7 coisas a fazer antes de começar sua semana de trabalho

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Estas dicas simples o ajudarão a tornar sua semana de trabalho menos estressante e a evitar a correria das segundas-feiras.

1. Faça uma lista de ações

Tenha um plano claro do que você precisa fazer em uma semana. Quando ele está diante de seus olhos, será mais difícil lidar com assuntos estranhos.

2. Visualize sua agenda

Verifique se você está perdendo algo importante, como uma consulta da qual se esqueceu ou uma visita ao médico para a qual precisa adiar a reunião algumas horas. Certifique-se de preencher este calendário no final de cada semana.

Não se esqueça de olhar o calendário da semana passada: talvez você não tenha tido tempo para algo antes do final de semana e deva adiá-lo para a próxima semana.

3. Assuma as tarefas mais difíceis primeiro

Assim que você faz a coisa mais difícil, fica mais fácil: uma tarefa desagradável não vai pairar sobre você e apenas as coisas que podem ser feitas com prazer permanecerão.

4. Descanse um pouco

Se você não puder tirar férias ou pelo menos alguns dias de folga após uma emergência, tente ficar ao ar livre com mais frequência, vá para a cama mais cedo e levante-se mais cedo. Trabalhar sem descanso não é uma boa ideia.

5. Reúna tudo o que você precisa

Prepare todos os documentos necessários (relatórios, apresentações, passagens de negócios) com antecedência para não fazer pressa na manhã de segunda-feira.

6. Entenda seu e-mail

Faça isso em uma sexta-feira à noite ou no fim de semana. Apenas verifique se você se esqueceu de algum e-mail importante, se ele entrou em spam. Se algum deles exigir uma resposta urgente, não demore. Em geral, certifique-se de que na segunda-feira você comece a trabalhar em novas tarefas, e não junte o que sobrou da semana anterior.

7. Pergunte a si mesmo se você está no caminho

Reserve alguns minutos para considerar se você gosta do que está fazendo agora. Isso o levará ao sucesso? Se a resposta for não, faz sentido se perguntar se você está no lugar certo.