulação superficiais não farão nada, pois rapidamente se tornarão familiares e não impressionarão mais. Às vezes, até mesmo boas intenções - como poder trabalhar em casa - podem enfraquecer os limites entre o trabalho e a vida privada. Isso é perigoso porque a proibição tácita das emoções pessoais se espalhará por todas as áreas da vida.

O equilíbrio certo pode ser alcançado quando um empregador tenta criar um ambiente de trabalho acolhedor e entende que os funcionários têm uma vida fora do trabalho que inevitavelmente afeta seu humor. Não coloque tudo no altar da produtividade e perca o respeito pela privacidade dos funcionários.

A necessidade de retratar alegria por longos períodos de tempo está repleta de problemas de saúde física e mental, que vão desde depressão a doenças cardiovasculares.

Você não pode se tornar mais feliz suprimindo constantemente as emoções negativas.

Pesquisadores concluíram Para um dia de trabalho melhor, sorria como você realmente quis / MSUToday / Michigan State University. que um sorriso forçado no plantão estraga o ânimo de seu dono e pode até levar ao fato de a pessoa querer largar o emprego. Também foi observado que as mulheres acham mais difícil reprimir emoções negativas do que os homens.

Sobre os benefícios dos sombrios

Embora ser positivo aumenta a produtividade, a irritabilidade e o ceticismo também trazem muitos benefícios.

O descontentamento é um alarme leve que nos informa que estamos diante de uma situação desconhecida e potencialmente problemática. Como resultado, tornamo-nos subconscientemente alertas e focados. Uma pessoa com raiva tende a distinguir melhor entre argumentos fortes e fracos do que uma pessoa neutra. Isso se deve ao fato de que a irritação aciona os mecanismos de processamento analítico da informação.

Um leve desânimo às vezes nos torna mais organizados e mais atentos aos detalhes. O declínio do humor estimula o pensamento crítico e as habilidades de comunicação.

A raiva pode servir de ímpeto para a busca de soluções não padronizadas. Em pequenas doses, a raiva estimula a criatividade, e isso ocorre porque há muita energia na raiva.

No entanto, a explosão de criatividade desencadeada pela raiva nem sempre dura. A raiva é uma emoção muito exaustiva. Portanto, pessoas com raiva são capazes de gerar ideias interessantes rapidamente, mas não por muito tempo.

Menina sorria

Infelizmente, a desigualdade de gênero se estende ao direito de expressar as próprias emoções. Freqüentemente, vemos homens sombrios em altas posições. Mas as mulheres precisam se equilibrar na ponta de uma faca. Por outro lado, poucas pessoas desejam confiar um trabalho responsável a uma senhora excessivamente emocional. Por exemplo, um grupo de pesquisadores da Universidade Técnica de Munique. Chave para a promoção das mulheres: não sorria / The Telegraph. descobriram que as mulheres que exibem uma alegria excessiva têm menos probabilidade de conseguir posições elevadas. Por outro lado, é improvável que uma mulher de carreira agressiva e impenetrável tenha sucesso com a equipe, chefes e parceiros de negócios.

Ambição ostensiva e recusa em ser “agradável para conversar” é um luxo que poucas mulheres trabalhadoras podem pagar.

As mulheres que reprimem suas verdadeiras emoções geralmente se sentem infelizes. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres que trabalham com serviços e atendimento ao cliente.

O esforço que as mulheres nessas áreas são forçadas a despender no controle de suas próprias emoções a fim de criar o humor certo nos outros é chamado de trabalho emocional. Em geral, isso significa trabalho duplo: eles não apenas desempenham suas funções tecnicamente, mas também exploram sua feminilidade.

O fardo do trabalho emocional recai principalmente sobre a classe trabalhadora. É mais fácil para as funcionárias altamente qualificadas ganhar o direito de ser taciturnas do que para as mulheres no setor de serviços.

O jogo positivo não vale a pena

Todos os funcionários (especialmente mulheres) se beneficiam quando seu estado emocional não é ditado pela administração e quando eles não são manipulados em benefício da empresa.

Não importa o quanto os líderes façam para colocar a equipe de bom humor, no longo prazo isso não fará ninguém trabalhar mais rápido ou melhor. Um profissional taciturno em nada é inferior a um profissional alegre e certamente é mais valioso do que um amador satisfeito.