5 habilidades de atuação que todos irão precisar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Exercícios eficazes para aumentar o carisma e a autoconfiança.

Há pessoas que pensam que a profissão de ator são alguns anos de brincadeira em uma universidade de teatro, depois dos quais uma pessoa aprimora suas habilidades ao máximo nos ensaios e não sai das capas de revistas de destaque. Não é verdade. Profissionais de verdade trabalham em si mesmos o tempo todo até o fim de suas vidas.

Gostamos de vê-los: o carisma de atuação atrai e a voz é hipnotizante. Queremos ter seus talentos para atingir nossos objetivos. Portanto, Lifehacker, juntamente com a atriz Olga Zhukova, identificou 5 habilidades de atuação que serão úteis para todos.

1. Objetos de atenção

Há um grande número de objetos de atenção no palco. Os artistas devem ser capazes de captar o menor movimento do parceiro, porque a reação nas costas depende disso. Mas também há adereços e decorações. É importante para um ator ser capaz de perceber os detalhes e reagir a eles.

Muitas vezes corremos para algum lugar e na azáfama não percebemos muitas coisas, ficamos desatentos uns com os outros. Pergunte a si mesmo qual a cor dos olhos do seu melhor amigo. Mas este também é um objeto de atenção.

Devido à nossa desatenção, aparecem eufemismos e mal-entendidos. E isso não se aplica apenas às pessoas. Às vezes, a catarse não acontece com as palavras de alguém ou alguma ação em grande escala: uma folha pode cair lindamente de uma árvore e isso se torna motivo de admiração.

O que isso vai dar

Aumente sua sensibilidade e ganhe uma nova perspectiva sobre coisas familiares.

Como aprender

Faça um esforço consigo mesmo, saia da prostração e da vida automática. Concentre-se nas pequenas coisas, pergunte a si mesmo: "Que novidades vejo no prédio por onde passo todos os dias?"

2. Improvisação preparada

Existe uma frase tão boa: "Qualquer improvisação deve ser bem planejada." Mas como, afinal, a improvisação está aqui e agora, como ela pode ser preparada? Acontece que não só é possível, mas também necessário: o parceiro esquece o texto, o telefone toca alto no auditório, algo se parte ou cai - são muitas as situações de força maior. Não é preciso dizer que existem ainda mais na vida real?

O que isso vai dar

Aprenda a sair de situações embaraçosas e a construir autoconfiança.

Como aprender

• Se você tem uma conversa importante e já conhece o assunto, analise as opções possíveis para o desenvolvimento da conversa e prepare com antecedência uma resposta digna para cada uma delas.
• Expanda seus horizontes e vocabulário. Em vez de uma palavra que saiu voando da sua cabeça, você pode escolher um sinônimo.
• Lembre-se de usar o humor. Uma piada contada sobre o assunto fará de você um vencedor, e uma piada inventada espontaneamente é muitas vezes melhor do que um branco.

3. Emancipação

Um dos pontos principais na profissão de ator é a libertação. Poucos sem qualquer preparação podem subir ao palco e, estando sob o olhar de quinhentos pares de olhos, mostrar a turma.

Na vida cotidiana, também existem muitas situações semelhantes: muitos dos joelhos começam a tremer só de pensar que um discurso público os aguarda. E antes de ir para a platéia, os joelhos tremem, a boca fica seca e não há nenhum traço de confiança fingida.

Mas tudo vem com a experiência. Depois de trabalhar em si mesmo, você deixará de se perguntar constantemente: "Eu não pareceria estúpido?"

O que isso vai dar

Expanda sua zona de conforto.

Como aprender

Este exercício dos cursos de atuação migrou para a prática de muitos treinadores de crescimento pessoal. A menina do primeiro estágio pinta os lábios com batom brilhante, se aproxima de estranhos e pergunta: "Essa cor combina comigo?" Um cara pode fazer o mesmo com qualquer peça de roupa.

É bem possível ouvir uma reação negativa, e isso é normal. É importante entender como você percebe as palavras de outras pessoas e por quê. Depois de algum tempo, você se sentirá tão harmonioso que mesmo andar com um tijolo amarrado a um arame em vez de um cachorro não causará desconforto.

4. Controle de fala

Esta é uma das coisas mais importantes para um ator. Não é à toa que uma universidade de teatro tem a disciplina "Fala no palco", que é ministrada ao longo de todo o curso. Mas na vida cotidiana, muitos não seguem realmente o que e como se pronuncia, embora a comunicação ocorra constantemente: em casa e no trabalho, com colegas e entes queridos.

Se você deseja que suas palavras sejam melhor compreendidas, preste atenção a todos os elementos: timbre de voz, entonação, clareza de pronúncia, respiração.

O que isso vai dar

Suas palavras serão melhor percebidas por outras pessoas.

Como aprender

• Trabalhe em campo.
• Pratique trava-línguas.
• Cuide dos ligamentos.

5. Análise de papéis

Cada ator, enquanto trabalha no papel, "justifica seu personagem" - tentando entender quem é essa pessoa, o que ela significa nessa situação, que tipo de relacionamento ele tem com outros personagens, como ele se comunica com seus superiores, com subordinados, com seus entes queridos. A partir desses momentos, forma-se uma compreensão de que tipo de pessoa ele é e como interpretá-lo.

Um bom dramaturgo sempre pensa em seus personagens nos mínimos detalhes e estabelece relações causais profundas, mesmo em personagens insignificantes. E nossa vida é o dramaturgo mais legal.

O que isso vai dar

Aprenda a aceitar a si mesmo e aos outros.

Como aprender

Você precisa fazer perguntas. Às vezes, o texto correto resolve os mal-entendidos que surgem com outras pessoas e ajuda a encontrar harmonia consigo mesmo.

Bônus: desenvolvimento de memória

Os atores precisam constantemente aprender rapidamente e manter na cabeça trechos de dezenas de obras. Aqui estão três dicas simples para ajudá-lo a se lembrar de textos importantes:

1. Reescreva o texto com sua própria mão. Certamente na escola, ao preparar folhas de cola, você percebeu que depois de escrevê-las, em geral, elas não são particularmente necessárias. O mesmo princípio funciona aqui.
2. Mantenha o texto diante de seus olhos. Coloque-o no protetor de tela do seu telefone e pendure-o na cozinha. Dessa forma, você pode falar isso espontaneamente.
3. Divida o texto em ações. Na maioria das vezes, ele estuda para falar em público - seja para uma defesa de diploma ou um brinde em um casamento. Durante um discurso, é improvável que você fique em posição de sentido. Pense com antecedência sobre o que suas mãos estarão fazendo e quais gestos enfatizarão suas palavras.