"A cura para o seu sofrimento está dentro de você": o conselho de Bruce Lee sobre o autodesenvolvimento

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Bruce Lee não foi apenas uma estrela de cinema, mas também um filósofo, artista marcial e ícone cultural. Sua energia hipnotizou e inspirou audiências em todo o mundo. Shannon, filha de Bruce Lee, escolheu as palavras de seu pai que a ajudam a se manter no caminho certo e a superar as dificuldades. Eles podem ajudá-lo também.

1. Fortaleça a fortaleza

Tente observar em quais áreas da vida você está passando por dificuldades. Escreva suas observações, mas não se julgue. Siga em frente e alegre-se a cada vitória.

O remédio para o meu sofrimento estava dentro de mim desde o início, mas eu não tomei. Minha doença veio de mim mesmo, mas até agora não a vi. Agora eu entendo que não posso encontrar luz até que, como uma vela, eu me torne meu próprio combustível.

Bruce Lee

Essa citação ajudou Shannon Lee a lidar com a depressão após a trágica morte de seu irmão. Mas também pode ser útil em outras situações.

2. Seja água

Esta é a citação mais famosa de Bruce Lee. A própria ideia de assimilar água remonta ao Taoísmo - um antigo ensinamento filosófico chinês. Se você for como a água, pode assumir qualquer forma e facilmente contornar todos os obstáculos.

Da próxima vez que você se deparar com uma crítica imerecida ou algum tipo de obstáculo, tente não ficar entorpecido e não recorrer à agressão. Imagine que você está "fluindo" em torno de um problema, como uma corrente de água flui ao redor de uma pedra.

Esvazie sua mente. Torne-se amorfo e sem forma como a água. Quando a água é colocada em uma xícara, ela se torna uma xícara. Quando a água é despejada em uma chaleira, ela se torna uma chaleira. Quando a água é colocada em uma garrafa, ela se torna uma garrafa. A água pode fluir ou esmagar. Seja água meu amigo.

Bruce Lee

3. Nunca desanime

Os anos entre The Green Hornet e os filmes filmados em Hong Kong foram muito difíceis para Bruce Lee. Em Hollywood, ele não recebeu os papéis que merecia e, durante esse período, ele machucou gravemente as costas. Os médicos disseram que ele não conseguiria mais praticar artes marciais e talvez nem pudesse andar normalmente. Mas ele não desistiu e dedicou todas as suas energias para se recuperar da lesão.

No verso de seus cartões de visita, ele começou a escrever a frase "Siga em frente" para se lembrar de sempre pensar positivamente e seguir em frente.

Você tem alguma frase que o ajude nos momentos difíceis? Tente encontrar ou apresentar alguma declaração motivadora que lhe dê força para seguir em frente.

4. Defina seu objetivo principal

Em 1969, Bruce Lee escreveu seu objetivo principal de se lembrar em que direção ele quer ir. Ele o chamou de "Meu objetivo principal bem definido".

Eu, Bruce Lee, serei a primeira estrela mais bem paga do Oriente na América. Alcançarei fama mundial e terei um capital de dez milhões de dólares. Serei capaz de viver como me agrada, tendo alcançado a harmonia interior e a felicidade.

Bruce Lee

Escreva seu próprio objetivo principal. Não tenha medo de sonhar e lembre-se que o objetivo é apenas a direção que você deseja seguir, o que o inspira.

5. Crie seu próprio caminho

Em 1964, seguidores do estilo tradicional de kung fu em São Francisco desafiaram Bruce Lee para um duelo. Eles estavam descontentes com a maneira como ele ensinava essa arte marcial. Em caso de perda, Lee teve que fechar sua oficina em Oakland. Lee concordou e derrotou seu oponente em três minutos.

Embora conseguisse manter sua oficina, estava insatisfeito consigo mesmo. Ele planejou derrotar o inimigo em um minuto, mas ele se moveu ao redor da sala durante a luta, então Lee teve que persegui-lo.

A forma clássica de kung fu em que ele foi treinado (wing chun) não o preparou para um combate real. Portanto, Lee começou a desenvolver seu próprio estilo (Jeet Kune Do), abandonando alguns elementos do kung fu clássico e desenvolvendo técnicas que melhor se adequavam ao seu corpo.

Adapte o que é útil, rejeite o que é inútil e acrescente o que é seu.

Bruce Lee

Se você estiver seguindo o mesmo padrão, considere se pode melhorá-lo de alguma forma. Não é necessário seguir o caminho comum. Você pode criar seu próprio caminho, perfeito para você.

6. Desenvolva

Bruce Lee também desenvolveu quatro estágios de autoeducação.

1. Incompletude: o símbolo yin-yang dividido simboliza uma pessoa que se precipita para os extremos e não consegue alcançar a harmonia consigo mesma.
2. Fluidez: o símbolo yin-yang combinado simboliza a conquista da harmonia entre o masculino e o feminino, e as setas indicam a interação constante entre eles.
3. Vazio (forma sem forma). Nesta fase, a mente está liberta de tudo o que é desnecessário, estamos no momento presente.
4. O símbolo Jeet Kune Do é o ideal de uma pessoa realizada. Inscrição em chinês: "Não usando o caminho como caminho, nenhuma limitação como limitação."

Olhe para esses quatro estágios de autoeducação e determine onde você está agora. Mantenha um registro de como você gostaria de se desenvolver.

7. Trate os outros com respeito

Bruce Lee ensinou artes marciais a todos, independentemente da raça ou origem. Ele acreditava que todas as pessoas são uma grande família. E embora ele próprio tenha sido discriminado em Hollywood (disseram-lhe que nenhum asiático jamais conseguiria um papel de estrela na televisão), ele não era amargo. Ele escreveu e dirigiu seus próprios roteiros com persistência ainda maior. Seu carisma e talento atraíram pessoas para ele, e sua filosofia ainda inspira.

Somos todos uma família sob este céu.

Bruce Lee

Pense em uma pessoa ou pessoas contra as quais você tem preconceito. Tente encontrar algo em comum. É possível que você ame o mesmo filme, prato ou outra coisa. Tente ver que se trata de uma pessoa como você. Todos nós temos muito mais em comum do que pensamos.