Como conseguir mais com 5 vezes menos energia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Para trabalhar de forma mais produtiva e ser feliz com a vida, você precisa dar o seu melhor, não 100%, mas apenas 20.

Provavelmente, você já conhece a Lei de Pareto, que afirma que 20% do seu esforço produz 80% dos resultados. Se você pensar a respeito, provavelmente notará que a regra também funciona em sua vida.

Por exemplo, 20% das pessoas com quem você se associa têm 80% de influência em seu comportamento e atitude perante a vida. Eles o inspiram a seguir em frente ou a desacelerar seu progresso.

Nos negócios, 20% dos clientes geram 80% do lucro.

Determine quais 20% das ações são mais importantes para você

É importante entender que em sua vida existem algumas ações (essas mesmas 20%) que são responsáveis pela maior parte (80%) do seu sucesso.

Tente identificar os objetivos mais importantes para você em cada área da vida e desenvolva várias maneiras de alcançá-los. Mas primeiro você precisa descobrir no que está gastando suas forças agora.

Seu tempo é gasto em 80% das ações que trazem 20% dos resultados se:

1. Você faz aquelas tarefas que os outros lhe confiam e que não têm valor para você.
2. Você tem muitas coisas "urgentes" a fazer.
3. Você perde tempo fazendo coisas que normalmente não faz muito bem.
4. Todas as suas tarefas estão demorando mais do que o esperado.
5. Você se pega reclamando constantemente.

Seu tempo é gasto em 20% das ações que trazem 80% dos resultados se:

1. Você faz o que o ajuda a alcançar seu objetivo principal na vida (se, é claro, você tiver um).
2. Você faz o que sempre quis fazer e se sente bem consigo mesmo.
3. Você completa tarefas de que não gosta, sabendo que elas o ajudam a se mover em direção ao seu objetivo.
4. Você contrata outras pessoas para fazer coisas que não sabe ou não quer fazer sozinho.
5. Você está sorrindo.

Aprenda a dizer não e valorizar seu tempo

Você precisa definir suas prioridades e ter a coragem de educar, sorrir e dizer não a tudo o mais, sem dar desculpas. E para isso você precisa de um grande "sim" flamejante para se iluminar dentro de você.

Stephen Covey Palestrante, Empresário, Especialista em Liderança e Sucesso

Não somos ensinados a dizer não. Muito pelo contrário: somos ensinados a não dizer não. A própria palavra "não" costuma ser considerada grosseria. Mas “não” significa mais tempo para trabalho produtivo e criatividade.

Ao dizer não, você se dá tempo e a oportunidade de se concentrar em tarefas e projetos que são importantes para você pessoalmente. Portanto, permita-se dizer “não” em resposta aos pedidos e sugestões de outras pessoas e não se sinta culpado ou egoísta ao mesmo tempo.

Acompanhe aonde seu tempo está indo

Pergunte a si mesmo: “O que eu realmente quero da vida? Em que 20% do meu trabalho preciso me concentrar? Considere seus esforços e resultados cuidadosamente.

Ao começar a monitorar seus esforços, você aprenderá a se concentrar no que mais o ajuda a atingir seu objetivo.

Escreva no que você gasta seu tempo. Pode parecer inútil no início, mas depois você verá que isso o ajudará a entender melhor a si mesmo e a estruturar seu dia corretamente.

Por onde começar

Reserve um tempo para comparar o esforço que você faz com os resultados que obtém. Responda estas perguntas:

1. Seus esforços estão ajudando você a atingir seus objetivos e tarefas?
2. Que ações precisam ser reduzidas? O que deve ser completamente abandonado?
3. O que precisa ser aumentado ou melhorado?

Se você sonha com resultados diferentes, mas continua fazendo o mesmo de antes, nunca obterá o que deseja.

É simples: concentre-se nas atividades que trazem mais benefícios. E para não se enganar, compare os esforços despendidos com os resultados obtidos todos os dias ou pelo menos uma vez por semana.