2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Temos a tendência de evitar coisas que nos assustam. Mas essa reação defensiva apenas nos limita. Devemos encontrar forças para enfrentar nossos medos.
Temendo a dor, a humilhação, a ansiedade, o fracasso, fazemos de tudo para nos proteger disso. Nós nos isolamos do perigo com uma parede. Não empreendemos tarefas complexas, para não perder a prestígio.
Mas como podemos nos aproximar de alguém se temos medo de ser vulneráveis? Como podemos construir relacionamentos felizes e dar amor se não podemos acalmar o orgulho e evitar conversas sérias?
Como podemos fazer o que amamos ou abrir nosso próprio negócio se vivemos constantemente olhando para a opinião dos outros?
Como podemos aprender algo novo se somos indecisos? Você não aprende a jogar xadrez antes de perder cem jogos. Estamos estudando teoria. Mas até que possamos praticar, não aprenderemos nada.
Sonhamos que alguém virá e nos dará conselhos mágicos. E o conselho é simples.
Deixe sua zona de conforto aconchegante, trabalhe duro e vá em direção a seus medos.
Com medo de ir a um evento social com muitas pessoas? Basta fazer as malas e ir embora. Evitando uma conversa importante? Controle-se e comece. Procrastinando de novo? Ame o que você tem que fazer e mãos à obra.
Seus medos e preocupações são seu farol. Concentre-se neles e permaneça no curso.
O medo impulsiona nosso crescimento. Graças a ele aprendemos, amamos, estabelecemos contatos e nos libertamos de todas as restrições.
Sim, o medo é um sentimento terrível. Mas ao mesmo tempo a coisa mais linda. Apaixone-se por seus medos e este mundo se abrirá para você novamente.
Recomendado:
Como mudar seu pensamento para se tornar mais sábio
Dividir o mundo inteiro em preto e branco significa privar-se do resto de suas cores. Dizemos como se tornar mais sábio mudando seu pensamento
O método de Tim Ferris para quem quer superar seus medos e realizar seus sonhos
O que você teme o impede de dar um passo em direção ao seu sonho. Este exercício simples o ajudará a analisar seus medos e as possíveis consequências de suas ações
Gibi de vacinas que vai acalmar seus medos
Muitas pessoas têm medo de ser vacinadas, acreditando que podem ser prejudiciais à saúde. Talvez os benefícios da vacinação fiquem claros com esta história em quadrinhos
"A cura para o seu sofrimento está dentro de você": o conselho de Bruce Lee sobre o autodesenvolvimento
Bruce Lee não foi apenas uma estrela de cinema, mas também um filósofo. 7 de suas declarações irão ajudá-lo a ficar no caminho certo e superar todas as dificuldades
O que fazer quando as pessoas o irritam: conselho de Leo Babauta
O famoso blogueiro Leo Babauta disse o que fazer quando as pessoas o irritam e como alcançar a paz de espírito em apenas três etapas fáceis