Táticas simples para ajudá-lo a tomar uma decisão

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Muitos de nós não têm motivação para agir. Uma escala simples ajudará a avaliar sua necessidade e tomar a decisão certa.

Por que não podemos tomar uma decisão

Por muito tempo, tivemos um conceito errado sobre a natureza da tomada de decisão. Acreditava-se que a força de vontade é um recurso limitado que pode ser esgotado. No entanto, recentemente veio à luz que Uma série de testes meta-analíticos do efeito de esgotamento: O autocontrole não parece depender de um recurso limitado. que pessoas com tal preconceito tendem a ter menos autocontrole. Eles justificam suas fraquezas, falhas e medos pelo fato de que ficaram sem força de vontade.

Se você não consegue tomar uma decisão ou se decidir por uma ação, isso não indica um esgotamento de sua força de vontade, mas uma falta de motivação.

A dificuldade está no fato de que você não sabe o que essa solução lhe trará no final e por que você precisa dela.

Como aprender a tomar qualquer decisão

Existem técnicas eficazes para ajudá-lo a sair de sua situação difícil. Apresentou ela. treinador de negócios Dan Sullivan, fundador da empresa de treinamento Strategic Coach.

Ele se propôs a avaliar novas oportunidades de acordo com cinco critérios, em uma escala de –1 a +5. Não se surpreenda se houver um número negativo na escala. Afinal, algumas oportunidades podem piorar sua vida e desviá-lo de seus objetivos principais.

Se você responder positivamente a todas as perguntas apresentadas em um parágrafo, a nova oportunidade ganha +5 pontos por ela e, se negativa, -1.

Estes são os critérios pelos quais você pode avaliar se vale a pena decidir sobre este ou aquele ato.

• Capacidades. Com esta oportunidade, você terá a chance de mostrar seu talento único? Suas habilidades e pontos fortes serão usados para fazer isso?
• Recompensa. Esta oportunidade trará valor para você? O que você obtém como resultado é importante e realmente necessário?
• Melhoria. Esta oportunidade o ajudará a crescer, aprender coisas novas e seguir em frente?
• Apreciação. Esta oportunidade lhe dará a chance de ajudar outras pessoas? Será útil e valioso para outra pessoa? Você será mais apreciado por causa disso?
• Continuidade. Esta oportunidade é o ponto final? Ou irá beneficiá-lo a longo prazo e abrir novos horizontes para você?

Agora some as pontuações resultantes. Se o valor for 15 ou mais, vale a pena decidir este ato.