"Meninos não choram": como um estereótipo popular destrói a psique e a vida dos homens

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Banir as emoções interfere na construção de relacionamentos e pode levar à morte prematura.

De onde veio o estereótipo de que meninos não choram

Os homens são considerados menos emocionais do que as mulheres, embora este não seja o caso. Os pesquisadores descobriram que ambos os sexos são igualmente propensos a expressar sentimentos. Mas a expressão das emoções depende muito da situação e dos papéis de gênero aprendidos.

Especificamente em relação às lágrimas, na década de 1980, os cientistas calcularam que, em média, uma mulher chora 5, 3 vezes por mês e um homem, 1, 3 vezes. Estudos mais recentes mostraram aproximadamente os mesmos resultados. Existe uma explicação biológica para essa estatística. A testosterona pode suprimir o choro e a prolactina, que é mais alta nas mulheres, pode estimular.

No entanto, uma análise comparativa descobriu que as pessoas em países mais ricos geralmente choram com mais frequência. É que a cultura em que vivem permite isso. Em países mais pobres, há mais motivos para chorar, mas a emocionalidade é desaprovada, o que afeta a frequência do choro.

Se você cavar mais fundo, ficará claro que as lágrimas, como tais, não estão proibidas. Estamos falando sobre as emoções associadas à vulnerabilidade: tristeza, saudade, desânimo, tristeza.

A proibição da manifestação de certos sentimentos está diretamente relacionada aos preconceitos de gênero, de que sofrem ambos os sexos. No inconsciente coletivo existe uma certa imagem de um homem real que deve ser forte, decidido e inflexível. Na prática, dá-se mais atenção à forma do que ao conteúdo. Lágrimas, tristeza, medo são tabu e a agressão desmotivada é encorajada, embora tudo isso não tenha nada a ver com força de caráter.

A proibição emocional é a atitude de gênero mais comum enfrentada por um menino em todas as suas várias manifestações. Os pais proíbem sentimentos associados à fraqueza. Eles podem desvalorizar as experiências do menino e envergonhá-lo por isso. Eles usam como exemplo a imagem de um homem forte que nunca chora, não tem medo e não sente dor.

Os pais podem ficar bem motivados ao fazer isso. Mas o resultado nem sempre será o esperado.

Um aspecto sem gênero é adicionado à proibição das emoções. Na Rússia, pouca atenção ainda é dada aos sentimentos, mesmo quando se trata de seus próprios filhos ou deles próprios. Portanto, ao se deparar com a tristeza do filho, o pai muitas vezes não consegue processar seus sentimentos e responder de forma adequada. Ele não sabe como ajudar e vê as lágrimas das crianças como uma fonte de irritação. É muito mais fácil dizer "não reclame" nessa situação.

Por que a proibição das emoções é perigosa?

A psique humana não possui uma chave seletora que permite desligar certas emoções. Esta é apenas uma reação aos eventos que estão ocorrendo. Ao proibir a nós mesmos ou a alguém de expressar nossos sentimentos, não os cancelamos. Acontece que as emoções secundárias são adicionadas às emoções de tristeza na forma de vergonha e medo: e se alguém perceber? Essa abordagem pode levar a muitos problemas.

Incapacidade de processar emoções

Analisar seus sentimentos ajuda você a entender o que está acontecendo a tempo e reagir a isso de maneira adequada. Se algo lhe traz alegria, há um incentivo para lidar com isso com mais frequência. A raiva é uma resposta lógica a uma invasão alienígena e uma tentativa de ultrapassar os limites. Quando algo triste acontece, você fica triste.

Para entender suas emoções, você precisa enfrentá-las. Se uma pessoa desde a infância se acostuma a bloquear alguns sentimentos em si mesma, ela não tem onde conseguir as ferramentas para trabalhar com eles. Portanto, existem muitos problemas e mal-entendidos.

Por exemplo, um homem pode estar triste porque hoje é o aniversário da morte de seu cachorro. Sua amada está tentando descobrir o que está acontecendo. E se ele puder ajudar? É lógico nesta situação explicar o que está acontecendo e aceitar essa ajuda. Bem, ou quebrar em um ente querido, porque é proibido ficar triste, e gritar sem motivo é totalmente legal e esta é uma oportunidade de abrir a válvula e lidar com as emoções. Mas os parentes em tal situação podem facilmente ficar distantes.

Incapaz de processar emoções, o homem se depara com os problemas de construir relacionamentos no sentido mais amplo. Ele não entende o que está sentindo e não pode transmitir isso ao interlocutor. A relutância em discutir as deficiências do relacionamento muitas vezes se deve ao fato de o homem evitar tudo que possa colocá-lo em uma situação incômoda de contato forçado com as emoções.

Christina Kostikova

É quase impossível construir relacionamentos íntimos e afetuosos para uma pessoa que reprime e não entende suas emoções. Ao desvalorizar suas próprias experiências, ele se acostuma a desvalorizar as emoções de seu parceiro.

Comportamento autodestrutivo

A falha em analisar as emoções e lidar com elas se reflete não apenas nas pessoas ao seu redor.

Maria Eril Psicóloga, psicoterapeuta, chefe do departamento de "Psicologia da Comunicação" da Business Speech.

Na idade adulta, a carapaça emocional é bem formada, mas, mesmo assim, alguma emoção excessivamente forte regularmente a atravessa. Isso leva à frustração. O homem fica confuso e se sente agredido com a situação que trouxe esse desequilíbrio. Ele geralmente precisa de algumas circunstâncias especiais para aliviar a tensão.

Trata-se principalmente de atividades com adrenalina. Às vezes, eles são bastante inofensivos, como os jogos de computador. Mas geralmente é álcool, direção agressiva e outras atividades de alto risco. Tudo isso pode terminar em ferimentos ou morte.

Problemas de saúde e mentais

Querendo incutir no menino força e coragem, os pais não suspeitam que o efeito possa ser o oposto. A criança desenvolve dúvidas sobre si mesma e medo de não ser capaz de manter a imagem de um homem forte.

Christina Kostikova

É sempre impossível suprimir as emoções: é assim que funciona a nossa psique. Tudo o que é suprimido, mais cedo ou mais tarde, encontra uma saída. Também é bom se isso se manifestar na forma de fadiga crônica. Porém, com muito mais frequência, as doenças psicossomáticas, as neuroses e os estados depressivos tornam-se uma válvula de escape para experiências reprimidas. São muitos os casos em que os homens não suportam dificuldades no trabalho, falência dos negócios e outros problemas em áreas importantes para eles e, por não saberem lidar com essa carga emocional, suicidam-se. Sem entender e aceitar como nossa psique funciona (independentemente do sexo), é extremamente difícil viver uma vida plena e feliz.

O que um homem adulto deve fazer para acabar com a proibição das emoções

A decisão mais correta seria entrar em contato com um psicólogo, mas há algo que você mesmo pode fazer.

Comece a perceber suas experiências sem suprimi-las, mas observando-as. O poder não está em inibir seus verdadeiros sentimentos, mas em olhar para eles com honestidade e escolher a maneira apropriada de resolver o problema. É importante não desvalorizar ou envergonhar, mas estudar a si mesmo. Nesse caso, uma enorme quantidade de energia será liberada, que antes era gasta na supressão de emoções. A agressão é importante e necessária, mas está longe de ser a única maneira de resolver os problemas.

Christina Kostikova

É necessário entender que seus pais o criaram como puderam e como os próprios pais provavelmente o criaram. No entanto, isso não significa que você deva seguir esse padrão em sua vida. Através da consciência do problema, você tem uma escolha: seguir o caminho usual ou não.

O que os pais de meninos devem lembrar

Permitir que uma criança experimente emoções não significa criá-la como enfermeira e um bebê chorão que nada realizará na vida. Pelo contrário, compreender a si mesmo e aos outros é uma ferramenta poderosa para alcançar o sucesso. O desenvolvimento da inteligência emocional ajuda no trabalho e na vida pessoal. E a ausência de restrições artificiais na forma de estereótipos de gênero permite que você escolha uma ocupação do seu agrado e não gaste muita energia tentando saltar para o nível parental "Homem de verdade".

Anastasia Belyaeva Psicóloga infantil, prestadora do serviço YouDo.

A tarefa dos pais é aprender, antes de tudo, a reconhecer suas emoções e gerenciá-las com habilidade. Por exemplo, desde muito jovem, mostre empatia por seu filho quando ele estiver com dor. Você não pode ignorar suas queixas e deixá-las passar: o bebê sofre muito com isso. A criança pode se afastar de tais pais.

Todas as crianças, independentemente do sexo, querem ser amadas e cuidadas, para que em tempos de dor e ressentimento severos, os pais possam compartilhar emoções com eles, e não ser cercados por estereótipos ultrapassados "meninos não choram e meninas não" t se comportar como meninos."

A verdade é que todo homem é real e as pessoas são diferentes. A tarefa dos pais não é trancar a criança na caixa de um papel estereotipado, mas ajudá-la a atingir a maturidade em todos os aspectos, inclusive emocionalmente.