Por que as notificações push estão arruinando nossas vidas e o que fazer a respeito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Como recuperar o controle do seu tempo e se livrar do fluxo de informações desnecessárias.

As notificações push estão arruinando nossas vidas e consumindo tempo que poderíamos gastar de forma útil. “Todo mundo está falando de um novo livro - baixe um trecho grátis!”, “Seu amigo acaba de postar a primeira foto em muito tempo”, “Você gostaria de adicionar Ivan Ivanov como amigo?”.

Cada aplicativo instalado em seu smartphone aumenta o fluxo de informações desnecessárias.

Você recebe uma notificação push, vá ao Facebook para ver o que um estranho comentou. Em seguida, abra o Instagram automaticamente ao ver uma nova notificação. Você acorda à noite ouvindo a vibração do seu smartphone e lê que alguém o convidou para um evento a que você não irá.

De que tipo de produtividade e bom descanso podemos falar aqui?

Nos últimos anos, tem havido cada vez mais pedidos de reavaliação do uso de smartphones. Seus efeitos na visão, audição e pensamentos criam problemas reais e sérios.

Tony Fadell, ex-diretor sênior de design e fabricação de iPod da Apple

Eu sei o que acontece quando me distraio dos meus filhos mergulhando em um gadget. Eles parecem como se você estivesse arrancando uma parte de si mesmo deles. Emocionalmente, as crianças experimentam isso muito difícil, as consequências podem se manifestar dentro de dois a três dias.

A empresa Deloitte conduziu pesquisas e divulgou dados assustadores.

• Mais de 40% dos usuários pesquisados verificam seus telefones cinco minutos depois de acordar.
• Durante o dia, os usuários verificam seus smartphones de 47 a 82 vezes.
• Mais de 30% dos usuários verificam seus dispositivos cinco minutos antes de dormir.
• Cerca de 50% dos entrevistados checam seus smartphones à noite.

Assim, as prioridades da vida hoje são ar, água, comida e smartphones.

Em 2013, a Apple anunciou com orgulho que 7,4 trilhões de notificações push foram enviadas por meio dos servidores da empresa. E hoje essa tendência não mudou.

Há uma saída: desative as notificações push. Você não tem nada a perder: agora você está permitindo que a publicidade faça parte da sua vida. 24 horas por dia. É hora de desistir disso.

Inicialmente, as notificações push foram projetadas para a conveniência dos proprietários de smartphones. Quando o BlackBerry lançou notificações por e-mail em 2003, os usuários ficaram radiantes. Eles não precisam mais verificar constantemente sua caixa de entrada para não perder mensagens importantes.

Mas as notificações push revelaram-se o verdadeiro sonho dos profissionais de marketing. É difícil distinguir mensagens de aplicativos de SMS ou e-mail. E então você ainda tem que observar o que aconteceu.

É justo dizer que os desenvolvedores responsáveis por essa bagunça estavam tentando lidar com o fluxo de notificações. Por exemplo, o Apple Watch foi originalmente concebido como uma forma de reduzir o número de mensagens usando filtros e vibrações adaptativas. Mas, em vez disso, o smartwatch transformou o pulso em outra superfície vibrante.

Somente depois de anos de tortura, a Apple permitiu que os usuários desligassem praticamente todas as notificações.

Recentemente, esse processo foi simplificado no Google. Na nova versão do Android, a empresa planeja dar aos usuários ainda mais controle sobre as notificações.

Em um mundo ideal, você só pediria ao Outlook para notificá-lo sobre e-mails de seu chefe ou parceiro. Configure o recebimento de mensagens exclusivamente durante o horário comercial. O Facebook pode descobrir com quem você realmente se importa e filtrar as informações que envia de acordo.

Mas, em cada caso, isso levaria a uma diminuição no número de notificações push. O que é ótimo para você, mas ruim para empresas que tentam roubar sua atenção. Você pode desativar as notificações de que não precisa (desde que descubra como fazer isso). Mas a empresa criará novas maneiras de chegar até você.

Nem o Android nem o iOS oferecem uma maneira fácil de desligar as notificações. Em ambos os casos, você precisa se aprofundar nas configurações e ir para o aplicativo. É complicado, mas vale a pena. Desligue as notificações em todos os aplicativos sociais, de compras e esportes.

Deixe o que há de mais importante e necessário: SMS, ligações, seu messenger favorito, e-mail.

Desligar as notificações não significa que você pare de usar os aplicativos de que gosta. Isso só dá a você o controle de volta. Você só usa o smartphone quando tem vontade. E não quando Avito anuncia outra "compra vantajosa". Você pode ver o feed do Twitter sempre que quiser. Não porque alguém gostou da sua gravação.

Experimente e você ficará mais feliz.