Quem são fantasmas e por que eles desaparecem de sua vida sem explicação

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O que é fantasma e por que a separação por SMS não é a pior coisa.

Talvez isso tenha acontecido com você. Você se encontra com uma pessoa por alguns meses, e tudo parece estar bem: você está apaixonado, o relacionamento está se desenvolvendo normalmente, não há conflitos e mal-entendidos entre vocês.

Mas então ele desaparece repentinamente do radar. Sem reuniões, sem chamadas, sem SMS. O "desaparecido" também não reage às suas tentativas de contatá-lo: há bipes no receptor, as mensagens permanecem não lidas. Parece que a pessoa desapareceu ou algo ruim aconteceu com ela. Mas não. Ele simplesmente se transformou em um "fantasma" e começou a visitá-lo.

Quem são fantasmas

Apesar do misticismo da palavra "fantasma", não há nada de paranormal em tais desaparecimentos. Todas essas pessoas continuam a viver suas vidas, simplesmente apagam dela os seus conhecidos, sem explicar nada. Em outras palavras, fantasmas também podem ser chamados de ignorância ou evasão.

Ghost em inglês é um fantasma, e a pessoa que "visita" você se torna invisível, como um fantasma. A palavra apareceu em dicionários no início dos anos 2000, mas se tornou popular na mídia em inglês e nas redes sociais depois de 2015: inesperadamente, jornalistas e blogueiros começaram a usá-la de maneira muito ativa. Talvez este novo termo seja escolhido para olhar a situação com humor e diminuir o grau de seriedade e tragédia do que está acontecendo. “Ele está me visitando” não soa tão triste quanto “ele me evita”.

De acordo com o estudo, pelo menos 25% dos entrevistados já haviam se tornado vítimas de fantasmas pelo menos uma vez, e 21% se transformaram em fantasmas e ignoraram parceiros românticos ou amigos. Aliás, sim, você pode visitar não só uma paixão, mas também um amigo ou até mesmo colegas e companheiros. No entanto, a seriedade e a profundidade do relacionamento são importantes aqui.

Talvez até lhes digam as razões - e você pode chorar, comer, beber ou dançar sua tristeza.

E quando um amigo ou pessoa de quem você gosta desaparece sem explicação, ele te deixa no limbo, ridículo, incompreensível e até humilhante. Você não entende o que aconteceu, você não consegue descobrir os motivos e absolutamente não sabe o que fazer: espere pacientemente que o "fantasma" volte, tente encontrá-lo e descubra o que está acontecendo, ou chegar a um acordo com o fim do relacionamento. É fácil se desvencilhar, perder a confiança e se afogar em ansiedade e culpa.

O que fazer se você for evitado

Esta é uma experiência muito frustrante. Aqui está o que os psicólogos aconselham a fazer.

1. Compreenda que você não é culpado de nada

Quando uma pessoa o visita, isso não significa que algo está errado com você. Pelo contrário, significa que o seu "fantasma" tem problemas que precisa resolver. E você não é responsável pelas ações de outra pessoa. A menos, é claro, que você tenha abusado dele, humilhado ou usado violência física ou emocional.

2. Aceite que o relacionamento acabou

Mesmo tão ridículo. Se uma pessoa quisesse se encontrar ou ser amiga de você, ela não estaria se escondendo. E como ele está se escondendo, isso significa que ele terminou com você, ele simplesmente tem medo de falar sobre isso. Tente fazer o que você teria feito se a lacuna fosse de acordo com todas as regras. Grave uma foto conjunta, jogue presentes fora, chore para amigos ou páginas do diário, ouça música triste.

3. Queime as pontes

Tente eliminar completamente o "fantasma" de sua vida. Apague o número dele, bloqueie-o nas redes sociais, apague fotos e vídeos. Em uma palavra, faça de tudo para se lembrar menos dele. Ao menos pela primeira vez.

4. Siga em frente

Não deixe que essas experiências prejudiquem sua autoconfiança. Viva sua vida normal e não tenha medo de buscar amizade ou romance.

E se o "fantasma" for você

De acordo com as estatísticas mencionadas acima, pelo menos um quarto dos entrevistados já visitou alguém pelo menos uma vez. Portanto, se você desaparece periodicamente da vida de alguém sem explicação, você não está sozinho. Mas isso não significa que seja a coisa certa a fazer. Você provavelmente se sente culpado e entende que está machucando outras pessoas.

Infelizmente, não existe uma maneira fácil de lidar com isso. Você terá que descobrir por que evita as pessoas e tem medo do conflito. E então trabalhe seus problemas com um psicoterapeuta.