Índice:
- O que é psicossomática e como funciona
- O que são doenças psicossomáticas?
- Como tratar doenças psicossomáticas
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Uma em cada cinco doenças começa devido ao estresse. Este é um fato praticamente estabelecido.
"Todas as doenças dos nervos" - houve um tempo em que os cientistas zombavam dessa frase. No entanto, hoje isso é levado a sério. Na ciência moderna, existe toda uma seção curiosa - medicina psicossomática Medicina psicossomática, que estuda como as experiências podem afetar a saúde física. Alerta de spoiler: muito perceptível.
O que é psicossomática e como funciona
O fato de o estado da alma, a mente (em grego - psico, "psico") afetar o bem-estar do corpo (soma, "soma"), a humanidade há muito percebeu o Conceito Fundamental de Transtornos Psicossômicos: A Análise. Basta relembrar os exemplos mais comuns: o medo seca na boca, surge um nó na garganta de ressentimento. A vergonha faz você corar - faz com que a temperatura da pele do rosto aumente. Choques na vida podem causar um ataque cardíaco.
São tantos esses exemplos que eles não poderiam passar despercebidos pela ciência.
Em 1818, o psiquiatra alemão Johann-Christian Heinroth usou pela primeira vez o termo "psicossomática", com o qual estabeleceu a conexão entre sentimentos, emoções, experiências e doenças físicas. E 100 anos depois, em 1922, o psicanalista austríaco Felix Deutsch introduziu o conceito de "medicina psicossomática".
Deutsch também identificou alguns distúrbios psicossomáticos. É verdade que, como psicanalista, ele se concentrou principalmente nas neuroses e na histeria. E como transtornos ele considerou aquelas situações em que o paciente inconscientemente demonstrava os sintomas de uma doença inexistente para acabar com um determinado conflito social.
Exemplos: uma mulher que perde a consciência por excesso de ansiedade diante de uma situação “incômoda”. Ou uma criança que começa a vomitar ao pensar em ter que voltar para a escola com regras rígidas.
Mas a psicossomática revelou-se algo mais profundo do que a histeria.
Em 1968, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-II) definiu o Conceito Fundamental de Transtornos Psicossomáticos: Uma Revisão de transtornos psicossomáticos como "sintomas fisiológicos óbvios causados por fatores psicoemocionais". E em 1980 ficou claro de onde vinham esses sintomas.
Estudos descobriram A rede psicossomática: fundamentos da medicina mente-corpo substâncias biologicamente ativas - neuropeptídeos. Essas estruturas protéicas são formadas no sistema nervoso central, em particular nas regiões do cérebro associadas às emoções. Distribuindo-se por órgãos e tecidos, afetam, entre outras coisas, seu estado fisiológico.
Os neuropeptídeos controlam as PROPRIEDADES NEUROPROTETORAS DOS NEUROPEPTÍDEOS no metabolismo, estimulam ou inibem a liberação de hormônios, afetam a taxa de renovação celular e interferem ativamente no funcionamento do sistema imunológico.
As emoções afetam a produção de neuropeptídeos. E os neuropeptídeos, por sua vez, controlam a vida de todo o organismo. Assim, a conexão entre o estado mental e a fisiologia foi confirmada.
O que são doenças psicossomáticas?
O mais diferente. Sabe-se que 20-30% dos sintomas físicos inexplicáveis do ponto de vista médico: o que são e por que o aconselhamento psicológico deve cuidar deles de pacientes que vão ao médico por um motivo ou outro apresentam sintomas que não podem ser explicados clinicamente.
Por exemplo, uma pessoa é saudável em todos os parâmetros objetivos, mas tem dor de cabeça todos os dias. Ou ele não consegue se livrar da tosse obsessiva. Ou…
A prevalência de tais sintomas inexplicáveis levou os cientistas a presumir que até 20% das doenças têm uma causa psicológica: estresse experimentado ou experiências dirigidas para dentro.
De acordo com a classificação internacional moderna Conceito Fundamental de Transtornos Psicossomáticos: Uma Revisão, os transtornos psicossomáticos são divididos em dois grupos:
- Não relacionado a danos nos tecidos. Este grupo inclui todos os tipos de doenças respiratórias (por exemplo, tosse psicogênica obsessiva ou síndrome de hiperventilação), algumas doenças cardiovasculares (por exemplo, hipertensão ou cardioneurose), bem como doenças de pele, como coceira de natureza desconhecida.
- Associado a danos nos tecidos. Isso inclui asma, dermatite, eczema, úlceras estomacais, colite mucosa, colite ulcerativa, urticária e outras condições nas quais a pele ou outros órgãos são fisicamente afetados.
Esta está longe de ser a única opção de classificação: há outras muito mais detalhadas e complexas. E, naturalmente, esta não é uma lista completa de doenças, cujo desenvolvimento pode estar associado à ansiedade e ao estresse.
Mas o que não está nas classificações é a conexão entre o tipo de estresse e uma doença específica. Existem muitas listas curiosas circulando na web que dizem, por exemplo, que "a causa da artrite é a autodepreciação, a autodúvida". Ou, digamos, "o motivo da miopia é que você não quer notar o que está acontecendo ao seu redor". Ou: "doenças da vesícula biliar surgem devido ao excesso de bile - irritabilidade, raiva do mundo ao nosso redor."
Essas listas são uma heresia absoluta. E esses "diagnósticos" nada têm a ver com a medicina baseada em evidências.
Como tratar doenças psicossomáticas
Você precisa começar com o diagnóstico de Transtornos Psicossomáticos. Você precisa ter certeza de que não há nenhuma explicação física para seus sintomas. E isso significa que você terá que consultar um médico qualificado, passar nos testes por ele prescritos e se submeter aos estudos adicionais necessários.
Em nenhum caso, não tente tratar a dor, por exemplo, na área da vesícula biliar, tentando "tornar-se mais gentil". Portanto, você pode perder tempo e trazer uma doença curável para uma fase incurável.
Se o seu médico decidir que fatores psicológicos podem estar causando os sintomas, ele sugerirá tratamentos para ajudá-lo a controlar a ansiedade e o estresse. Por exemplo, prescreva sedativos ou antidepressivos. Recomendo o relaxamento e a desintoxicação digital - desistir dos gadgets por um tempo. O aconselhará a fazer um curso de psicoterapia.
Em geral, uma abordagem individual é necessária em cada caso. E é mais eficaz procurá-lo com a ajuda de um médico qualificado.
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