2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Existem pessoas que conseguem literalmente tudo. Casa, família, trabalho, saúde - eles alcançam o sucesso em todas as áreas da vida, por isso são chamados de super bem-sucedidos. Dr. Travis Bradburry revela os segredos dessas pessoas para nós.
A consultoria TalentSmart conduziu um estudo em larga escala sobre o fenômeno do sucesso. Depois de examinar os dados de mais de um milhão de pessoas, os funcionários da empresa descobriram que pessoas muito bem-sucedidas têm muitas semelhanças. Por exemplo, 90% deles sabem como administrar suas emoções, permanecer focados, calmos e produtivos em situações difíceis. O Dr. Travis Bradberry, CEO da TalentSmart, descreveu 12 estratégias-chave que as pessoas super-bem-sucedidas usam para atingir seus objetivos. Algumas dessas estratégias podem parecer óbvias, mas o desafio é aprender como aplicá-las a tempo.
1. Eles próprios
Pessoas super bem-sucedidas sabem como controlar suas emoções, entendê-las e usar sua compreensão para manter a compostura em situações difíceis. Quando as coisas não vão bem, as pessoas super bem-sucedidas permanecem calmas e reservadas (o que às vezes irrita aqueles que tendem a dramatizar). Eles sabem que tudo está mudando e se as circunstâncias são contra eles, então você só precisa se adaptar às novas condições, tentando manter uma atitude positiva e controle sobre os acontecimentos.
2. Eles aprendem
Pessoas super bem-sucedidas sabem mais do que outras, pois buscam e recebem constantemente novos conhecimentos. Eles tentam crescer, preenchem cada hora livre com autoeducação. E eles fazem isso não porque “é tão necessário” - eles experimentam prazer no processo de cognição. Eles não têm medo de parecer estúpidos ao fazer perguntas. Pessoas super bem-sucedidas preferem aprender algo novo do que parecer onisciente.
3. Eles ponderam
Pessoas super bem-sucedidas tomam decisões após consideração cuidadosa, buscam conselhos e não se apressam em agir. Eles acreditam (e com razão) que o comportamento instintivo impulsivo é ineficaz. A capacidade de fazer uma pausa e pensar logicamente ajuda a ver todas as nuances do problema.
4. Eles falam com confiança
De pessoas bem-sucedidas, você raramente ouve frases como: "Bem …", "Não tenho certeza", "Parece-me que …" e assim por diante. Pessoas bem-sucedidas falam com confiança e assertividade. Isso os ajuda a comunicar suas ideias a outras pessoas e os incentiva a segui-las.
5. Eles usam linguagem corporal
O uso de pistas não verbais positivas atrai as pessoas e torna qualquer um mais convincente. Um tom confiante, mãos descruzadas, contato visual com o interlocutor, uma ligeira inclinação em sua direção são apenas algumas das coisas que as pessoas super bem-sucedidas usam para conquistar as outras. A linguagem corporal determina como você fala e, muitas vezes, é mais importante do que o que você diz.
6. Eles causam uma impressão imediata
A pesquisa mostra que formamos uma impressão de uma pessoa nos primeiros sete segundos do namoro. E então, de todas as maneiras, tentamos reforçar essa impressão. Pessoas de sucesso aproveitam o momento em que se conhecem para causar uma boa primeira impressão. E nisso a linguagem corporal também ajuda muito: uma postura forte, um aperto de mão forte, um olhar aberto, ombros eretos, um sorriso.
7. Eles conquistam pequenas vitórias
O super bem sucedido adora se desafiar e vencer, ele consegue até nas pequenas coisas. Qualquer vitória obtida leva ao surgimento de novos receptores de andrógenos nas áreas do cérebro responsáveis pela recompensa e motivação. O aumento do número desses receptores aumenta o efeito da testosterona no organismo, o que aumenta a autoconfiança e a prontidão para enfrentar problemas futuros. O efeito de uma sequência de pequenas vitórias pode durar meses.
8. Eles não têm medo
Os perigos são reais. Mas o medo é apenas uma emoção, alimentada principalmente pela imaginação. O medo é uma espécie de escolha. Pessoas super bem-sucedidas sabem disso melhor do que ninguém, então elas colocam o medo para fora de suas cabeças. Eles não apenas superam seus medos, mas também os apreciam.
9. Eles são educados
Pessoas super bem-sucedidas combinam força e gentileza. Não recorrem à intimidação e manipulação para defender o seu ponto de vista, mas sim à autoconfiança e à cortesia. A palavra suavidade costuma ser usada de forma negativa, especialmente em relação aos negócios. Mas, na realidade, a polidez permite que você alcance algo que a força bruta nunca pode alcançar.
10. Eles são honestos
Pessoas super bem-sucedidas acreditam que a honestidade, embora dolorosa, é benéfica no longo prazo. A honestidade constrói relacionamentos fortes com as pessoas e, em última análise, a mentira se volta contra o mentiroso. Especialistas da Universidade de Notre Dame (Austrália) descobriram que a verdade melhora nossa saúde mental, enquanto a mentira, ao contrário, está associada a problemas nessa área.
11. Eles são gratos aos outros
Pessoas super bem-sucedidas sabem quanto tempo e energia gastaram para conseguir o que têm. Eles também sabem que outras pessoas desempenharam um grande papel em seu sucesso: família, colegas, professores, amigos. Pessoas bem-sucedidas não se deleitam com a glória, mas sentem sincera gratidão a todos que as ajudaram em um caminho difícil.
12. Eles sabem como valorizar o que têm
Pessoas verdadeiramente bem-sucedidas alcançaram muito graças à capacidade de parar e avaliar com sobriedade o que já possuem. E admitem que sua resistência, positividade e motivação se devem em grande parte à avaliação correta das oportunidades que o destino lhes deu.
De acordo com Travis Bradburry, desenvolvendo essas qualidades, todos podem se tornar mais bem-sucedidos. E o que você acha?
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