Benefícios óbvios e não óbvios do trabalho manual

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

“Estude, do contrário você torcerá o rabo das vacas”, disse minha mãe, dando a entender que eu teria que ganhar a vida com trabalho físico se não terminasse bem a escola e não fosse para a universidade. Provavelmente 90% de todas as mães e pais motivaram seus filhos a estudar de maneira semelhante. Como resultado, obtivemos uma cultura popular, na melhor das hipóteses desdenhosa, na pior - desprezando o trabalho físico. E é esta atitude uma das principais razões para o grande número de pessoas malsucedidas e medíocres.

Você já se perguntou por que o trabalho físico muitas vezes se opõe à educação, a uma vida feliz e plena, e não é respeitado e respeitado? Para mim, esse estado de coisas foi dado como certo por muito tempo. Mas, como sempre acontece na minha vida, era hora de essa questão ser questionada e analisada.

A partir das últimas séries da escola, não fiquei mais satisfeito com respostas como "Todo mundo vive assim", "Todo mundo pensa assim", "Todo mundo faz isso". Por isso, hoje tentarei mostrar a vocês que em matéria de trabalho físico a maioria não está certa, que sem ele não conseguiremos nos desenvolver harmoniosamente, ter sucesso, viver feliz e plenamente.

Possíveis razões para a atitude errada

Primeiro, vamos examinar as razões para a atitude errada. Primeira razão - a preguiça é tão antiga quanto a própria natureza humana. Não quero dizer que a preguiça não seja um obstáculo ao trabalho intelectual. Às vezes é até o contrário: começo a fazer trabalhos físicos pesados, só para não escrever um artigo.

Mas se for oferecida a uma pessoa a escolha de qualquer profissão, então, muito provavelmente, sua escolha estará mais ligada ao trabalho intelectual do que ao físico. E o que uma pessoa não gosta, ela freqüentemente tenta apresentar a si mesma e aos outros como algo de pouca utilidade ou geralmente desnecessário. Aqui vem o resgate Idéias de Platão.

Platão ensinou que uma pessoa tem uma alma imortal - uma entidade pensante e sentimental associada a assuntos informativos e espirituais superiores. O corpo para a alma é apenas um refúgio temporário associado a tudo o que é baixo, terreno e impuro. É aqui que começa a exaltação excessiva da mentalização sobre o trabalho físico.

No momento em que o Cristianismo se torna a religião oficial do Império Romano, as idéias de Platão já estão firmemente embutidas nele, apesar do fato de que o principal livro dos cristãos - a Bíblia - nada diz sobre a alma imortal no entendimento de Platão e nega a própria vida após a morte.

Esta atitude permeia todos os estratos da sociedade e toda a cultura da Europa. Além disso, para combater a Reforma, a ordem dos Jesuítas está criando escolas e universidades em toda a Europa, cujo sistema e filosofia de educação se tornaram a base de quase todas as instituições educacionais do mundo moderno.

Assim, além da preguiça natural, a pessoa desde a infância recebe a instalação de que o trabalho intelectual está associado a algo sublime, espiritual e digno de honra, e o trabalho físico é o destino dos plebeus.

E terceira razãosegue do segundo e, por sua vez, ainda mais forte o fixa em nossa consciência. Acontece da seguinte forma: a criança tem preguiça de trabalhar intelectualmente e não estuda bem na escola (ou desestimulou os estudos), por isso, cresce como uma pessoa incapaz de trabalho intelectual, autoestudo e autodesenvolvimento. Baixo nível de inteligência, pequeno vocabulário, baixa cultura - a única perspectiva é o trabalho manual não qualificado ou pouco qualificado.

Olhando para uma pessoa assim, as pessoas costumam confundir causa e efeito e se afirmam na opinião de que o trabalho físico não contribui para o desenvolvimento mental e moral e, em geral, para o crescimento da pessoa como pessoa. Abaixo veremos que de fato, com a abordagem certa, o oposto é verdadeiro.

Benefícios gerais da atividade física

Hoje, cada vez mais cientistas dizem que praticar esportes nos ajuda a ficar mais inteligentes.

Em seu livro, The Rules of the Brain, John Medina fornece uma riqueza de fatos interessantes sobre os efeitos benéficos da atividade física no cérebro e sua função:

… a atividade física ao longo da vida leva a melhorias dramáticas no desempenho cognitivo, em oposição a um estilo de vida sedentário. Os adeptos da educação física ultrapassaram os preguiçosos e os preguiçosos em termos de memória de longo prazo, lógica, atenção, capacidade de resolver problemas e até mesmo a chamada inteligência móvel. Esses testes determinam a velocidade de pensamento e a capacidade de pensar abstratamente, de reproduzir o conhecimento previamente adquirido para resolver um novo problema.

John medina

Medina também relata que a atividade física reduz pela metade o risco de demência e, no caso do Alzheimer, o resultado chega a 60%! O risco de uma das principais causas de doenças cerebrais relacionadas com a idade - um ataque de angina de peito - é reduzido em 57%. Os exercícios também ajudam a regular a liberação de norepinefrina, dopamina e serotonina na corrente sanguínea, que estão diretamente relacionadas à saúde e ao funcionamento do cérebro.

Infelizmente, hoje o sedentarismo é um problema não só para os adultos que trabalham no escritório, mas também para as crianças acorrentadas a TVs, computadores e tablets com smartphones. Isso afeta negativamente não apenas a saúde física, mas também mental:

… A atividade física melhora as crianças. Crianças em boa forma física reconhecem os estímulos visuais mais rápido do que seus colegas sedentários e se concentram melhor. Pesquisas sobre atividade mental mostraram que crianças e adolescentes fisicamente ativos usam mais recursos cognitivos para realizar tarefas.

John medina

O trabalho físico não pode dar carga menos útil e variada ao nosso corpo do que os exercícios esportivos, tendo sobre ele o mesmo efeito benéfico que, por exemplo, correr. Mas, com tudo isso, o trabalho físico pode dar outra carga para o nosso cérebro, que ele não consegue em nenhum outro lugar.

Mente prática

Mesmo enquanto limpamos um apartamento, nossos cérebros estão resolvendo muito mais problemas práticos do que equações matemáticas complexas. Portanto, o trabalho físico devidamente organizado contribui para a formação do pensamento prático. Nesse caso, a pessoa aprende a ver a relação de causa e efeito e adquire a habilidade de prever as consequências e resultados não apenas de seus atos, mas também de palavras e pensamentos.

Mas devido ao fato de o trabalho físico ser considerado uma maldição ou punição, a maioria o faz impensadamente, serrilhado e sem criatividade. Claro, tal posição não contribui de forma alguma para o pensamento prático, que é tão necessário para alcançar o sucesso e a plenitude da vida.

Crianças criadas em videogames e filmes, onde muitas vezes as relações de causa e efeito estão completamente ausentes ou têm pouco a ver com a realidade, quando crescem, muitas vezes simplesmente não conseguem entender o que está acontecendo com suas vidas, e se comprometem a repreender as estrelas, as conspirações mundiais, o governo, os estrangeiros, os vizinhos … E eles também aprendem com desagradável surpresa que a vida às vezes acaba sendo uma coisa difícil e difícil e seus conhecimentos, habilidades e caráter são completamente despreparados para isso.

Não é à toa que existe uma escola no Vale do Silício onde as crianças aprendem (sem computadores e tablets) a esculpir, desenhar, cortar e, em geral, trabalhar com as mãos. E gente famosa da sociedade Hi-Tech manda seus filhos para essa escola. Muitos deles, como Steve Jobs uma vez, restringem a comunicação de seus filhos com gadgets em vários graus.

Construção de caráter

O trabalho físico pode ser um excelente auxiliar na educação do caráter. Ou melhor, na formação de traços de caráter: dedicação, perseverança, trabalho árduo, rigor, meticulosidade - que são fundamentais para o sucesso, o desenvolvimento, o crescimento e a superação das dificuldades.

Quer a criança queira ou não, ao completar uma tarefa que lhe foi confiada ou ao refazer algo mal feito, ela desenvolve todas essas qualidades em si mesma. E o fato de que sem eles é impossível alcançar qualquer coisa sensata, acho que não há necessidade de explicar. As crianças que dividem parte das responsabilidades domésticas com outros membros da família crescem mais independentes, mais preparadas para a vida e suas surpresas desagradáveis.

Preparação para as vicissitudes da vida

Ninguém sabe como as circunstâncias se desenvolverão para nós no futuro, mas uma pessoa acostumada ao trabalho físico também leva vantagem nessa situação. As habilidades adquiridas o ajudarão a encontrar trabalho temporário ou até mesmo a iniciar seu próprio negócio, e um caráter endurecido o ajudará a não desistir e não afundar no roubo ou mendicância.

E se você considerar casos extremos - uma ilha deserta, desastres naturais e outros "confins do mundo" - é improvável que as habilidades de um blogueiro ou programador ajudem se não houver eletricidade. Habilidades muito diferentes serão úteis em tal situação.

Resultado prático útil

E, por falar nisso, sobre a utilidade. O resultado final, que pode ser benéfico para você e outras pessoas pessoalmente, é outro benefício do trabalho manual.

Se o resultado dos exercícios esportivos é a saúde do corpo e da mente, então, vegetais e frutas de sua própria roça, um ambiente familiar aconchegante e bonito ou mesmo uma varanda podem ser somados ao resultado do trabalho físico.

Saída: amo o trabalho físico

O que fazer agora? Desistir do trabalho intelectual e dos exercícios esportivos? Claro que não. Para começar, você pode simplesmente usar todas as oportunidades para trabalhar fisicamente: desde uma simples escavação até a criação de móveis de obras-primas de carvalho resistente.

E o mais importante: se você trabalhar sem bom humor, sem uma abordagem criativa, será impossível espremer todos os bônus. É possível amar o trabalho físico? Sei por experiência própria que é possível, embora não seja rápido e não seja fácil. Pense nos benefícios que ele oferece gratuitamente. Normalmente as pessoas pagam muito dinheiro por vários treinamentos, mas aqui temos treinamento para músculos, para o cérebro, para o caráter e até mesmo com um resultado externo útil. Como você deseja, corri para cultivar a vinha.