Ler livros e trabalhar no computador pode levar à miopia?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O oftalmologista atende.

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O trabalho de longa distância a curta distância dos olhos pode levar a um espasmo de acomodação e, se esse espasmo não for removido, levará à miopia. É verdade?

Anonimamente

Você provavelmente já ouviu que se você focar em objetos próximos por um longo tempo e com frequência, por exemplo, sentado ao telefone ou lendo um livro, isso pode levar à miopia (miopia). Mas o estresse visual prolongado não é a causa direta da miopia, mas apenas um dos fatores de risco, e não o mais importante.

E o espasmo de acomodação e miopia são fenômenos não relacionados. Só que nos países da CEI, por algum motivo, eles caminham juntos e inventam um grande mito de que “o músculo do olho pode estar de alguma forma esticado e é por isso que você terá miopia”. Mas este não é o caso.

Qual é a diferença entre miopia e espasmo de acomodação

Miopia é quando, devido a uma anormalidade de refração, a imagem é focada não na retina do olho, mas na frente dele. Na maioria das vezes, isso se deve ao aumento do comprimento do globo ocular. Um espasmo de acomodação é uma forte contração do músculo, que é responsável pela contração do cristalino. E esta é uma gênese completamente diferente da visão reduzida. Por exemplo, ao contrário da miopia, esse espasmo não é corrigido com óculos, mas com gotas especiais que relaxam os músculos.

O mesmo espasmo de acomodação leva apenas 3% de espasmo de acomodação entre todos os problemas com acomodação. Ocorre apenas em crianças com queixas neurológicas concomitantes e é muito raro. Portanto, você não deve pensar que qualquer miopia é, antes de tudo, um espasmo, que deve ser tentado curar antes de usar óculos.

Por que ocorre miopia?

Uma revisão sistemática dos estudos da Associação entre Atividades de Trabalho Próximo e Miopia em Crianças mostra que a atividade visual prolongada e ininterrupta aumenta o risco de desenvolver miopia, mas apenas ligeiramente e apenas em crianças. E quando a criança cresce, a progressão da miopia para. Isso acontece na idade de 14-16, às vezes mais tarde - na idade de 21.

Mas não há evidências científicas suficientes sobre o início da miopia na idade adulta. Esta questão é mal compreendida porque a miopia geralmente aparece na infância. Mas depois de 20 ou 30 anos, isso acontece muito raramente. Muito provavelmente, um fator genético desempenha um papel aqui.

Portanto, dos seis fatores de risco para miopia, a carga visual de longo prazo está na última posição. Hereditariedade humana, raça e quantidade de tempo ao ar livre, status socioeconômico e urbanização desempenham um papel primordial.

Portanto, o dano causado pelos dispositivos e por qualquer carga visual prolongada é muito exagerado e pode ser facilmente nivelado. Basta caminhar mais ao ar livre todos os dias durante o dia. E quando se trabalha por muito tempo, há pausas constantes, são mais importantes do que reduzir o tempo total de trabalho nas proximidades.