30 lições de vida que aprendi com 30 anos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Dicas, ideias e pensamentos interessantes para inspirar mudanças.

Talvez eu não seja competente o suficiente para aconselhá-lo sobre como viver bem. Mas, pensando bem, quem é mesmo competente nisso? Cada pessoa tem diferentes circunstâncias de vida e suas próprias dificuldades, nascemos em diferentes épocas e em diferentes condições. Mas, olhando para os 30 anos da minha vida que passaram rapidamente, percebi várias regras que considero inalienáveis. Eles me ajudaram muito e eu coloquei os melhores de uma lista.

1. Tratar as pessoas com gentileza é o investimento mais valioso que se pode fazer. Sempre que eu era gentil com alguém, sem esperar nada em troca, de alguma forma estranha e indireta, a gentileza retornava para mim. Como diz o ditado, o que você semeia é o que você colhe.

2. Qualquer conselho que você receber deve ser tomado como sugestão e não como um conjunto de regras rígidas.

3. Fuja dos especialistas que fingem ser perfeitos. Todos nós temos falhas e problemas, mas alguns são simplesmente melhores em escondê-los (especialmente aqueles que se autodenominam “líderes de pensamento”, “gurus” ou “especialistas”).

4. Quanto mais atencioso você está com os outros, menos você compete e experimenta agressão. É mais divertido trabalhar e viver quando você colabora com outras pessoas do que tentar superá-las.

5. Não comece a trabalhar se não estiver pronto para fazê-lo bem. Saber que você está fazendo seu trabalho corretamente é muito valioso.

6. Se no meio de uma conversa você perceber que não entende nada, ouça com atenção e mantenha a calma e a confiança. As pessoas ao seu redor o considerarão mais inteligente e bem informado do que você. Mas prepare-se seriamente para a próxima reunião.

7. Se você acredita firmemente em uma ideia, esforce-se para implementá-la. As opiniões de outras pessoas são importantes, mas não tão fortes quanto você pensa. Vários anos atrás, recusei mais de um emprego bem remunerado para dedicar um ano ao meu hobby. Naquela época, apenas uma pessoa me apoiava - minha namorada (e agora minha esposa). Isso resultou em um livro que agora foi publicado em 11 idiomas e que levou à escrita de outro livro. Fiz isso porque acreditei na minha ideia. Normalmente, a fé é suficiente para assumir algo. E não dê a mínima para os céticos.

8. Beba muita água. Se você está nervoso ou com pouca energia, considere a quantidade de líquidos que você bebe por dia. Talvez essa quantia não seja suficiente.

9. Tudo o que é doce e carece de nutrientes é prejudicial à saúde. Não há exceções.

10. Se você está constantemente com pouca energia, faça exercícios aeróbicos vigorosos, normalize o sono, coma alimentos mais saudáveis e elimine o álcool e a cafeína de sua dieta.

11. A cada dois anos, experimente novamente a comida de que não gostava antes.

12. Todo sofrimento decorre da incapacidade de aceitar a mudança.

13. Se você está sempre ansioso pelas próximas férias, precisa tornar sua vida familiar mais interessante.

14. Se você puder dizer com certeza onde estará em cinco anos, você está muito ressegurado ou não leva em consideração os possíveis riscos.

15. Existem pessoas que só falam sobre si mesmas e nunca perguntam sobre você. Na maioria das vezes, eles não valem o seu tempo e atenção. Mas às vezes as pessoas falam muito porque não se sentem ouvidas.

16. Se você quer saber o que você vale, preste atenção em como você se sente em relação às pessoas ao seu redor. Este não é um indicador de seu valor, mas um bom guia para entender como você afeta a vida de outras pessoas.

17. É bom receber uma carta de papel de verdade pelo correio. Leva apenas dez minutos para escrevê-lo, mas o destinatário pode apreciá-lo por anos.

18. Pode ser útil ficar sozinho consigo mesmo e refletir sobre sua própria vida. Ocasionalmente, saia à noite ou tente um retiro anual de reflexão (um dos meus rituais de produtividade favoritos).

19. Quanto mais tempo você tem para reflexão, mais grato você se sente. Só quando recuamos um pouco em nossas vidas é que começamos a valorizar o que temos.

20. O mundo é criado por aqueles que agem. Cada livro que você lê, cada música que ouve, cada produto que você usa todos os dias, foi criado por alguém não mais gênio do que você. Essas pessoas deram vida às suas ideias através do trabalho árduo.

21. Esteja ciente da impressão que você causa nos outros. Por mais chato que seja, todos nós valorizamos uns aos outros.

22. Pare de assistir TV se quiser viver mais. Em média, uma pessoa passa cerca de nove anos em frente à TV.

23. O mundo analógico traz mais significado e alegria do que o digital. Mas o último torna a vida mais eficiente. Viva sabiamente em ambos.

24. A melhor decisão financeira que você pode tomar é não se acostumar com prazeres caros. Isso se aplica a tudo, desde café e vinho a viagens e apartamentos. Afinal, o que temos está gradualmente se tornando a nova norma.

25. O status é o principal fator de consumo. Quando sentir vontade de comprar algo novo, pense se isso está relacionado com uma noção de seu status, se parece que isso o ajudará a se tornar uma versão melhor de si mesmo. Lembre-se de que o acúmulo de lixo é uma maneira ruim de atingir esse objetivo.

26. Os livros são o melhor que o dinheiro pode comprar.

27. Conselho chato: configure um pagamento automático para que uma determinada porcentagem seja debitada imediatamente após o salário e vá para a conta poupança. Se a receita aumentou, aumente a contribuição mensal para que as despesas não aumentem com a receita.

28. O verdadeiro amor não existe, mas a verdadeira amizade - sim. E é exatamente isso que a maioria das pessoas quer dizer quando falam sobre o amor verdadeiro.

29. Uma das habilidades mais negligenciadas é permitir que uma pessoa termine uma frase antes de abrir a boca.

30. Seja cuidadoso com suas palavras. Seu comentário descuidado pode ser lembrado por toda a vida, especialmente se você estiver conversando com alguém com menos de 18 anos. As palavras são muito mais poderosas do que pensamos.