Tudo sobre sua menstruação: 25 respostas para perguntas estúpidas e constrangedoras

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Certamente você pensou sobre isso, mas hesitou em perguntar.

1. É possível engravidar durante a menstruação?

sim. Na maioria das vezes, a janela de fertilidade (o chamado período em que a concepção é mais provável) cai no 10º ao 14º dia do ciclo. Mas às vezes - mesmo com um ciclo regular - ele pode mudar de forma imprevisível. O momento da “janela fértil” no ciclo menstrual: estimativas específicas de um dia a partir de um estudo prospectivo. Isso significa que existe o risco de engravidar mesmo durante a menstruação.

2. É normal sentir dor de estômago?

Não. A menstruação pode ser desconfortável, mas na maioria das vezes, esse desconforto não afeta sua qualidade de vida. Além disso, a dor pode ser reduzida.

Mas se as cólicas e o sangramento abundante se tornarem realmente exaustivos, este é um sinal alarmante. Poderia ser a menorragia? Por que minha menstruação é tão intensa? - as chamadas irregularidades menstruais, que são acompanhadas por corrimento excessivo.

Se você notar que há mais sangue do que o normal e as cólicas se tornaram mais dolorosas, consulte seu ginecologista para descartar desequilíbrio hormonal, miomas uterinos, distúrbios circulatórios e outras doenças possíveis.

3. Posso praticar esportes durante a menstruação?

É possível e até necessário. O papel do exercício no tratamento das desordens menstruais: as evidências sugerem que o exercício - especialmente aeróbico (caminhada, corrida, natação, zumba, Pilates, ioga) e alongamento - pode reduzir a dor causada por espasmos uterinos.

No entanto, notamos que é importante ouvir as necessidades do corpo. Se você sentir fraqueza e dor, que desencorajam qualquer desejo de trabalhar duro, é melhor recusar o treinamento, reagendar o trabalho duro e, em vez disso, ir a uma consulta com um ginecologista.

4. É possível nadar durante a menstruação em reservatórios e piscinas abertas? E se algo ficar "lá"?

Se você usa absorventes internos, os riscos são mínimos. Nade para sua saúde.

Essa recomendação se aplica até mesmo aos casos em que tubarões são encontrados na água de sua escolha. Lifehacker já escreveu: não há um único caso confirmado em que um predador atacou um nadador durante a menstruação.

Em geral, os tubarões, por algum motivo, preferem caçar homens.

5. É verdade que a menstruação pára na água?

Não. E quando você nada e quando relaxa no banho, o útero continua a se contrair e a menstruação continua.

A única nuance é que a água bloqueia a saída do sangue. Por causa disso, parece que menos sangue é secretado durante os procedimentos com água. Mas assim que você desembarcar (condicionalmente), todo o sangue acumulado durante a viagem correrá para a saída e a menstruação continuará como de costume.

6. Por quanto tempo um tampão pode ser usado?

Os médicos recomendam a Síndrome do Choque Tóxico para trocar o tampão a cada 4-8 horas.

Mas existe uma complicação extremamente rara, mas muito perigosa, associada ao uso prolongado de produtos de higiene. Este é um choque tóxico. É causada por bactérias que normalmente vivem na pele. Às vezes, eles penetram nas fibras do tampão e começam a se multiplicar rapidamente ali, liberando simultaneamente uma grande quantidade de toxinas. A consequência disso é uma intoxicação grave, às vezes até fatal.

Se você não se lembra exatamente quando trocou o tampão, mas começa a sentir vontade de nos primeiros dias de gripe (febre, calafrios, fraqueza, dor de cabeça, náusea), chame uma ambulância imediatamente.

7. O tampão pode perder-se lá dentro? Por exemplo, cair no útero?

Excluído. A vagina não é tão profunda quanto pode parecer: seu comprimento, mesmo em estado de excitação, não ultrapassa 17-18 cm. Quando algo entra nela, de alguma forma ela se apóia contra uma área extremamente estreita - o colo do útero.

O colo do útero é uma barreira protetora que não permite nada supérfluo: nem bactérias estranhas, nem partículas mecânicas. Incluindo, é claro, um absorvente interno. Ele simplesmente não tem por onde cair.

8. Quanto sangue deve ser liberado durante a menstruação?

Em média, a menstruação é de 30–70 ml (2–5 colheres de sopa) para todo o período de sua menstruação - não importa se dura três dias ou uma semana.

9. Estou perdendo mais sangue! É muito perigoso?

Depende do que "mais" significa. Se esta palavra significar um volume de pouco mais de 4 colheres de sopa, em geral, isso é normal. A questão é que o fluido menstrual não é apenas sangue. Inclui quanto sangue você perde na menstruação? em si mesmo também partículas da membrana mucosa do útero.

O conceito de "volume normal de fluido menstrual" varia amplamente. Além disso, cada período é diferente: às vezes há menos alta, às vezes mais. Portanto, se você não estiver sentindo cólicas dolorosas, náuseas, fraqueza severa ou outros sintomas incomuns, é provável que você esteja bem.

A perda de sangue realmente perigosa é rara. Mas esteja preparado para consultar um ginecologista o mais rápido possível se:

• O sangue embebe uma ou mais compressas (tampões) por hora durante várias horas.
• Para evitar vazamentos, você deve usar proteção dupla: o tampão e o absorvente ao mesmo tempo.
• O sangramento dura mais de 7 dias.
• Suas menstruações são tão dolorosas que você precisa mudar de planos por causa delas.
• A menstruação é acompanhada por forte fraqueza, fadiga, tontura e outros sinais de sangramento.

10. É normal ter coágulos?

sim. Os coágulos são partículas do revestimento do útero rejeitadas durante a menstruação. Se o diâmetro deles não for superior a 2–2,5 cm, você não precisa se preocupar.

Se houver mais coágulos, entre em contato com seu ginecologista. Essa secreção geralmente ocorre com cistos, pólipos, mioma uterino. É preciso estabelecer sua causa e fazer o tratamento com base nos resultados.

11. Se o teste mostrou gravidez e o sangue começou a fluir - é um aborto espontâneo?

Não é um fato. Existem várias opções possíveis aqui: Cinco razões para testes de gravidez falso-positivos.

• Duas listras foram um erro. Isso acontece se, por exemplo, você violou as instruções e permitiu que o teste permanecesse na urina por mais tempo do que o recomendado. Ou o teste expirou.
• Você tem níveis elevados de gonadotrofina coriônica humana (referida como hCG ou hCG). Via de regra, o nível desse hormônio aumenta durante a gravidez, e é ele quem se fixa pelos exames padrão, mostrando a segunda tira. No entanto, em alguns casos, o hCG pode aumentar por outras razões além da gravidez. Por exemplo, devido ao uso de medicamentos para fertilidade. Ou devido a problemas de saúde: frequentemente o hCG cresce com cistos e tumores nos ovários, algumas doenças renais, infecções do trato urinário e assim por diante.
• Você teve um aborto espontâneo prematuro. Na maioria das vezes, isso acontece quando há anormalidades cromossômicas no ovo fertilizado e o útero rejeita o ovo fertilizado logo após a implantação. De acordo com as estatísticas de aborto espontâneo da Associação Americana de Mulheres Grávidas, 50-75% de todos os abortos espontâneos são atribuídos a esta espécie precoce.

Seja como for, se o exame mostrou duas tiras e a menstruação logo começou, você precisa consultar um ginecologista. Somente um médico pode estabelecer por que isso aconteceu e excluir possíveis violações perigosas.

12. Se a sua menstruação ainda não chegou, é gravidez?

Na maioria das vezes, se você for saudável e sexualmente ativo, sim. A menstruação que não chega a tempo é um motivo inequívoco para comprar um exame e entrar em contato com um ginecologista.

No entanto, às vezes faltar a menstruação não tem nada a ver com gravidez. As razões para o atraso podem ser uma variedade de fatores, desde distúrbios hormonais até o jet lag, deficiências nutricionais ou estresse. Mesmo assim, vale a pena consultar um ginecologista.

13. E se a sua menstruação já chegou, definitivamente não é gravidez?

Quase com certeza. Se você começar a descarregar o volume normal, então não está grávida. Perguntas frequentes sobre gravidez precoce.

É importante notar que cerca de 25-30% das mulheres no início da gravidez apresentam manchas. Os motivos podem ser muito diferentes: desde um sangramento completamente normal na implantação até o desenvolvimento de uma infecção.

No entanto, é quase impossível confundi-los com a menstruação real: são muito escassos e de vida curta.

14. Qual deve ser o cheiro do seu período menstrual?

Normalmente, nada. Mais precisamente, você não deve sentir nenhum perfume especial até começar a cheirá-lo de propósito. E quando você começar, sentirá apenas o cheiro metálico de sangue com a mais leve mistura de âmbar vaginal.

Odor forte, pungente e palpável Por que meu período menstrual cheira? freqüentemente fala de infecção. Portanto, não tente disfarçar simplesmente - consulte o seu ginecologista!

E você definitivamente precisa ir ao médico se, além do cheiro excepcionalmente forte, você notar:

• Destaques em amarelo ou verde.
• Menstruação mais dolorosa do que o normal.
• Dor e desconforto no estômago e / ou pélvis.
• Aumento da temperatura.

Esses sintomas indicam claramente que a inflamação se desenvolve em algum lugar interno.

15. É normal ter tosse e falta de ar durante a menstruação?

Em vez disso, é uma das variantes da norma. A menstruação é acompanhada por uma diminuição no nível do hormônio feminino estrogênio, e a deficiência afeta as alterações da função pulmonar em relação ao ciclo menstrual em mulheres com fibrose cística no trabalho dos pulmões. Como resultado, podem aparecer tosse e leve falta de ar, que desaparecem com a menstruação.

16. O início da menstruação pode ser identificado pela voz?

Um estudo de 2011 descobriu que as vozes das mulheres fornecem pistas sobre a probabilidade de ovulação? A Importância do Regime de Amostragem, que mudanças significativas nas características da voz são observadas em mulheres durante a menstruação. Em termos gerais: antes da ovulação, o "vocal" feminino torna-se mais alto e mais melódico, a velocidade da fala aumenta e, com a menstruação, o timbre e o ritmo diminuem. Algumas jovens têm tanto que se torna óbvio até para os ouvidos não iniciados.

17. É verdade que mulheres com TPM ficam nervosas e imprevisíveis?

Em vez disso, mais impulsivo. Por exemplo, foi estabelecido que o comportamento de gastos das mulheres é sensível ao ciclo menstrual que, pouco antes da menstruação, as mulheres gastam mais dinheiro e fazem compras precipitadas. Isso se deve ao fato de que as jovens sentem desconforto físico e procuram maneiras de se sentir melhor. Compras impulsivas imprudentes é uma delas.

18. Você fica estúpido durante a menstruação?

As flutuações hormonais podem de fato prejudicar a memória e a concentração em pelo menos algumas mulheres. O desconforto físico também desempenha um papel: experimentando sensações desagradáveis no útero, as mulheres se distraem, se cansam mais rápido e ficam menos concentradas. Mas falar sobre uma diminuição nas habilidades mentais neste caso é o mesmo que presumir que as pessoas se tornam estúpidas quando estão resfriadas.

19. Posso pintar meu cabelo durante a menstruação?

Há uma ideia de que as flutuações hormonais durante a menstruação alteram de alguma forma as propriedades do cabelo, por isso a pintura não se fixa. Mas os cabeleireiros profissionais não confirmam isso. O resultado da coloração não depende do dia do ciclo, então traga beleza quando quiser.

20. E as extensões de cílios?

Lata. A menstruação não altera as propriedades do cabelo, portanto o procedimento de colagem dos "extensores" nos cílios será exatamente o mesmo que em qualquer outro dia do ciclo.

21. Dizem que não precisa ir ao dentista nem fazer depilação durante a menstruação, porque vai doer mais. Isto é verdade?

Sim, mas apenas parcialmente. De fato, o limiar da dor muda a percepção da dor ao longo das fases do ciclo menstrual em mulheres com dor crônica. dependendo da fase do ciclo. Ele diminui uma semana antes da menstruação. Isso significa que o tratamento dentário ou, por exemplo, a adição de açúcar, parecerá mais desagradável do que o normal.

Mas depois do fim da menstruação e até a ovulação, o limiar da dor, ao contrário, aumenta. Portanto, vale a pena prescrever qualquer procedimento doloroso para esses períodos.

22. É possível fazer exames durante a menstruação?

Muito depende de que tipo de análise estamos falando.

Por exemplo, os níveis de hemoglobina diminuem naturalmente durante a perda de sangue, então seria um erro medir a hemoglobina durante a menstruação. Em contraste, os níveis de colesterol são mais elevados no ciclo menstrual. Afeta os níveis de colesterol durante os períodos do que antes e depois. Se você estiver tomando analgésicos, eles também podem afetar os resultados do teste.

Portanto, se possível, adie os exames de sangue e urina até o fim da menstruação. Se a análise for urgente, consulte o seu médico assistente para que ele decifre os resultados, fazendo um ajuste para a fase do seu ciclo.

23. É possível colocar supositórios vaginais durante a menstruação?

Você pode apostar. Mas deve-se ter em mente que o sangramento pode eliminar a droga antes mesmo de ela fazer efeito. Isso significa que a eficácia do tratamento também diminuirá. Esta situação, via de regra, é explicitada nas instruções para supositórios específicos.

Na maioria dos casos, as velas são prescritas em um curso que não deve ser interrompido. Portanto, existem duas opções para resolver o problema:

• Inicie o curso de forma a concluí-lo antes do início da menstruação. Por exemplo, se suas velas foram projetadas para 10 dias de uso, você deve iniciar o curso no máximo 11-13 dias antes do início planejado de seu período.
• Use velas resistentes à lavagem. Esses supositórios são muito raros e custam mais do que seus equivalentes lavados. Pergunte ao seu ginecologista quais preferir.

24. É possível causar menstruação na data exigida?

Em geral, sim. A maneira mais eficaz é começar a tomar pílulas anticoncepcionais no ciclo antes da data desejada. Nesse caso, a menstruação começará um ou dois dias após você parar de tomar os comprimidos.

Outras maneiras de induzir períodos incluem uma variedade de métodos físicos. Por exemplo, você pode tomar um banho quente ou fazer sexo. No entanto, a eficácia de tais métodos é muito menor. E, em qualquer caso, categoricamente não podem ser usados se você suspeitar que está grávida.

25. O que beber ou comer para atrasar a menstruação?

Nem a comida nem a bebida afetam o início da menstruação. Se você quiser adiar a menstruação, apenas os medicamentos hormonais, em particular as pílulas anticoncepcionais, ajudarão. Seu período não começará até que você pare de tomá-lo.