O que fazer se você engasgar e ninguém estiver por perto

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Essas ações simples podem um dia salvar sua vida.

Todo mundo pode engasgar. Se ao mesmo tempo não houver pessoas por perto, pode acabar em tragédia. Portanto, vale a pena saber se ajudar sozinho.

O principal é não entrar em pânico e estar claramente ciente do que precisa ser feito.

O bloqueio do trato respiratório superior por um corpo estranho pode ser parcial ou total.

Com um bloqueio parcial, a vítima pode, embora com dificuldade, respirar, tossir e falar. É impossível respirar totalmente. Um gesto característico neste caso são as mãos, agarrando convulsivamente a garganta.

O que fazer se você sufocar

Tente se acalmar primeiro. O pânico o impedirá de se concentrar na autoajuda e só piorará as coisas.

Tente tossir o mais forte possível: este é o principal mecanismo de defesa da natureza. Para piorar a tosse, você pode dobrá-la ao meio. Nesse caso, os músculos abdominais ajudarão.

Nunca tente suprimir uma tosse. Isso só vai piorar a situação.

Ksenia Vozhdalova terapeuta da clínica móvel DOC +

Se houver um espelho por perto, use-o: abra a boca, pressione a língua contra a mandíbula com os dedos, puxe-o para cima e empurre-o um pouco para a frente. Isso melhorará sua visibilidade. Se você vir um corpo estranho, tente deslizá-lo para fora do lugar com o dedo e, em seguida, remova-o.

Não tente agarrar o que está preso na sua garganta com dois dedos. Assim, você pode acidentalmente empurrá-lo ainda mais e piorar sua condição.

O que fazer se você sufocar

Nesse caso, a pessoa não tem mais do que um minuto e meio para se servir. Depois disso, a maioria das pessoas perde a consciência e a chance de salvação.

1. Use um objeto rígido e estreito

Pode ser o encosto de uma cadeira (mas não sobre rodízios), a borda da banheira e assim por diante. O principal é poder empilhar.

Curve-se para que a parte superior do abdômen fique exatamente sobre a borda dura do objeto escolhido. Relaxando as pernas, apóie-se com firmeza no objeto. A pressão no abdômen será transferida através do diafragma para os pulmões. Isso empurrará o corpo estranho para fora. Este método é considerado o mais eficaz na prática de socorristas.

Georgy Budarkevich instrutor sênior de primeiros socorros do centro de treinamento "ProPomoshch"

2. Use o truque de Heimlich

Feche o punho com uma das mãos. Pressione 2–3 centímetros acima do umbigo com o polegar na barriga. Segure seu punho com a outra mão e execute cinco fortes pressões em si mesmo e para cima.

Devido ao desconfortável ponto de aplicação da força e possível fraqueza física devido à falta de oxigênio, este método é considerado pouco confiável. É muito mais eficaz quando o truque de Heimlich é usado por alguém próximo.

3. Caia no chão

Fique de joelhos e descanse os braços esticados no chão. Rapidamente, remova os braços para os lados e deixe cair o peito no chão. O impacto deve aumentar a pressão nos pulmões, o corpo estranho pode voar para fora do trato respiratório.

Este método é considerado mais teórico: você pode tentar, mas não se sabe se vai ajudar.

Como comer para não engasgar

• Morda menos, mastigue com mais força. Nesse caso, o risco de asfixia é significativamente reduzido.
• Não fale enquanto come. "Quando como, fico surdo e mudo" é uma regra muito útil.
• Mantenha uma bebida por perto: suco, leite, chá gelado para acompanhar a comida.
• E o mais importante, não tenha pressa. Não lanche em movimento: isso pode causar distração e engasgar até mesmo com um pequeno pedaço de comida. Se você sentir que está com pressa, respire fundo e continue em um ritmo mais relaxado.

Desfrutar lentamente de uma refeição deliciosa é uma boa maneira de evitar problemas.