"Só eu sou inteligente, fico linda com um jaleco branco": como me comunicar com pessoas que se consideram melhores do que os outros

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se a outra pessoa destacar seus defeitos, mas não notar os deles, você não terá que aturar.

Quem veste o jaleco branco

Mesmo antes do início da pandemia, essas pessoas compraram trigo sarraceno, papel higiênico e máscaras. Porque astuto e econômico, não como você. Eles não perderam seus empregos e não perderam dinheiro em dinheiro. Porque era preciso conseguir um emprego em uma organização normal, e não nessa sua pequena empresa. Seus filhos são sempre obedientes e aprendem bem. Porque seus pais, ao contrário de alguns, estão envolvidos na educação. Esses super-homens nunca ficam deprimidos - eles estão ocupados demais para isso. Caso contrário, há ociosos que se justificam com todos os tipos de diagnósticos.

Esses camaradas na Internet são chamados de jalecos brancos. Essa definição surgiu de um meme. Era uma vez uma foto de Novodvorskaya apareceu na web. O jaleco branco da ativista de oposição Valeria Novodvorskaya, no qual ela está com um cartaz que diz: “Vocês são todos idiotas e não recebem tratamento! Só eu sou inteligente, fico linda com um jaleco branco!"

Não está mais claro a quem Novodvorskaya dirigiu essas palavras e se a inscrição foi alterada nos editores gráficos. Mas não importa: a frase admiravelmente habilmente caracteriza os "jalecos". Às vezes, essas pessoas também são chamadas de d'Artagnan, graças à observação da anedota: "Vocês são todos idiotas e eu sou d'Artagnan".

No entanto, como quer que você chame, a essência não muda: as pessoas de jaleco se colocam acima das outras, tentam humilhar seus interlocutores e dar conselhos não solicitados.

Por que as pessoas de jaleco branco são loucas?

Eles não se importam com os sentimentos dos outros

Eles têm apenas um objetivo - brilhar com suas roupas brancas como a neve e mostrar como são infalíveis, ao contrário de você, perdedores.

Eles mostram agressão e violam limites

Yakani, esnobismo e conselhos não solicitados são uma agressão e tanto, apenas passiva. Uma pessoa não pode dizer: "Vocês são todas mães nojentas, sou muito melhor do que vocês!" Por isso, opta por formulações suavizadas, mas não menos ofensivas: “E meu filho, um ano e meio, já leu poesia. Você só precisa lidar com crianças, só isso."

Eles transferem sua experiência para todos

“Não entendo quem está sempre reclamando que o salário é baixo. Imediatamente após a formatura, consegui um emprego em uma grande empresa e recebo muito bem. Você precisa estudar bem, se desenvolver - e não haverá problemas."

E não importa que os interlocutores tenham experiências e condições de vida completamente diferentes, que também tenham estudado, e os motivos do seu baixo salário sejam completamente diferentes.

Eles mentem e falam sobre coisas que não entendem

Durante a discussão, pode acontecer que o jaleco branco não tenha filhos, mas ele ainda sabe como criá-los, e melhor do que essas mães modernas. Ou que nunca teve excesso de peso, mas tem certeza de que perder peso é mais fácil do que fácil: pare de comer fast food - e pronto.

Eles garantem que não queriam nada de ruim

E às vezes eles próprios acreditam nisso. "Acabei de expressar uma opinião, por que você está com raiva?" "Eu queria o melhor, mas você estala!"

O que faz as pessoas usarem um jaleco branco

Eles caem nas armadilhas do pensamento

Por exemplo, por causa do erro fundamental de atribuição: acreditamos que as falhas acontecem conosco porque as circunstâncias externas se desenvolveram dessa forma, e para os outros porque eles próprios são os culpados.

Se eu reprovar no exame, o professor não gosta de mim. Se outra pessoa - é ele simplesmente mal preparado.

Outra armadilha, o efeito do participante observador, funciona de maneira semelhante. Quando olhamos para uma pessoa de fora, avaliamos apenas ela mesma e suas ações (ou seja, fatores disposicionais) e, quando estamos dentro de uma situação, mudamos o foco da atenção para as circunstâncias externas (fatores de exposição).

Outra distorção cognitiva que afeta a pessoa de jaleco branco é o erro do sobrevivente. Por causa dela, parece-nos que, uma vez que tivemos sucesso em algo, isso significa que todos deveriam. Ao fazer isso, ignoramos que as circunstâncias podem ser muito diferentes.

Um exemplo clássico do erro de um sobrevivente é traçar paralelos com bilionários e dizer que, como Steve Jobs abriu uma empresa em uma garagem e depois levantou um gigante com ela, então qualquer um pode fazer isso.

Eles acreditam em um mundo justo

Esta é uma espécie de defesa psicológica. É muito conveniente presumir que todos os eventos estão sujeitos a uma lógica clara e são facilmente previsíveis. Ou que uma pessoa má sempre recebe um castigo, e uma pessoa boa e trabalhadora sempre recebe uma recompensa, basta seguir certas regras e nada de mau te acontecerá. Se isso acontecer com alguém, significa que ele é o culpado, só isso.

Pode ser muito assustador admitir que não há lógica e justiça, e que tudo pode acontecer a qualquer pessoa a qualquer momento - desde um pequeno incômodo até uma verdadeira tragédia.

Eles têm problemas com empatia e tato

Sejamos honestos: às vezes, cada um de nós experimenta um jaleco branco. Pode ser bom “arranhar” seu ego e sentir como você é bonita contra o pano de fundo do resto, estúpido e preguiçoso.

Mas alguém guarda esses pensamentos para si, não desvaloriza os interlocutores e não estraga seu humor. E alguém descobre seu casaco e aparece diante do público, cercado por seu esplendor ofuscante.

Eles não estão muito confiantes e querem se exibir

Quando você duvida de si mesmo, afirmar-se às custas dos outros é uma das maneiras mais fáceis e óbvias de se sentir um pouco melhor.

Como lidar com pessoas de jaleco branco

É bom se houver uma oportunidade de resolver seus próprios sentimentos. O que está acontecendo comigo agora? Como reajo a isso? Quais foram as palavras exatas que me fizeram sentir assim? Quais foram meus valores afetados? É útil lembrar que você tem direito a quaisquer sentimentos e que eles podem indicar a você o que está acontecendo.

Por exemplo, muitas vezes reagimos com raiva e raiva à violação de limites (eles pisaram no meu pé no bonde, é claro, vou ficar indignado). Declarações do avental branco são uma invasão clara do espaço pessoal, e você tem o direito não apenas de ficar indignado, mas de vivenciar muitos outros sentimentos.

Existe alguma possibilidade de que o interlocutor "tropeçou" sem querer - então você pode dizer que reação suas palavras evocam em você, e chamar à ordem. Vale a pena usar a "afirmação eu", que não é sobre como você gostaria de nomear o interlocutor nesta história, mas sobre você e sua reação em resposta ao que ouve. Se a pessoa não quiser machucá-lo, ela pode pedir desculpas e mudar suas táticas de comunicação.

Se isso não ajudar, pode haver várias opções. Na Internet, é claro, a maneira mais fácil é ignorar uma pessoa ou até mesmo bani-la por completo. Você não deve entrar em uma longa correspondência emocional, muito provavelmente, isso só consumirá seu tempo e energia, mas não trará resultados.

Na verdade, se uma pessoa não está perto de você e não é muito querida para você, você também pode interromper a conversa ou transferi-la para outro assunto. As opções possíveis são ir para outra sala ou começar a ler um livro desafiadoramente se a pessoa não entender que você realmente "saiu" do contato.

Lembre-se de que o homem de jaleco não procura ajudá-lo com suas afirmações ou encontrar a solução certa para o problema. Provavelmente, ele simplesmente aumenta sua auto-estima humilhando os outros e fazendo comparações que não favorecem. Portanto, uma conversa aberta e honesta sobre o que está acontecendo está freqüentemente fora de questão.

Observe as regras de sua própria segurança: apoie apenas os tópicos de conversa que são aceitáveis para você na comunicação com essa pessoa, limite ou pare completamente de se comunicar com pessoas tóxicas, filtre as informações que chegam, em particular nas infindáveis alimentações do espaço da Internet. Cuide-se e observe as mudanças em sua condição.

Acontece que é impossível completar a comunicação com uma pessoa que regularmente "anda" de jaleco (por exemplo, são parentes ou colegas). Nunca peça apoio a essas pessoas e siga estritamente os tópicos que estão dispostos a discutir juntos.

Se a situação estiver ficando fora de controle e você precisar de apoio, procure ajuda psicológica.

O que fazer se você estiver vestindo um jaleco branco

De um modo geral, é natural que uma pessoa experimente “roupas brancas”. Quase não há ninguém que nunca tenha feito isso, pelo menos mentalmente. Mas esse comportamento pode prejudicar outras pessoas, e ainda é melhor deixar o casaco no armário do que mostrá-lo para o mundo.

• Tente acompanhar os momentos em que você quer dizer "Estou aqui …" e orgulhosamente superar seus interlocutores. Faça uma pausa e pergunte a si mesmo o que isso fará por você e como as outras pessoas reagirão a isso. Na verdade, o prazer de sua própria "radiância" será passageiro, e você dificilmente desejará continuar a se comunicar com você.
• Não fale sobre o que você não entende na prática. Tente compartilhar suas experiências (depois de descobrir se é apropriado), ao invés de dar dicas e orientações. “Meu filho costuma ser bastante calmo e obediente, mas tenho alguns truques para lidar com seus caprichos. Se você quiser, eu posso te dizer."
• Se você realmente deseja compartilhar seus sucessos e declarar o quão grande você é, faça-o com respeito, sem humilhar ou desvalorizar os outros. "Imagine, mas eu sempre compro comida com alguns meses de antecedência, e durante a quarentena isso me ajudou."
• Freqüentemente, um jaleco branco é usado quando falta reconhecimento. Pense em outras formas de obtê-lo. Por exemplo, no trabalho, peça feedback ao seu chefe, em casa - converse com sua família e explique que deseja ser elogiado com mais frequência. Se você está engajado em um hobby, compartilhe seus resultados nas redes sociais - certamente haverá pelo menos algumas pessoas que apreciarão suas realizações.