2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Muitos especialistas em saúde recomendam que bebamos água suficiente para manter a hidratação adequada. Quanto é essa "quantidade suficiente" para pessoas diferentes? E como se acostumar com esse hábito útil?
Programa Balanço hídrico irá ajudá-lo a resolver esses problemas. Com sua ajuda, você não só descobrirá quanto precisa beber todos os dias, mas também receberá lembretes regulares sobre isso.
Waterbalance é totalmente gratuito e está disponível para Android e iPhone. Seu principal objetivo é ajudar as pessoas a atingir um equilíbrio hídrico saudável em seu corpo. Para fazer isso, devemos preencher uma seção bastante detalhada de dados pessoais, que inclui não apenas altura, peso, idade, mas também a rotina diária e regime de treinamento. Com base nesses dados, o Waterbalance calculará para você a quantidade aproximada de fluido que você deve consumir a cada dia.
Além disso, o Waterbalance tenta estabelecer sua localização usando o sistema GPS. Pelo que entendi, isso é necessário para levar em conta o estado atual do tempo ao determinar o valor diário de água. O programa irá então lembrá-lo com cuidado, periodicamente, de reabastecer o líquido em seu corpo.
Claro, você deve informar o Balanço Hídrico de cada bebida que você bebe. Para isso, existe uma tela especial onde você pode selecionar o tipo de bebida e usar os controles deslizantes para especificar a quantidade. Conforme você bebe diferentes líquidos, sua silhueta no programa vai ficando azul. Ao mesmo tempo, bebidas diferentes têm efeitos completamente diferentes em seu equilíbrio hídrico, por exemplo, o café e o chá, ao contrário, retiram a água do corpo.
Todo o aplicativo Balanço hídrico bastante útil e interessante. No entanto, também existem várias deficiências. Por exemplo, se você estiver dentro de casa e o GPS não puder determinar suas coordenadas, o programa irá irritá-lo com mensagens solicitando que verifique sua conexão com a Internet. A lista de bebidas disponíveis pode ser ampliada. Esperamos que os desenvolvedores das próximas versões levem esses desejos em consideração.
Além disso, dê uma olhada no aplicativo iDrated para iPhone.
Balanço hídrico (,)
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