Como alcançar qualquer objetivo: instruções universais

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Tudo que você precisa é de um bom plano e coragem.

Coisas para saber antes de começar

1. Existem coisas que não podem ser alcançadas ou simplesmente não precisam ser alcançadas. Tornar-se uma estrela do rock, casar-se com um famoso jogador de futebol, passear pela cidade inteira à noite para comprar aquele mesmo sorvete é muito mais agradável de imaginar do que de experimentar na realidade.

2. Às vezes, os desejos não são realmente seus, mas você não está ciente disso. Por exemplo, você acha que quer ser um advogado de sucesso, mas na realidade precisa que seu pai se orgulhe de você. Ou você sonha em se tornar um eremita e não suspeita que realmente deseja apenas ficar longe de seu chefe desagradável.

3. Alcançar seu objetivo não lhe proporcionará a satisfação que você espera. Quando o seu sonho se tornar realidade, você não sentirá tanta alegria quanto sonhou. Temos a tendência de superestimar a quantidade e a duração da felicidade a partir da realização dos desejos, portanto, esteja preparado.

Antes de correr para a batalha pelos seus sonhos, considere isso. Caso contrário, pode acontecer que você tenha perdido vários anos, ou mesmo metade de sua vida.

Como alcançar seus objetivos

Determine o que você realmente quer

Freqüentemente, não temos idéia do que queremos. Muitos de nossos desejos nascem da insatisfação e soam como: "Não sei o que quero, mas definitivamente não é isso." Seja específico.

Você realmente quer trabalhar para si mesmo ou está cansado do seu trabalho? Você realmente precisa ou sonha em se tornar saudável e cheio de energia?

Você deve entender exatamente o que deseja. Imagine em detalhes que você já alcançou o que deseja, avalie não só os prós, mas também os contras - eles estão sempre lá. Como você se sente com isso?

Elimine desejos conflitantes

“Quero estar em boa forma. Eu também odeio praticar esportes."

Freqüentemente, uma nova meta permanece não alcançada porque você tem um desejo oposto que a contradiz. Considere o condicionamento físico e um estilo de vida sedentário, por exemplo. Ser passivo e não praticar esportes também é o seu desejo. Vem do desejo de evitar desconforto e interfere na realização de um novo desejo - entrar em forma.

Todos os desejos opostos são causados pela falta de vontade de sair da zona de conforto e pelo medo do desconhecido: treinamento, um novo emprego ou um hobby.

Pense no que precisa ser feito para atingir a meta. Verifique se deseja não fazê-lo.

Descubra como outras pessoas alcançaram o que você está lutando

É improvável que você queira alcançar algo que ninguém mais conseguiu antes. Use a experiência de outra pessoa para atingir seus objetivos. Basta encontrar na internet quem já fez isso: ganhou muito dinheiro, correu uma maratona, ganhou uma competição de algum esporte ou aprendeu três idiomas.

Se a pessoa escreveu uma autobiografia ou um livro com conselhos - use-os, se não - tente entrar em contato e peça conselhos diretamente. Basta enviar um e-mail pedindo ajuda. Provavelmente, você receberá dicas e advertências valiosas para ajudá-lo a obter o que deseja com mais rapidez.

Faça o melhor plano

A partir dos conselhos dados a você, faça um plano simples. Imagine como você alcançaria o que deseja se não tivesse medo de nada e tivesse uma força de vontade incrível.

Agora observe como a parte temerosa de sua consciência tenta mudar este plano, para torná-lo menos doloroso. Agora você vê seu desejo oposto - evitar desconforto.

Se você está tentando modificar o plano original para que não haja nenhum desconforto, então o desejo de evitar dificuldades está prestes a vencer. Quanto mais o plano se desvia do original, menor é a probabilidade de você realmente atingir seu objetivo.

Resista ao impulso de evitar o desconhecido e o desconforto.

Altere o plano se necessário

Então você tem um plano. E você começou a se mover de acordo com isso. Se você está progredindo, então não há problema, continue dirigindo. Se não, pergunte a si mesmo quatro perguntas:

1. Estou seguindo o plano? Se não, comece a seguir.
2. Existe uma pequena parte do plano que precisa ser alterada? Se houver, mude.
3. Preciso de um plano diferente, considerando tudo o que sei agora? Nesse caso, desenvolva uma tática que se adapte à sua situação atual.
4. Eu acho que meu objetivo é inatingível ou não precisa de mim? Em caso afirmativo, saia e faça outra coisa.

Via de regra, todas as dificuldades e problemas que você encontra no caminho já foram vividos por outras pessoas. Pesquise no Google.

Se o seu plano não funcionar, faça ajustes ou altere-o. Se sua meta não parece mais atraente para você, desista.

O que pode impedi-lo de alcançar o que deseja

Desejos de outras pessoas

Família e amigos desejam-lhe felicidade, mas podem não aprovar o caminho escolhido para alcançá-la. Eles podem pensar que seu desejo só lhe trará sofrimento.

Além disso, seus objetivos podem entrar em conflito com o que seus entes queridos desejam. Por exemplo, seus pais gostariam que você sempre estivesse lá e não corresse perigo. Claro, eles serão contra sua mudança, viagem perigosa ou passatempo extremo. Considere isso e não espere suporte total de outras pessoas.

Seus desejos de volta

A verdadeira razão de todo fracasso é o desejo de previsibilidade e conforto. Esta é uma verdadeira cerca invisível que nos impede de alcançar nossos objetivos.

Cada um de nós é capaz de coisas incríveis. Quanto mais inusitado o desejo, mais simultaneamente queremos não realizá-lo, permanecendo na zona de conforto.

Somos criaturas medrosas que desejam com todas as nossas forças manter a ordem usual das coisas, não importa o quão maçante e podre ela seja. Temos uma desculpa: essa qualidade é essencial para a sobrevivência da espécie. Mas às vezes isso realmente atrapalha.

Quando você aceita o fato de que o medo e a incerteza o acompanham em qualquer tentativa que valha a pena, fica um pouco mais fácil. Não é mais fácil, mas mais fácil.

Você decidiu o que deseja. Fazem isto. Se você não tiver certeza do que fazer, a próxima etapa é descobrir.