Autodesenvolvimento sem autoviolência: como funciona o conceito de liderança pessoal

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você deseja se tornar mais produtivo e consciente, não seja um ditador duro, mas um líder atencioso.

Encontrar um equilíbrio entre a autodisciplina adequada e a autoflagelação pode ser difícil. E é ainda mais difícil - em princípio, desenvolver essa autodisciplina e parar de tratar a si e sua vida com permissividade. Parte da solução para esses desafios pode ser a “liderança pessoal”.

Qual é a essência do conceito de liderança pessoal

A ideia principal é tentar ser um líder para si mesmo. Não um pai, não um chefe estrito ou um ditador excêntrico, mas um líder. Uma pessoa que se interessa por sua equipe - no caso, uma pessoa - para seguir em frente, atingir metas e se sentir confortável ao mesmo tempo.

Aqui estão algumas das qualidades que definem um bom líder:

• Ele está ciente dos pontos fortes e fracos de sua equipe e os leva em consideração ao trabalhar em projetos e na atribuição de responsabilidades.
• Ele não critica ou repreende, mas dá um feedback completo.
• Ele sabe como definir tarefas de forma clara e compreensível e acompanhar o progresso.
• Ele sabe como o apoio e a atenção ao estado emocional da equipe são importantes para a equipe.
• Ele pensa estrategicamente, define objetivos e organiza o trabalho para que a equipe os alcance.
• Ele sabe distribuir a carga e sabe apoiar as pessoas.

A essência da liderança pessoal é aprender a interagir consigo mesmo da mesma forma que um bom líder interage com sua equipe.

Como praticar a liderança pessoal

1. Imagine o líder ideal

Pense em que tipo de líder você gostaria de ser e o que entende por liderança. É ótimo ter um exemplo dessa pessoa diante de seus olhos. Pode ser seu chefe, professor ou apenas um conhecido.

Lembre-se de como ele se comportou em diferentes situações. Pense nas qualidades que o ajudaram a liderar a equipe com sucesso. Talvez ele soubesse se animar na hora certa, explicasse as tarefas com detalhes e clareza, ou apenas tivesse um grande senso de humor.

Escreva as qualidades em um pedaço de papel e pergunte-se quais você já possui e quais vale a pena desenvolver. Eles serão úteis para você, mesmo se você não for um gerente e houver apenas uma pessoa em sua subordinação - você mesmo.

Além disso, se você tiver uma ideia melhor do que deve se esforçar, será mais fácil conseguir isso.

2. Identifique seus pontos fortes e fracos

Forçar-se a fazer algo para o qual você não tem capacidade nem desejo não é construtivo. É melhor ser flexível e pensar em como usar efetivamente suas vantagens e tornar as desvantagens menos destrutivas.

Digamos que você seja muito atencioso e diligente, mas a comunicação é o seu ponto fraco. Atormentar-se com um trabalho que consiste inteiramente em comunicação e depende de como você se dá bem com os outros não é sábio. Mesmo no âmbito de uma área profissional, é mais lógico escolher uma ocupação que se relacione com a documentação, análise, investigação ou criatividade.

Um bom líder, se tivesse a oportunidade de distribuir tarefas dependendo das qualidades pessoais dos funcionários, faria exatamente isso: um extrovertido de contato seria encarregado de trabalhar com clientes, um introvertido assíduo - trabalhando com números e documentos.

3. Determine o que você está almejando

Você não precisa definir metas de longo prazo com 10 anos de antecedência, embora, se as tiver, isso é ótimo. Mas é importante estar ciente do que você está lutando, pelo menos no curto prazo. Isso o ajudará a entender onde se limitar e onde, ao contrário, abrir mão do freio.

Digamos que você tenha uma escolha: reservar parte do dinheiro ou gastar alguma quantia em um jogo de computador, um novo gadget, algumas caixas de pizza. Se o seu objetivo é economizar para férias, um carro ou um pagamento inicial de moradia, então seria lógico lembrar-se disso e pensar em uma forma orçamentária de agradar a si mesmo. Se, ao contrário, você não economiza para nada, mas quer, por exemplo, relaxar do fundo do coração no fim de semana e ir trabalhar com renovado vigor, não pode se limitar.

4. Comunique-se com você de maneira respeitosa

Um dos maiores erros que cometemos no caminho para aumentar a produtividade é nossa tendência de nos repreender, nos culpar e nos desvalorizar. Perdeu um treino? Um trapo de vontade fraca. Não conseguiu encontrar um emprego com um salário alto? Um perdedor lamentável. Não pode fazer tudo o que você planejou? Esquisito preguiçoso.

Tudo isso faz parte da conversa interna negativa e da autodepreciação, e essa abordagem é apenas frustrante, mas não é motivadora de forma alguma. Se estamos falando sobre se tornar seu próprio líder, então é melhor se comunicar consigo mesmo não como um tirano inadequado, mas como um líder que deseja compreender o problema.

Pergunte a si mesmo por que você acha que não está se esforçando o suficiente, pense em como você pode mudar a tarefa para torná-la mais fácil de concluir. Faça tudo isso educadamente, sem insultos.