Como o cérebro muda durante o ciclo menstrual

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Acontece que o ciclo afeta a memória, lutando contra os medos e a capacidade de ver as situações de diferentes ângulos.

O ciclo menstrual geralmente está associado apenas à capacidade de conceber, mas as alterações hormonais também afetam outras funções corporais, incluindo memória, emoção e aprendizagem.

Todas essas mudanças são devidas a flutuações nos níveis hormonais ao longo do ciclo. Nos primeiros dias - durante a menstruação e antes da ovulação - o nível de estrogênio e progesterona é baixo. No meio do ciclo, na fase de ovulação, o estrogênio aumenta e, após a ovulação, na fase lútea, tanto o estrogênio quanto a progesterona aumentam.

Essas flutuações hormonais fazem a mulher pensar, sentir e agir de maneira diferente.

Abaixo vamos analisar o que muda durante o ciclo.

Memória consciente e inconsciente

Com o aumento da quantidade de estrogênio nas mulheres, a memória implícita (de procedimento) melhora. Este é um tipo de memória em que você age com base em eventos passados, mas não tem consciência disso. Ajuda a executar ações automaticamente.

Além disso, os hormônios sexuais femininos afetam as estruturas cerebrais responsáveis pela memória lúcida: o hipocampo e o córtex pré-frontal. O estrogênio aumenta a quantidade de matéria cinzenta no "depósito de memória" do hipocampo e aumenta a atividade do córtex pré-frontal, que é responsável pela memória de trabalho - a capacidade de manter informações em sua mente enquanto você trabalha com elas. Além da memória de trabalho, o córtex pré-frontal também afeta a capacidade de controlar nossas emoções e superar o medo.

Capacidade de controlar emoções e lidar com o medo

No início do ciclo, quando a quantidade de hormônios sexuais femininos diminui, a amígdala, responsável pelas emoções, está menos subordinada ao córtex cerebral. Portanto, antes da menstruação e antes da ovulação, pode ser mais difícil para a mulher controlar as manifestações emocionais.

Além disso, o estrogênio ajuda a controlar o medo. Em um nível reduzido desse hormônio, a expressão do gene HDAC4, associado ao aprendizado, memória de longo prazo e comportamento, aumenta. Ao mesmo tempo, a memória do medo dura mais tempo, então a ansiedade aumenta durante os períodos pré-menstrual e menstrual.

Durante e após a ovulação, o estrogênio reduz a expressão do gene HDAC4, ajudando a esquecer rapidamente o medo e a lidar com a ansiedade.

Além disso, o estrogênio aumenta a capacidade de sentir medo dos outros. Isso explica por que as mulheres desenvolveram mais empatia.

Capacidade de ver um problema de ângulos diferentes

O cérebro humano funciona assimetricamente: ao realizar algumas tarefas, mais atividade é observada em um dos hemisférios. Por exemplo, em destros, a esquerda é a principal responsável pela fala e a direita pelas habilidades musicais. Essa assimetria funcional é chamada de lateralização do cérebro.

Nos homens, a lateralização é mais pronunciada, a interação dentro dos hemisférios é maior, por isso a conexão entre percepção e ação é mais desenvolvida. Nas mulheres, entretanto, a conexão entre os hemisférios é mais forte e a interação entre a percepção analítica e intuitiva é melhor.

Mas se nos homens a lateralização do cérebro é sempre aproximadamente a mesma, nas mulheres depende da fase do ciclo. Com o aumento do nível dos hormônios sexuais, a lateralização do cérebro aumenta. Os hormônios ativam o hemisfério esquerdo e o trabalho do hemisfério direito é inibido.

Durante a menstruação, quando os níveis de estrogênio e progesterona estão baixos, o hemisfério direito assume o controle.

Portanto, se uma mulher tem tempo para pensar sobre um problema por um mês, ela pode olhar para ela como duas pessoas diferentes e provavelmente tomar a decisão certa.

O ciclo menstrual pode ser problemático, mas também fornece empatia e empatia para as mulheres.