Leo Babauta: como fazer você trabalhar enquanto viaja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Um velho conhecido do Lifehacker Leo Babauta veio com outra experiência: ele tentou se forçar a trabalhar e não desistir dos esportes enquanto viajava com sua família. E ele conseguiu. No artigo, ele fala sobre quais regras o ajudaram.

Há duas semanas estou viajando e apresso-me em compartilhar meus sucessos. O maior deles - eu conseguia trabalhar todos os dias e fazer os treinos. Eu também tive tempo, não tanto quanto em casa, mas ainda assim. E o que também é muito importante, quase sempre consegui não comer demais, embora seja difícil durante a viagem.

Neste artigo, vou falar sobre minha experiência durante a viagem e sobre algumas regras que me ajudaram a não abandonar este experimento. Foi especialmente curioso encontrar energia para o trabalho, porque quando se viaja, sempre falta muita energia.

O que eu fiz antes? Terminou tudo antes da viagem para mergulhar totalmente na jornada. Mas isso geralmente é muito difícil e requer tempo adicional e força moral. Decidi que, se não pudesse ser interrompido durante a viagem, estaria fazendo meu trabalho com mais calma e firmeza. Desta vez, deliberadamente não me preparei para a viagem com antecedência, de modo que simplesmente não tive escolha.

Meu plano era este:acorde antes que as crianças se levantem, vá ao café e trabalhe lá por uma hora. Depois, voltem e façam caminhadas e passeios pela cidade juntos.

Como isso realmente aconteceu:Só fui ao café algumas vezes. Demorou muito para chegar lá, trabalhar por uma hora e depois voltar para a estrada. Então eu me levantei cedo e comecei a trabalhar. É claro que quando meus seis filhos e minha esposa acordaram, tudo ficou barulhento e movimentado. Além disso, eu estava terrivelmente sem energia, porque caminhávamos muito. E ainda assim trabalhei, apesar de todos os fatores conflitantes.

Regras de trabalho durante a viagem

Eu não me dei escolha

Você provavelmente conhece estes sentimentos: você se senta para trabalhar, mas antes de mover montanhas, você se dá um pouco de descanso. E acontece que existem muitas outras coisas interessantes para fazer: navegar nas redes sociais, ler notícias, ver as próximas fotos e compartilhá-las no chat …

Quando me sentei para trabalhar, disse a mim mesmo: “Não há opções, apenas trabalho e nenhuma escolha”, embora a tentação de sair do gancho e abandonar o experimento me assombrasse constantemente. Ao dar a si mesmo a escolha do que fazer agora, você se prepara para o fracasso.

Eu anunciei publicamente o experimento

Quando decidi fazer uma viagem com minha família por algumas semanas e tentar trabalhar durante isso, anunciei publicamente aos meus leitores. Eu sabia que teria de relatar meus resultados e, naturalmente, não queria admitir o fracasso. E sempre me lembrei que só tenho duas opções: ou superarei o próximo passo no caminho da perfeição ou desistirei. Acho que todos temos um desejo de melhorar, mas nem sempre temos consciência disso, na maioria das vezes seguimos cegamente. Transformei minha aspiração em uma competição, que também foi assistida pelo público, e minha escolha se tornou consciente - vencer!

Eu não poderia enganar as pessoas que estavam esperando o trabalho ser feito

É maravilhoso que haja leitores do meu blog e membros do clube Sea Change que desejam ler regularmente meus artigos e receber boletins informativos. Como posso enganar as expectativas das pessoas? Novamente, eu não tive escolha a não ser trabalhar.

Depois de fazer o trabalho, poderia esquecê-lo

Quando saímos com minha família para um passeio pela cidade, eu não queria ter essa sensação de puxão de que não tinha feito todas as coisas que tinha que fazer hoje. E foi o melhor motivador para me manter focado no meu trabalho pela manhã. Eu me entreguei ou algo assim. E, neste momento, eu estava concentrado e focado apenas nas tarefas, após o que recebi um presente luxuoso - a oportunidade de jogar todos os pensamentos funcionais da minha cabeça até o dia seguinte.

Não quero que você pense que meu experimento estava indo bem. Eu estava cansado, preguiçoso, doente por alguns dias e às vezes só queríamos sair de casa para uma caminhada mais cedo. E em todos esses momentos tive vontade de desistir do trabalho, mas entendi que era errado e tentei fazê-lo a todo custo.

Acho que as regras listadas são bastante aplicáveis não apenas ao trabalho durante as férias, mas também ao trabalho diário. Surpreendentemente, durante as viagens, consegui fazer a maioria das minhas coisas habituais em menos tempo, então talvez eu tenha mexido nelas por muito tempo em casa e posso mudar isso? Este é um motivo para reflexão!