2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Os relacionamentos não se deterioram da noite para o dia. Este é um processo de longo prazo de acúmulo de queixas, omissões e tensões mútuas. Existem sinos de alarme que sinalizam que algo precisa ser mudado com urgência no relacionamento. Com este material, você aprenderá o que procurar e como resolver problemas específicos em um relacionamento.
Sinal número 1. Devido ao emprego constante, os parceiros não passam tempo juntos
Problema: os relacionamentos não recebem atenção suficiente
Um belo dia, quando as pessoas entendem que tipo de negócio gostam de fazer, elas estão completamente imersas no trabalho. E eles não conseguem encontrar tempo para ficarem sozinhos. Os relacionamentos começam a se deteriorar por causa disso. Pessoas que estão muito envolvidas em suas carreiras e passam muito tempo sozinhas esquecem como é ser um casal.
Solução: reserve um tempo para o seu ente querido
Falar um com o outro. Faça negócios comuns. Ou tente tornar uma regra adiar tudo a cada três dias e dedicar tempo uns aos outros, ir a um café ou ao cinema, passear no parque, visitar exposições. E, em geral, o trabalho não deve ocupar todo o seu tempo livre, talvez você precise fazer o gerenciamento do tempo.
Sinal nº 2. Chamadas e críticas constantes
Problema: negligência oculta
Quando emoções negativas não expressas se acumulam em um casal, ele (ou ela) começa a ver tudo o que está relacionado com a pessoa amada sob uma luz negativa. Se você notar que começa a criticar seu parceiro (ou ele você) por um motivo menor - por exemplo, se incomoda como ele mastiga os alimentos - isso significa que suas emoções negativas estão fora de controle.
Solução: entenda a causa raiz da irritação e concentre-se nela
A questão principal é se você pode chegar ao fundo da verdadeira razão e entender o que há de mais em seu relacionamento - o que você gosta ou não. Faça a si mesmo a seguinte pergunta: você vê seu casal sob uma luz positiva ou negativa?
Sinal número 3. Sem suporte quando você realmente precisa dele
Problema: perda de confiança
A dificuldade é que a perda de confiança nem sempre é resultado de uma traição ou traição. Freqüentemente, esse problema é composto por um grande número de pequenos detalhes. Exemplo: um marido reclama de um problema no trabalho, ao qual a esposa responde: "Você é o culpado."
Se, no momento em que você está mais vulnerável, você não recebe apoio suficiente e situações semelhantes se repetem, torna-se mais difícil para você abrir sua alma ao parceiro. E reconquistar a confiança perdida é muito difícil.
Solução: fique ciente do que está acontecendo e aprenda a falar um com o outro sobre isso
Infelizmente, em nosso país, a psicologia da família não está particularmente desenvolvida - em tal situação, seria bom buscar o conselho de um terceiro imparcial. A perda de confiança não é necessariamente seguida por uma separação, mas para evitá-la, ambos os parceiros devem tentar manter o relacionamento.
Sinal número 4. Os parceiros não discutem coisas importantes e ignoram a existência de problemas
Problema: comunicação deficiente
Quando os parceiros entendem que o relacionamento de alguma forma não está indo bem, eles geralmente evitam falar sobre o problema, e isso não é bom.
Se você evita falar de problemas, as emoções negativas se acumulam e, na maioria das vezes, você nem percebe: tudo acontece no nível subconsciente. Fingir que está tudo bem é uma tarefa muito tediosa e, no final, pode levar a consequências terríveis.
Solução: converse um com o outro, mesmo em tópicos desconfortáveis
Quebre o gelo, converse sobre o que o incomoda. Compartilhe suas ideias sobre o que você gostaria de mudar e quais soluções você vê. Decida como você vê seu relacionamento ideal e se esforce por ele.
Sinal # 5. Trapaça
Problema: um parceiro pouco atendido
A pesquisa mostra que cada terceiro rompimento é causado por uma traição por parte de um dos parceiros. Pessoas felizes não mentem. Essa situação é outra consequência do fato de que não se dispensa atenção e cuidado suficientes a uma pessoa em um relacionamento. A traição aparece quando o relacionamento é independente e os amantes passam pouco tempo juntos.
Solução: falem francamente
Aquele que sente necessidade de atenção deve falar sobre isso, e o outro parceiro deve dar um passo à frente se sentir forças para mudar a situação.
Recomendado:
21 sinais de que seu relacionamento está indo para o inferno
Ninguém prometeu que um relacionamento é fácil. Mas isso não significa que encontrar ou morar com outra pessoa deve ser semelhante a um inferno sem fim. Saber quando parar e quando seguir em frente é a chave para a sobrevivência emocional.
8 sinais de que seu relacionamento não vale mais a pena salvar
Nem todos os casais estão destinados a ficar juntos. O principal é entender a tempo. E não tente manter um relacionamento aparentemente sem esperança sacrificando seus interesses e saúde
14 sinais sutis de que você está em um relacionamento saudável
Do comportamento em brigas à atenção aos detalhes. Você pode ouvir este artigo. Reproduza um podcast se for mais conveniente para você. Recentemente, a mídia tem falado cada vez mais sobre sinais - o que, claro, é útil e importante.
14 sinais de um relacionamento forte e saudável
Tente analisar seu relacionamento de acordo com esses critérios e descobrir se as coisas estão indo tão bem em seu casal. Sinais de um relacionamento saudável 1. Você tem valores comuns Nos relacionamentos, você pode e às vezes precisa aceitar algumas diferenças.
7 sinais que devem alertá-lo ao se comunicar com um cliente potencial
Um cliente difícil chega atrasado às consultas, acredita que pode ser usado como consultor gratuito. E é claro que ele conhece seu trabalho melhor do que você