6 razões para manter um diário pessoal

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Que associações surgem em sua cabeça quando você ouve a palavra "diário"?

Tenho certeza de que ou algo relacionado com a escola, ou com garotas românticas, furtivamente escrevendo poesia em um caderno debaixo do travesseiro. Enquanto isso, manter um diário pessoal pode ser útil não apenas para alunos e escritores, mas também para você. Além disso, pode realmente mudar você e sua atitude em relação ao mundo. Abaixo você encontrará seis motivos para começar a registrar sua vida diária.

Em nosso tempo digital, quando as ferramentas de registro de informações estão passando por uma verdadeira revolução, as formas de registro no diário podem ser muito diferentes e dependem muito de suas preferências. Alguém pode querer gravar um vídeo ou clipes de som para isso, outros preferirão usar um dos muitos programas especiais ou serviços online, e outros ainda permanecerão fiéis a um bom diário de papel e caneta.

Não importa quais ferramentas você use, o principal é seguir estritamente dois princípios que permaneceram inalterados desde os dias das velas e das penas de ganso. Em primeiro lugar, o diário deve ser pessoal, ou seja, inacessível a uma ampla gama de pessoas, e em segundo lugar, você deve ser extremamente honesto consigo mesmo, caso contrário, tudo perde todo o significado.

Então, como você pode se beneficiar do registro no diário?

Como você realmente se sente?

Um diário pode ajudá-lo a compreender e articular seus sentimentos, geralmente enterrados bem no fundo. A vida moderna costuma ter um ritmo tal que a pessoa corre como um cavalo em uma corrida, ignorando suas emoções e sensações. Como resultado, temos estresse constante e colapsos mentais. Agora você terá um momento legítimo para a introspecção, o que lhe dará uma visão mais profunda e realista de si mesmo, de sua vida e de seu trabalho.

Ponto de vista

Uma enxurrada de informações cai sobre nós de todos os lados, que contém dezenas de opiniões muito diferentes sobre vários temas. O único problema é que todas essas opiniões são de outras pessoas. O que você pensa pessoalmente? Você tem tempo para formular seu ponto de vista sobre tópicos importantes do dia?

Dê vapor para fora

Às vezes, há dias realmente difíceis. Você está frustrado, confuso, derrotado, zangado, confuso. É até possível que você não possa falar com alguém próximo sobre isso. Manter tudo dentro de você vai deixá-lo louco. Expresse suas emoções no papel. Então leia e sorria.

A vida é legal

Lemos e ouvimos muitas histórias fascinantes sobre diferentes pessoas. Por que não escrever um best-seller chamado My Life Story? Imagine que seu diário será publicado depois … bem, algum tempo depois, e tente preenchê-lo com esses eventos para que futuros leitores não possam sair. Essa é uma ótima maneira de tornar sua vida mais interessante e profunda.

Olá meu nome é…

Sim, você realmente sabe bem quem você é? Tem certeza de seus desejos e objetivos? Conheça a si mesmo no presente. Muitas pessoas estão tão ligadas ao trabalho e às responsabilidades familiares que, para elas, a entrega do relatório anual e a compra de um casaco de pele para a esposa pode ofuscar seus sonhos reais. É hora de sentar e pensar (e não se esqueça de anotar) suas verdadeiras aspirações. E muito, muito, com cuidado, mas estritamente, apague de sua vida.

Mensagem

Imagine que você estava vasculhando o lixo no sótão e encontrou o diário pessoal de seu pai. Jogando tudo fora e não conseguindo se desvencilhar, virando página após página até a noite. Aqui ele conhece sua mãe … aqui está seu nascimento … aqui ele está preocupado com o trabalho … reclama da saúde dele … Você pode imaginar?

Então, por que você está privando seus filhos dessas sensações? Eles precisam aprender sobre você e quem você realmente era.