5 dicas para ajudar a trazer de volta o entusiasmo pela vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Há momentos em que as mãos caem traiçoeiramente. Perdemos a motivação e a crença no melhor. Mas existem algumas dicas eficazes para ajudá-lo a encontrar a felicidade novamente.

1. Comece pequeno

Quando alguém lhe dá esse conselho, geralmente recomenda algo como: "Ligue para um amigo e leve-o para tomar um café". Não. Comece ainda mais pequeno. Vista-se primeiro.

Defina uma meta de alongamento por cinco minutos. Agora apenas levante-se e faça isso. Feito? Você já pode estar orgulhoso de si mesmo.

Você está enfrentando algo que cada um de nós já experimentou. Você perdeu a fé na capacidade de fazer o que quiser. Não entre em pânico, isso acontece o tempo todo. Escolha um caso cujo desfecho dependerá apenas de você, estabeleça um prazo e conclua. Repita essas etapas até se sentir pronto para tarefas mais desafiadoras.

O princípio de "finja até acreditar que é verdade" nem sempre funciona. O problema é que você sempre estará ciente de seu fingimento. E você vai se lembrar disso. Fingir destrói a autoconfiança. Sua faísca vai queimar na primeira dificuldade.

Faça o seu melhor e não desista. Não se esforce pelo ideal.

Você verá que a luz dentro de você ainda não se apagou, você só precisa jogar lenha.

2. Pare de concordar

Muitos de nós nos contentamos com empregos que odiamos, compramos coisas inúteis e toleramos um autotratamento ruim. E a vida deixa de ser agradável.

Preocupamo-nos com as pequenas coisas que nos são impostas por alguém de fora. Estamos convencidos de que absolutamente tudo pode ser obtido com um estalar de dedos. Você conheceu pelo menos uma pessoa que realmente teve sucesso?

Prioritizar. Decida o que é mais importante para você no momento.

Jogue fora as algemas e concentre-se no essencial.

O que você concordar irá tirar seu tempo livre, atenção e dinheiro. Cabe a você decidir o que será. Não se engane com sua escolha.

3. Combine seus pontos fortes

Gary Vaynerchuk entende de vinho, vídeo e negócios. Ele lançou o Wine Library TV, um webcast sobre vinhos. Steve Jobs tinha formação em design e tecnologia. Ele criou o Mac. Pee Diddy (Sean Combs), rapper e produtor americano, entende de música, entende de gente e tem bom gosto. Ele criou sua própria marca de roupas, Sean John.

Muitos de nós fazemos uma lista de nossas habilidades e depois pensamos em como aplicá-las corretamente. Experimente uma abordagem diferente. Considere todos os seus talentos como um todo. Tente combiná-los. Você terá um conjunto único de habilidades e interesses.

Descubra o que o diferencia dos demais e o ajuda a ter sucesso na área desejada. Em seguida, faça um plano de ação. Você vai entender como é bom ser você mesmo.

4. Planeje seu orçamento

Quando começamos a pensar positivamente, contamos com algum tipo de ajuda mágica de fora. Ganhar na loteria, herança de parentes, um grande amor, outros trabalhos … Pare. Não enlouqueça.

A capacidade de criar algo importante, apesar das barreiras óbvias, é uma das melhores qualidades de uma pessoa. Devemos desenvolver esse traço de caráter em nós mesmos. Mas você não pode esperar que alguém ou algo faça tudo por você. Planeje seu orçamento. Mesmo que seja difícil, é terrivelmente enfadonho e não há muito o que planejar.

Se você deseja se manter em pé e ser financeiramente independente, assuma a responsabilidade por sua vida. Então você agirá, não sonhará.

5. Livre-se dos odiadores

Ao permitir que uma multidão de odiadores entre em sua vida, você gasta muita energia para manter a calma. É inútil.

Só não caia em provocações. Não preste atenção a quem odeia, mesmo que seja alguém próximo a você. Mantenha sua posição. Então ninguém pode quebrar sua fé em si mesmo.

Cerque-se daqueles que não o arrastarão para baixo. Aqueles que apoiarão seus objetivos e aspirações. Então você percebe que muitas dúvidas eram apenas um eco do que você ouviu sobre você.