Principais dicas de 2016 sobre como trazer sua vida de volta à vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 02:44

Se você sente que está em um beco sem saída e que a vida em vez da alegria traz apenas problemas e tristeza, é hora de fazer algo imediatamente. O Lifehacker e o serviço cashback coletaram as melhores dicas de 2016 que o ajudarão a aprender a se alegrar a cada minuto que você gasta.

Não tenha medo da mudança

O ano que vem é um ótimo momento para melhorar. Temos um plano de ação detalhado para quem deseja mudar, mas não sabe por onde começar. Ninguém promete que vai ser fácil, mas em 12 meses você vai se transformar externamente, colocar as coisas em ordem na sua cabeça e entender o que você quer da vida em geral.

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Mudar gradualmente

Pare de prometer a si mesmo que começará uma nova vida desde 1º de janeiro. Esta tarefa é muito grande para ser realizada de uma vez. Escolha uma tática diferente e comece aos poucos - desenvolva hábitos minúsculos que inevitavelmente desencadearão uma cadeia de mudanças.

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Lembre-se de que o trabalho não é toda a sua vida

Você pode até estar cansado do trabalho com o qual estava inicialmente satisfeito. Descobrimos qual poderia ser a raiz do problema e explicamos como lidar com o esgotamento profissional. Bônus - dicas para economizar energia nos casos em que ela está totalmente zerada.

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Descanse adequadamente

Se você dormir por 8 horas, mas ainda não dormir o suficiente, algo está errado. Tente mudar seu ritual de hora de dormir primeiro. Com essa abordagem, seu desejo diário de matar todos que você vê certamente o deixará.

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Não tente ser bom para todos ao seu redor

Se as pessoas não se importam com você, você não precisa ajudá-las. Eles simplesmente não merecem.

Prevejo uma indignação geral: como recusar uma pessoa que pede ajuda? É fácil, se por trás do pedido de apoio houver um desejo de usar você piegas. Ajude apenas aqueles que realmente precisam.

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Livre-se de relacionamentos que o estão puxando para baixo

Você pode se consolar o quanto quiser com pensamentos sobre um pássaro em suas mãos, mas o fato permanece: se o relacionamento não lhe convém, é inútil tentar reanimá-los. Às vezes, é realmente melhor ficar sozinho do que estragar a vida para você e seu parceiro.

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Dê uma nova olhada no amor

Simples é bom. Difícil significa ruim. Este é um axioma. Não há necessidade de provar isso.

Apaixonar-se cega. Perdemos a cabeça, fazemos todo tipo de lixo, e quando o véu rosa cai dos nossos olhos, ficamos surpresos com o que conseguimos fazer. O suficiente para andar em um ancinho. É hora de repensar radicalmente a abordagem dos relacionamentos. Assim, a vida se tornará muito mais fácil e agradável.

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Reveja suas despesas

Tentar ir de contracheque em contracheque, é claro, ajuda a ficar em boa forma, mas é melhor acabar com essa prática. Não se apresse em procurar um novo emprego ou um emprego de meio período. Tente gastar o dinheiro ganho com sabedoria, em vez de jogá-lo à direita e à esquerda.

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Pare de acumular qualquer escória

Coisas, coisas, coisas ao redor, muitas coisas. Nós os compramos para tornar a vida melhor, mais uma vez estamos convencidos de que essa abordagem não funciona, e então lamentamos o dinheiro gasto ingloriamente. Na verdade, para uma vida plena, uma pessoa não precisa de tanto quanto se imagina.

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Ficar em forma

Se você não pode mudar o mundo inteiro para melhor, mude a si mesmo. Esqueça dar desculpas. Encontrar a forma perfeita não é tão difícil quanto parece. O hacker de vida preparou para você um programa de 30 dias que o ajudará a perder peso sem esforços sobrenaturais.

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