Índice:
- Como amigos jurados se comportam
- Por que as pessoas se dizem amigas, mas agem como inimigas?
- O que fazer se um amigo for tóxico
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Eles não podem suportar seu sucesso e podem arruinar sua vida.
A pessoa que você considera um amigo pode prejudicá-lo: minar sua auto-estima, oprimi-lo e atrapalhar seu desenvolvimento. Em inglês, há um nome para essas pessoas - amigos, outros inimigos. Eles também podem ser chamados de amigos ambivalentes ou jurados. Vamos descobrir como você pode reconhecê-los.
Como amigos jurados se comportam
Os psicólogos descrevem vários recursos importantes.
1. Eles não podem ficar felizes por você
Se algo de ruim acontecer, o amigo jurado provavelmente virá em seu socorro: ele ouvirá, se solidarizará e começará a repreender as pessoas que o ofenderam. Mas assim que a maré negra terminar e você compartilhar seus sucessos e alegrias, em troca receberá, na melhor das hipóteses, um sorriso amargo e um punhado de palavras formais e torturadas. E então o amigo juramentado tentará abafar a conversa o mais rápido possível ou mudar para outra coisa.
- Imagine, eu ainda encontrei um emprego! Empresa muito bacana, e o salário é maior que o meu agora!
- Sim, legal, parabéns. Você já ouviu falar que o auto-isolamento foi cancelado?
Seu sucesso e alegria são insuportáveis para tal “amigo”. Mas ele pode falar sobre suas conquistas por horas e com grande prazer.
2. Eles criticam você e o desvalorizam
Eles te dão a entender que você tem uma aparência e se veste mal, seu salário é pequeno, seus hobbies não são sérios e você não escolheu o melhor parceiro.
- "Aqui, com essa jaqueta sua barriga não bate nos olhos, compre."
-
“Quanto, você diz, você vai receber agora? 50 mil? Bem, pelo menos alguma coisa, muito bem."
Além disso, muitas vezes o fazem de forma velada, na forma de conselhos e pseudo-elogios - de modo que nada parece ofensivo, mas após a comunicação você se sente miserável e inútil.
3. Eles brincam ofensivamente
Suas afirmações repetidamente ridicularizam suas peculiaridades e problemas, acertam os pontos fracos e estragam o clima.
- "Eu não entendo qual de vocês duas está grávida: você ou sua esposa?"
-
“Olha, que foto engraçada com um macaco. Parece você quando não dorme o suficiente."
Se você está preocupado com o excesso de peso, o seu "amigo" constantemente vai brincar que você come muito, se você sofre de solidão - prepare-se para piadas sobre 40 gatos. E tudo isso é servido sob o pretexto de bom humor e inofensivo. E se você tentar ficar indignado, vai ouvir que tudo foi mal interpretado e, em geral, "tava brincando".
4. Eles impedem você de mudar
Assim que você pensar em mudar algo em você mesmo e em sua vida, iniciar um projeto ambicioso, começar um novo hobby, você definitivamente entenderá que isso é uma perda de tempo.
- “Bem, não, a emigração é muito longa e difícil, você não consegue lidar. E, em geral, onde ele nasceu, lá ele veio a calhar."
- "Você não precisa dessa câmera, de qualquer maneira a fotografia não é sua."
-
“Por que mudar de profissão se está tudo bem de qualquer maneira? Não invente e trabalhe como todo mundo."
Em vez de apoio e ajuda, você receberá ceticismo, ridículo, crítica e indiferença - às vezes sob o pretexto de preocupação genuína. Claro, isso vai acabar com a sua confiança e inspiração: é difícil começar a trabalhar, e ainda mais chegar ao fim, se eles lhe disserem que você não aguenta e, em geral, a ideia é estúpida.
5. Eles se cobrem com o cobertor
Eles falam apenas sobre seus problemas e sucessos, constantemente exigem atenção para si mesmos, se ofendem se não a recebem. Você discute principalmente aqueles tópicos que são interessantes para o "amigo", vai aonde ele quer, vê o que ele escolheu e assim por diante.
Mas seus desejos e necessidades são tratados sem muito entusiasmo, você recebe atenção e apoio em uma base residual. E você não consegue se livrar da sensação de que um amigo é uma estrela, brilhando sob os holofotes, e você está desempenhando papéis de terceira categoria.
6Eles estão tentando te machucar
Isso, é claro, já é um grau extremo de relações ambivalentes, mas também acontece que um amigo fofoca sobre você pelas suas costas, tenta te armar e de todas as maneiras possíveis estraga sua vida. Ele pode dizer coisas desagradáveis sobre você para conhecidos comuns, denegri-lo aos olhos dos empregadores, odiar lentamente a Internet por causa de contas falsas e assim por diante.
7. Amizade não é divertida
Nada catastrófico parece acontecer, mas após a comunicação, você se sente constantemente vazio, deprimido e desapontado. A sua autoestima diminui, você acredita menos em si mesmo, duvida mais de si mesmo, se sente incapaz de qualquer coisa.
Por que as pessoas se dizem amigas, mas agem como inimigas?
Os psicólogos acreditam que às vezes esta é uma manifestação de competição natural para as pessoas, e às vezes - auto-dúvida. O amigo jurado tem muito medo de que você o ofusque com seus sucessos e, contra o seu passado, ele não se sentirá inteligente o suficiente, bonito, empreendedor, carismático.
Ele duvida de si mesmo, não se sente interessante o suficiente, brilhante e competente - portanto, ele inveja e tenta suprimir aqueles em quem vê uma ameaça. Para se afirmarem às custas dos "menos bem-sucedidos" e se sentirem melhor em relação a eles.
Basicamente, este não é um cálculo a sangue-frio - "Vou fingir que sou amigo dele, mas eu mesmo vou arruinar sua vida" - e a pessoa não percebe totalmente que está se comportando de forma hostil.
O que fazer se um amigo for tóxico
Você terá que responder às suas perguntas:
- O que essa amizade traz de bom para você?
- Isso supera toda a negatividade que você recebe?
- Você precisa de um relacionamento assim e pode viver sem ele?
Se, em geral, você se sente bem com a pessoa, e as piadas maldosas e a agressão passiva não o machucam muito, pode pelo menos manter relações amigáveis. Estabeleça limites, diga a seu amigo por que o comportamento dele é desagradável para você, concorde sobre o que você pode ou não dizer um ao outro.
Mas se comentários, críticas e depreciação atingem você forte, prejudicam sua autoestima, condição mental e física (aliás, devido à comunicação com amigos ambivalentes, uma pessoa pode até ter aumentado a pressão arterial), é melhor limitar gradualmente a relacionamento com essa pessoa, pelo menos por algum tempo.
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