Como aprender a formular melhor os pensamentos na conversa?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Um locutor e especialista na área da fala narra.

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Como aprender a formular melhor os pensamentos na conversa? Parece-me que antes fazia melhor, mas agora notei que as coisas só estão piorando. E não são apenas palavras parasitas. É difícil tornar o discurso coerente. Como se não houvesse vocabulário suficiente. Mas eu costumava ler muito, e até agora o texto é meu trabalho. Você pode dar algumas dicas? Talvez haja alguns que eu possa aplicar hoje para falar um pouco melhor amanhã? Obrigado!

Anonimamente

Olá! Ensino técnica da fala há muitos anos e, por experiência própria, posso dizer que um problema sempre leva a outro. Se você acha que não consegue formular corretamente seus pensamentos e sua fala se tornou menos coerente, use as seguintes recomendações.

Aprenda a respirar corretamente

Muitas vezes, a ansiedade e a insegurança podem ser a causa de sua fala incoerente. A respiração correta permite que você relaxe e reduza o nível de estresse acumulado. Por isso, sempre começo minhas aulas com sua encenação.

Sua tarefa é aprender a respirar com a parte inferior do corpo. Com a inspiração correta, o abdome superior deve projetar-se ligeiramente para a frente e, na expiração, o diafragma deve se contrair (o estômago vai mais fundo, como se estivesse cuidando da coluna). Inspire pelo nariz e expire pela boca. A expiração deve ser ampla, sonora e sempre duas vezes mais longa que a inspiração.

Eu recomendo tentar este exercício. Deite-se com as costas em uma superfície relativamente dura. Coloque uma das mãos na área do diafragma (sua borda condicional pode ser desenhada ao longo da borda inferior das costelas) e a outra no peito. Observe qual deles sobe enquanto você inspira. Sua tarefa é erguer o que está em seu estômago.

Em seguida, role, deite-se de bruços e coloque as mãos sob a cabeça. Enquanto inspira, tente empurrar as costelas da superfície em que está deitado. Haverá uma sensação de que a parte inferior do corpo está inflando como um balão. Faça este exercício por 5-10 minutos por dia para construir um novo hábito respiratório.

Desenvolva a inteligência da fala

Aqui está um exercício simples, mas eficaz para desenvolver a inteligência da fala. Isso é exatamente o que pode ajudá-lo a estruturar seus pensamentos e aprender como expressá-los corretamente.

Escolha qualquer palavra - a primeira coisa que vier à sua mente. Por exemplo, "mar". E tente usá-lo em contextos diferentes: “Seus olhos são tão azuis quanto o mar”, “Nesse aspecto eu tenho um mar de ideias”, “Eu não sou o mar, não me importo”. Em seguida, escolha qualquer outra palavra e tente o mesmo.

Tome 2-3 palavras todos os dias e, após 3-4 semanas, sentirá que o seu discurso se tornou muito mais confiante, conciso e harmonioso.

Leia em voz alta

Faça isso sempre que possível. Você também pode gravar o que leu em um gravador de voz e ouvir. E também tente ouvir um trecho de um audiolivro de que você goste e repita o texto. Grave sua fala em um gravador de voz e toque com a entonação.

Tente imitar seu leitor favorito. Não há nada de errado em copiar a apresentação de um dos mestres da arte da fala de que você gosta. Você ainda terá tempo para desenvolver seu próprio estilo de fala, mas por enquanto você precisa aprender a sentir o texto.

Entenda a essência do texto

Quando você vir uma frase, analise qual palavra neste contexto é a chave que carrega o significado máximo. E durante a leitura, tente fazer uma pausa antes dessa palavra. Isso dará a oportunidade de enfocar nele, destacá-lo.

Lembre-se: a principal tarefa de um palestrante, contador de histórias, orador ou locutor é transmitir o humor. E para isso você simplesmente tem que entender o texto. Sua tarefa é mergulhar de cabeça no material, senti-lo, vivê-lo.

Desenvolva suas habilidades de atuação

Na técnica da fala, existem elementos de atuação. Brinque com uma palavra específica. Suponha que esta seja a palavra "amor". Diga-o primeiro com uma entonação alegre e depois como se estivesse chateado com alguma coisa. Em seguida, adicione agressão ou finja que está tramando algo.

Isso pode ser transformado em um jogo e envolver a família ou amigos. Você desenha palavras aleatórias, por sua vez, e o apresentador determina o tom e diz o que deveria ser - mas apenas para o palestrante. Sua tarefa é pronunciar a palavra para que os presentes entendam que humor você está tentando transmitir.

A encenação da fala implica trabalhar não apenas na inteligência da fala, mas também no corpo e na mente. É necessário fazer um grande número de exercícios diferentes para melhorar o bem-estar, aumentar a autoconfiança, bombear o aparelho da fala, a respiração, a entonação e a ortoépia.

Este é um trabalho muito complexo, então eu recomendo entrar em contato com instrutores de fala diretamente ou seus blogs, livros e tutoriais em vídeo. E lembre-se, se você realmente deseja fazer as coisas, você precisa praticar sistematicamente. Esses exercícios devem se tornar parte de sua rotina diária e de sua vida.