Por que a positividade do corpo pode ser prejudicial e como evitar extremos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Bodypositive conseguiu derrotar a mania mundial de magreza. Mas ele não parou a tempo e se aproximou do outro extremo.

O que é positividade corporal e por que é bom

Bodypositive é simplesmente traduzido - uma atitude positiva em relação ao corpo. Qualquer um, mesmo categoricamente imperfeito. Aqui estão quatro conquistas de positividade corporal que mudaram o mundo para melhor.

1. A positividade do corpo expandiu o conceito de beleza

É difícil imaginar, mas apenas 8 a 10 anos atrás, um modelo plus size nas páginas de uma revista especializada ou na passarela de uma casa de moda famosa era simplesmente impensável. Hoje, os donos de figuras atípicas participam de campanhas publicitárias das marcas mais conhecidas do mundo.

Até o nicho esportivo da Sports Illustrated, apresentando uma coleção de trajes de banho, atrai a SI Swimsuit faz sucesso na Miami Swim Week com linha de trajes de banho para todas as meninas e mulheres com aparência "sem modelo". E parece lindo, não provocante. Veja por si mesmo.

2. Ensinou as pessoas a respeitarem o corpo de outras pessoas

Envergonhar o corpo é ruim. Se você chama alguém de "gordo", "feio" ou outras aparências relacionadas à aparência, hoje isso o caracteriza mais do que outra pessoa.

3. E para o seu próprio corpo também

A aparência é secundária. Muito mais importante é quem você é por dentro. Graças aos programas educacionais lançados ao mundo por ativistas positivistas do corpo, as pessoas aprenderam a se aceitar e amar como são, sem sofrer pelo que não pode ser mudado.

4. Salvou muitos da anorexia e até da morte

Na Internet, você pode encontrar diversos projetos sobre o tema "Como o corpo positivo salva vidas". A modelo australiana e fundadora do projeto WomanKIND, Jessica Vander Leahy, em como a positividade do corpo salva vidas, a modelo australiana e fundadora do projeto WomanKIND, Jessica Vander Leahy diz:

Uma senhora me agradeceu por minhas postagens positivas sobre a beleza de qualquer corpo. Ela disse que minhas mensagens a ajudaram a se recuperar dos distúrbios alimentares que a fizeram ser hospitalizada anteriormente. “Obrigado por salvar minha vida” - essas palavras me fizeram chorar.

Por que a positividade do corpo pode ser prejudicial

Hoje, cada vez mais se ouve a ideia de que o lema “Eu me amo do jeito que sou” leva a consequências negativas. Aqui estão apenas alguns deles.

1. O corpo positivo aumentou o número de pessoas obesas

Cientistas da University of East Anglia notaram uma tendência interessante na normalização do plus size e no perigo de sobrepeso e obesidade invisíveis na Inglaterra. À medida que o plus size se tornou cada vez mais uma variante da norma, o número de pessoas com sobrepeso também aumentou.

Mais precisamente, desta forma: as pessoas simplesmente não se consideravam completas, embora fosse exatamente assim. E como o peso não parece supérfluo para a pessoa, então não há necessidade de brigar com ele - é lógico, certo?

De acordo com os cientistas do movimento "positividade do corpo" está deixando as pessoas cegas para seus problemas de peso, por causa da positividade do corpo, as pessoas param de perceber o problema real dos quilos extras.

2. Livre da responsabilidade pela saúde

Cada adulto é responsável por sua própria saúde. Esta tese, em particular, significa o seguinte: quando certos indicadores fisiológicos se desviam das normas, a pessoa leva seu corpo ao médico para apurar as causas dos problemas e enfrentá-los.

Mas e se as normas forem borradas e o positivo do corpo estiver se repetindo no seu ouvido: "Agradeça-se a qualquer pessoa, mesmo que tenha crescido até o tamanho XXL, mesmo com falta de ar, mesmo com espinhas"? Em tal situação, as pessoas começam a ignorar os sinais do corpo. E não percebem que é prejudicial à saúde.

3. Causou uma atitude agressiva em relação aos magros

Inicialmente, a positividade corporal ensinou tolerância. Mas hoje essa tendência muitas vezes se transforma em tolerância apenas para pessoas com sobrepeso.

O movimento de aceitação de gordura: uma força para a tolerância ou legitimação de escolhas não saudáveis tornou-se aceitável? chamar alguém alguns quilos mais leve que o seu de "nojentamente magro". Ou dê apelidos ofensivos como "fitonyashka" às pessoas que estão envolvidas com exercícios físicos e que monitoram a nutrição.

Entretanto, este é um grave problema social que transforma um estilo de vida saudável em algo vergonhoso.

Como construir uma relação harmoniosa com seu corpo

Para que a positividade corporal traga alegria e não problemas, é importante observar as seguintes regras.

1. Aprenda a sentir seu corpo e suas necessidades

Alguém se sente confortável com um peso de 50 kg, alguém se sente bem com 80 kg - e isso é normal. Não é normal pesar 50 kg e sofrer de fraqueza constante. Ou, pelo contrário, com um peso de 80 kg, sofre de dificuldade em respirar regularmente e de hipertensão.

Ouça como seu corpo está se sentindo. Se não, tente ajudá-lo.

Pergunte-se de vez em quando: “Estou comendo um bolo porque quero saborear ou estou tentando comer o estresse dessa forma? Ou talvez eu esteja apenas entediado? " Ou: "Estou esperando o elevador porque realmente não tenho forças para subir ao segundo andar a pé, ou é preguiça e o hábito de me mover o mínimo possível?" Essas perguntas trazem consciência para a relação com o corpo.

Se seu corpo precisa de algo - movimento, liberação de tensão, contato tátil - não ignore essas necessidades. É importante reconhecê-los e encontrar uma forma de satisfazê-los.

2. Lembre-se: você é responsável por sua saúde

Se você não estiver fisicamente bem, converse com seu médico. Não feche os olhos para o problema, não o descarte sob o lema: "Eu sou assim, nada pode ser feito." Na maioria dos casos, a saúde é sua responsabilidade como adulto.

3. Respeite a escolha - tanto a sua como a dos outros

A maneira como olhamos, o que nos vestimos, como nos posicionamos, na maioria das vezes é nossa escolha. E outros não são obrigados a aceitar essa escolha.

Se sua aparência violar algumas leis geralmente aceitas pela sociedade, esteja preparado para que alguém possa rejeitá-lo. Por sua vez, as pessoas ao seu redor também podem não gostar de você. No entanto, eles, como você, têm o direito de viver de acordo com suas próprias convicções. E esse direito deve ser respeitado. Esta é uma das leis mais importantes do corpo positivo.