5 fatos cerebrais que explicam seu comportamento estranho

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 02:44

Nosso cérebro é imperfeito. Esquecemos os nomes das pessoas, não conseguimos dormir à noite, não percebemos as coisas óbvias … O neurocientista Dean Burnett, em seu fascinante livro "Idiot Priceless Brain", explica por que temos tanto caos em nossas cabeças.

1. Por que vemos algo assustador

Provavelmente, todos serão capazes de se lembrar do caso quando uma noite pareceu-lhe que um ladrão havia entrado no quarto, mas na verdade era um roupão velho na maçaneta da porta. Ou as sombras nas paredes pareciam monstros terríveis. Bem, milhões de anos de evolução nos prepararam para isso.

Existem muitos perigos ao nosso redor, e nosso cérebro reage imediatamente a qualquer ameaça potencial. Claro, você acha que é uma tolice pular ao ver um manto - que tipo de perigo é esse? Mas apenas os mais cuidadosos de nossos ancestrais, que reagiram mesmo a ameaças inexistentes, foram capazes de sobreviver.

Nossos cérebros são caracterizados pela abordagem "Deus salve", por isso muitas vezes sentimos medo em situações em que não há razão para isso. Dean Burnett

O medo ajudou a humanidade a desenvolver uma incrível defesa de luta ou fuga. Nesses momentos, o sistema nervoso simpático mobiliza as forças do corpo. Você começa a respirar com mais frequência, de modo que há mais oxigênio no sangue, sente tensão nos músculos, sente uma descarga de adrenalina e fica mais alerta do que o normal.

O problema é que a resposta de lutar ou fugir é ativada antes de ficar claro se é necessário. E há lógica nisso: é melhor se preparar para um perigo inexistente do que perder um real.

2. Por que não podemos lembrar por que fomos para a próxima sala

É uma situação familiar: você corre para a cozinha com total determinação, atravessa a soleira e … esquece que, na verdade, você precisava aqui.

É tudo sobre as peculiaridades do trabalho da memória de curto prazo. Esse tipo de memória está constantemente em ação. Pensamos em algo a cada segundo, a informação entra no cérebro com uma velocidade tremenda e desaparece quase imediatamente. Todos os novos dados são armazenados como padrões de atividade neural, e este é um processo muito complexo.

É como fazer uma lista de compras com a espuma do seu cappuccino. Isso é tecnicamente possível, porque a espuma pode reter o contorno das palavras por alguns momentos, mas na prática não faz sentido.

Este sistema não confiável às vezes falha. As informações podem simplesmente se perder, então você se esquece do motivo pelo qual foi. Isso geralmente acontece porque você pensa muito sobre outra coisa. O volume da memória de curto prazo é de apenas quatro unidades, que não são armazenadas por mais de um minuto. Portanto, não é surpreendente que novas informações substituam informações antigas.

3. Por que reagimos bruscamente às críticas

Imagine que você mudou seu corte de cabelo e, quando veio trabalhar, dez colegas elogiaram você, mas um olhou com desaprovação. De quem você vai se lembrar mais? Não há necessidade de adivinhar, porque a crítica é muito mais importante para o nosso cérebro do que o elogio. Isso acontece por vários motivos.

Quando você ouve um comentário ou vê uma reação negativa, sente estresse, embora um pouco. Em resposta a esse evento, o hormônio cortisol começa a ser produzido. O cortisol não está apenas envolvido em situações estressantes, mas também provoca uma resposta de luta ou fuga, e isso é um fardo sério para o corpo.

Mas a questão não está apenas na fisiologia, mas também na psicologia. Estamos acostumados a elogiar e educar. E a crítica é uma situação atípica, por isso chama a nossa atenção. Além disso, nosso sistema visual, sem saber, procura ameaças no ambiente. E é mais provável que sintamos isso do lado de uma pessoa negativa do que de colegas sorridentes.

4. Por que duvidamos de nossa capacidade

Pessoas inteligentes muitas vezes perdem argumentos para os tolos, porque estes são muito mais confiantes em si mesmos. Na ciência, esse fenômeno é denominado "efeito Dunning - Kruger".

Os psicólogos Dunning e Kruger conduziram um experimento. Eles distribuíram tarefas aos sujeitos e, em seguida, perguntaram como eles, em sua opinião, lidavam com elas. Um padrão incomum foi descoberto. Aqueles que tiveram um desempenho ruim nas atribuições estavam confiantes de que as haviam cumprido perfeitamente. E aqueles que cumpriram bem as tarefas, duvidaram de si próprios.

Dunning e Kruger levantaram a hipótese de que as pessoas estúpidas não só carecem de inteligência. Eles também não têm a capacidade de reconhecer que não estão lidando bem com a situação.

Uma pessoa inteligente constantemente aprende algo novo, então ela não se compromete a afirmar sua inocência com cem por cento de certeza. Ele entende que em qualquer assunto ainda há muito por explorar. Lembre-se do ditado de Sócrates: "Eu sei que não sei nada."

Uma pessoa estúpida não sofre com essas dúvidas, portanto, muitas vezes ganha discussões. Ele não tem vergonha de lançar declarações falsas e apresentar sua opinião pessoal como verdadeira.

5. Por que não podemos esconder dos outros o que realmente pensamos

Nossos cérebros são incrivelmente bons em ler expressões faciais e reconhecer emoções. Para fazer isso, ele precisa do mínimo de informações. Um exemplo típico são os emoticons. Em símbolos:),:(,: Oh, você pode reconhecer imediatamente alegria, tristeza e surpresa, embora sejam apenas pontos e travessões.

Algumas pessoas são boas em esconder suas emoções, como jogadores de pôquer. Mas mesmo eles não podem fazer nada a respeito das expressões involuntárias. Eles são governados por uma estrutura ancestral em nosso cérebro - o sistema límbico. Portanto, quando tentamos esconder nossas verdadeiras emoções por educação, os outros ainda perceberão quando o seu sorriso é sincero e quando não é.