Pensamentos sábios de uma mulher de 90 anos com muito a aprender

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Essas dicas não vão facilitar a sua vida, mas vão te ajudar a superar as dificuldades e não se esquecer do principal.

A avó do colunista Mark Chernov viveu até os 90 anos. Nos últimos dez anos de sua vida, ela manteve um diário. Em 270 páginas, a mulher descreveu as lições aprendidas em situações e experiências da vida que a ajudaram a aprender verdades importantes.

Dez anos após sua morte, por ocasião do centenário de sua avó, Mark Chernov compartilhou sua sabedoria com os leitores de seu blog.

1. Milhares de pessoas passam a vida com "configurações padrão", embora você possa ajustar tudo por si mesmo

Não se contente com o que flutua em suas mãos. Encontre o amor, seu talento, suas paixões. Não se esconda atrás das decisões de outras pessoas, não deixe que os outros lhe digam o que você quer. A vida que você mesmo cria é muito melhor do que a vida que você ganha se não fizer nada.

2. A felicidade é um caminho, não um destino

Você obtém a melhor experiência no processo de alcançar o que deseja. É uma viagem emocionante para um horizonte sem fim, onde objetivos e sonhos se avizinham. A razão mais importante para ir de um ponto a outro é ver o que há no meio. É neste segmento que se encontra o amor, se realizam os sonhos e se formam memórias de vida inestimáveis.

3. A disposição para fazer coisas difíceis abre grandes oportunidades

Uma pessoa cresce em momentos de dificuldade e desconforto e ao mesmo tempo alcança o melhor da vida. Porque as coisas essenciais não podem ser obtidas sem esforço. E se você não está pronto para enfrentar corajosamente os desafios do destino, então pule toda a diversão.

Aprender coisas novas é difícil. Relacionamentos são difíceis. Ficar saudável é difícil. Construir um negócio é difícil. Mas tudo vale a pena o esforço.

Se você é bom em lidar com dificuldades, pode fazer qualquer coisa.

4. Pequenas conquistas no longo prazo mudam tudo

A ideia de que você precisa ir passo a passo para grandes realizações parece óbvia. Mas, em algum momento, queremos obter tudo agora. E nos força a morder mais do que podemos mastigar. Lembre-se: você não pode levantar 1 tonelada de cada vez, mas pode levantar 1 kg mil vezes.

5. Você não precisa apenas avançar para vencer

Às vezes você tem que recuar para vencer. Por exemplo, se você está em um beco sem saída, isso pode indicar que você está indo para o lado errado. Mas você ainda pode voltar e pegar a estrada direta para o seu destino.

A vida ensina que é possível voltar no caminho, não perca esta oportunidade e não confunda recuo estratégico com derrota.

6. As maiores decepções são sempre o resultado de expectativas irracionais

Nossas expectativas crescem de ano para ano, mas a ideia de como tudo deveria ser, muitas vezes se desfaz em como tudo realmente é. Isso leva ao estresse e à frustração. Portanto, vale a pena tornar as expectativas mais realistas.

Nem tudo acontece da maneira que queremos, e isso não é uma coisa ruim: é o inesperado que torna a vida interessante.

7. O mais forte de todos os personagens se manifesta durante altos e baixos extremos

Em dias especialmente difíceis, quando você sentir que não está indo bem, lembre-se de que você já passou por 100% dos problemas anteriores.

8. A vida é mutável

Quando os tempos estão difíceis, é fácil começar a pensar que as coisas vão piorar no futuro. Ao mesmo tempo, em momentos de felicidade, todos geralmente entendem que a alegria é passageira.

Se você olhar para o futuro através de uma lente contaminada por emoções negativas, isso apenas alimentará seus sentimentos. Não pense que amanhã será igual a hoje.

9. Você só pode vencer a batalha de hoje

Não importa o que aconteça, você só pode lutar com eficácia na batalha de hoje. As tentativas de resolver os problemas de ontem e de amanhã ao mesmo tempo tornam a vida extraordinariamente difícil.

10. Não estar bem o tempo todo está bem

Às vezes, a única coisa que podemos sentir é que não estamos bem. Se você se dá o direito às emoções negativas, pode livrar-se de um fardo tangível da alma. E, honestamente, está tudo bem estar fora de ordem quando alguém que você ama morre, quando a vida desmorona, quando você enfrenta a traição.

Não importa como a situação mude no futuro, é importante o que está acontecendo com você agora.

11. A sensibilidade pode ser superpotência

A sensibilidade é freqüentemente percebida como fraqueza. Mas, na realidade, essa é uma característica de uma pessoa viva que é capaz de ter compaixão. Não há vergonha em expressar sentimentos genuínos. São as pessoas emocionais que criam um mundo mais humano. Portanto, não tenha vergonha de abrir seu coração.

12. Ajudar alguém que se importa pode curar um coração partido

Estar com o coração partido é como se perder na floresta: você vê um milhão de caminhos, mas cada um deles leva a lugar nenhum. Ao mesmo tempo, se houver uma pessoa com você que já passou por tal situação e saiu, isso lhe dará esperança de que também você poderá passar por dificuldades.

13. A solidão é importante

Nos momentos em que você se sente solitário, vale a pena ficar sozinho consigo mesmo, por mais paradoxal que pareça. Isso é necessário para compreender seus sentimentos e pensamentos, para ouvir sua intuição. Falar consigo mesmo requer silêncio, o único som do qual será o seu batimento cardíaco. Só então você ouvirá o que ele diz.

14. Na maioria das vezes, você é pequeno o suficiente para ser feliz

Se algo não der certo, comece a subtrair. A vida se torna mais fácil e agradável quando você joga fora o lixo emocional dela.

15. Comece o seu dia com amor e gratidão

Ao acordar de manhã, pense como é maravilhoso: estar vivo, ver, ouvir, pensar, amar. Compreenda que a felicidade não o torna grato, mas a gratidão o torna feliz. Se você começar sua manhã com gentileza, verá isso em tudo ao longo do dia.

16. É muito importante que tipo de pessoa escolhemos para nos comunicar

Passe algum tempo com pessoas legais e inteligentes que você admira. Os relacionamentos devem ajudá-lo, não prejudicá-lo. A vida é muito curta para ser gasta com uma pessoa que suga a sua força e tira o desejo de se alegrar.

Quando você está livre da companhia de pessoas que o estão puxando para baixo, é muito mais fácil para você subir.

17. Limites de relacionamento salvam vidas

Se você for tratado com indiferença e desdém, a melhor opção é sair de um relacionamento tão destrutivo. Às vezes, você terá que se despedaçar para fazer isso, se não significar nada para uma pessoa que é extremamente importante para você. Mas este é um respeito próprio banal.

Perceba o seu valor e não saia barato oferecendo sua comunidade.

18. Você conhecerá a essência dos humanos em tempos difíceis

Preste atenção àqueles que ficam por perto quando você está em apuros. E agradeço às pessoas que te deixaram, porque abriram espaço para quem realmente se preocupa com você.

19. Novas oportunidades estão sempre esperando por você

Ninguém pode viver a vida sem perdas, mas elas nos fortalecem e nos movem em direção às oportunidades futuras. Não os perca. Entre em novos relacionamentos, aceite ofertas diferentes. Esteja sempre pronto para enfrentar algo que mudará sua vida para sempre.