5 maneiras de manter o interesse em seu parceiro

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O amor não precisa morrer depois de três anos ou mesmo depois.

Uma das principais questões que preocupam os casais fortes é como manter a atração um pelo outro ao longo dos anos?

Jordan Gray, psicólogo, sexólogo, autor de livros sobre relacionamentos e treinador, conduziu uma pesquisa entre casais com diferentes durações de vida juntos: de recém-casados a cônjuges que estão casados há mais de 50 anos. Os resultados confirmaram que a atratividade sexual de um parceiro em nossos olhos muda, como a vazante e a vazante.

Os motivos são outros: estresse, carga de trabalho pesada, mau humor, uma visita de uma semana dos pais do segundo semestre … Tudo isso reduz a libido. Mas mesmo que você exclua fatores do dia-a-dia, a atração de parceiros enfraquece gradualmente. Porque?

É hora de sacudir as teias de aranha do topo da sua cabeça e descobrir como permanecer atraente para o seu ente querido em um relacionamento de longo prazo.

1. Olhe no espelho

Freqüentemente, uma diminuição na atratividade de seu parceiro indica que algo está errado com seu bem-estar. Se você está confiante e feliz, então seu parceiro parece ser a pessoa mais sexy do mundo. E se você está deprimido e preocupado com alguma coisa, então parece que seu parceiro perdeu todo o seu encanto.

Portanto, antes de culpar seu parceiro por seu mau humor e frieza, olhe no espelho e responda honestamente: você é atraente o suficiente e sintonizado com o amor?

2. Encontre uma maneira de ficar entediado

As pessoas começaram a se comunicar muito. Qualquer pessoa que amamos está sempre a uma mensagem de distância. Mas uma comunicação muito próxima, embora por meio de dispositivos, leva a consequências deprimentes. Se vocês estiverem constantemente juntos, não terão tempo para sentir saudades um do outro e o relacionamento se transformará de prazer em dever.

Quando você estiver fisicamente perto de seus entes queridos, é claro, dê toda a sua atenção a eles. Mas quando vocês estiverem separados, mesmo que por algumas horas, faça apenas seus próprios negócios.

Pare de enviar mensagens de texto ao seu parceiro todos os dias. Não se responsabilize por cada etapa, adie vários tópicos para discussão até a próxima reunião. Faça uma despedida de solteiro, passe o fim de semana separados ou, pelo menos, faça um treino sozinho.

Sem um senso de independência e autonomia, é impossível vivenciar a alegria de um encontro e refletir sobre o quanto vocês valorizam cada hora que passam juntos.

3. Sintonize o amor

Nosso cérebro funciona de uma maneira especial. Ele precisa da unidade de ações, palavras e pensamentos. Portanto, quando você não faz nada para fortalecer seu relacionamento, o cérebro constrói uma cadeia lógica: "Como não faço nada pelo relacionamento, não estou interessado neles."

Mas o inverso também é verdadeiro. Se sentir que o desejo vai desaparecendo aos poucos, reajuste seus pensamentos da seguinte maneira: "Eu me esforcei tanto para o nosso amor, então meu parceiro vale a pena!"

Existem duas maneiras de fazer o cérebro funcionar dessa maneira. A primeira maneira é mudar a atitude em relação às ações de um ente querido, a segunda é continuar flertando.

Quando você olha para sua vida com otimismo, o cérebro aprende a perceber todos os eventos de maneira positiva. O efeito consistente de avaliações positivas e gratidão por tudo o que você tem influencia sua apreciação de sua própria vida. O mesmo pode ser dito sobre o seu relacionamento. Considere as melhores intenções de cada movimento do seu parceiro.

Aqui estão alguns exemplos de como a percepção de um parceiro depende da sua posição.

Não está certo	Direito
Ela constantemente anda em casa com calças de moletom esticadas e não tenta estar no seu melhor.	Ela confia tanto em mim que não tem medo de aparecer assim.
Ela sempre me envergonha. Começa a contar a todos sobre meu trabalho e me faz apoiar o tema	Ela está tão orgulhosa de minhas realizações que quer contar a todos sobre isso. E para que eu não pareça um fanfarrão, ela mesma começa uma conversa. Ela me ama muito!
Repugnante. Ele cortou as unhas e as deixou sobre a mesa	É ótimo que depois de tantos anos ele tente parecer bem cuidado e arrumado

Quanto mais você olha para todas as ações de seu parceiro através do prisma do amor, mais você encontrará a confirmação da reciprocidade.

Em relação ao segundo ponto: se você flertar com o seu parceiro, como nos primeiros meses do seu relacionamento, a maioria das dificuldades para se acostumarem desaparecerão por si mesmas.

Surpreenda seu parceiro. Dê um pequeno presente. Adicione romance. Tenha uma noite para apenas dois.

Flerte como se seu relacionamento tivesse acabado de começar. E uma vez que o cérebro tende a trazer pensamentos e ações para um denominador comum, com cada belo gesto você se apaixonará por seu parceiro novamente e novamente.

4. Pense no que você pode perder

Tudo em nossa vida acaba mais cedo ou mais tarde. As pessoas são mortais. Seu relacionamento terminará inevitavelmente.

Mas também há boas notícias.

Como você olharia para o seu parceiro na última reunião? O que você faria se soubesse que este é seu último fim de semana? Você falaria sobre amor com mais frequência? Você se comportaria de maneira mais suave, terna e honesta em relação ao seu ente querido?

Lembre-se de vez em quando de que acabou. Isso o ajudará a mostrar o seu melhor lado e ser um parceiro ideal.

Aliás, quando você percebe que tudo está passando, fica muito mais fácil pensar nas belas covinhas na parte inferior das costas da sua amada, e não no fato de ela ter engordado. Concentre-se no que você ama em seu parceiro. A escolha é sempre sua, e é mais fácil e agradável do que parece.

5. Direcione toda a sua energia sexual para o seu parceiro

A energia sexual é um recurso limitado. Se você desperdiça enquanto assiste pornografia, admira demais outras pessoas ou se masturba várias vezes ao dia, dando a seu parceiro miseráveis sobras de energia, vocês dois perderão.

Imagine que a energia sexual flui pelo seu corpo como a água e você pode regular esse fluxo. Quanto mais energia você direcionar para a pessoa amada, mais fácil será repeti-la. À medida que o leito do rio fica mais profundo durante a enchente, será mais fácil para você amar seu parceiro. Lembre-se do que foi dito sobre as peculiaridades do cérebro: seus pensamentos e ações se tornarão um.

Não há nada de errado com a masturbação e a pornografia. Se você usá-los na cama com um parceiro. E o melhor é levar fotos e vídeos para casa, e para isso não é preciso manter um relacionamento à distância. O cérebro se adapta rapidamente a tudo o que você faz. Então, se você pode controlar o resultado, por que não ficar excitado olhando para a pessoa amada em vez de para um estranho na tela do computador?

Quer manter a paixão? Tudo depende da sua decisão. O amor, como a felicidade, é o resultado da escolha, o trabalho de seus pensamentos. Admire seu parceiro como em um primeiro encontro. E filtre qualquer coisa que possa te incomodar. Você deve olhar para o seu amado através de lentes cor de rosa, não através de uma lupa.