2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
“Triatlo. The Olympic Distance "de Igor Sysoev é uma parte absolutamente essencial da biblioteca de qualquer triatleta amador, independentemente de estar se preparando para o" Olympic "ou o IRONMAN completo.
Este livro chegou tarde a mim, mas não tarde demais para ser útil. Li tudo o que foi publicado por Mann, Ivanov e Ferber sobre o tema do triatlo. Mas não o livro de Sysoev. Provavelmente, o problema está no nome e no meu total desinteresse pelo tema do triatlo em sua implementação olímpica, adequada para exibição na TV. Mas, tendo passado por uma "metade" um tanto dolorosa e cheia de erros, passei a prestar cada vez mais atenção aos detalhes, a respeitar a experiência do outro. E então Sysoev e seu livro muito popular vieram à tona.
O livro cobre absolutamente todas as questões de um iniciante no triathlon: treinamento, exercícios, equilíbrio de saúde e treinamento, equipamentos, viagens para competições, largada, descanso. Igor soube, em um livrinho-sinopse, contar tudo o que nós - amadores - precisamos saber.
Ao mesmo tempo, o livro não contém informações pesadas para o treinamento independente, como na Bíblia do Triatleta de Joe Frill.
Controle dos pais
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As partes mais interessantes e incomuns do livro para mim foram:
- como treinar nas estradas destruídas da Rússia;
- como aumentar sua eficácia com medicamentos legais;
- qual rastreamento é melhor;
- como fazer um trânsito com uma má organização de partida;
- muito mais que você não encontrará em nenhum livro traduzido.
O livro também é condecorado pelo fato de Oleg Kulinenkov, um experiente médico do esporte, ter sido co-autor do técnico da seleção russa de triatlo Sysoev.
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