25 rituais diários das pessoas mais bem sucedidas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O popular blogueiro Steve Rushing conduziu uma extensa pesquisa e estudou os hábitos de 25 pessoas famosas. Leia sobre o que resultou disso em nosso artigo.

Pare de acreditar em hacks de vida. Na Internet, você pode encontrar uma grande variedade de coisas que foram projetadas para nos tornar ainda melhores e mais eficazes, começando com algo como "37 hacks vitais que toda pessoa que se preze deveria saber" e terminando, por exemplo, assim: “Eu pensei que quase se tornou um super-homem. Mas esses 23 hacks de vida me convenceram do contrário. " Então - pare. O blogueiro Steve Rushing tem uma sugestão melhor.

Ele acha que será muito útil prestar atenção à história. Como as pessoas mais comuns alcançaram alturas e se tornaram grandes. É improvável que isso tenha acontecido de repente, logo depois que eles souberam de uma lista de hacks milagrosos de vida. Provavelmente, eles precisaram de um longo e árduo trabalho consigo mesmos. Então, por que não tentar ganhar experiência com eles?

Steve Rushing selecionou várias pessoas de sucesso e estudou seus hábitos, forma de trabalho e comportamento. Ele se concentrava nas atividades repetitivas do dia a dia, que, de fato, constituem uma grande parte da vida. Abaixo está uma tradução do que ele conseguiu.

1. Wolfgang Amadeus Mozart, compositor austríaco e músico virtuoso

Quando Mozart não tinha um patrono rico e a nobreza européia nem o reconhecia, o ainda desconhecido compositor teve que se esforçar muito para ganhar a vida. Ele deu uma quantidade insana de aulas de piano, participou de quase todos os concertos diários para ganhar o favor do público e também viajou constantemente por Viena em busca de trabalho. Adicione a tudo isso o namoro de sua futura esposa … Ele certamente não tinha tempo para relaxar.

No entanto, Mozart não permitiu que as circunstâncias da vida arruinassem seus sonhos. Voltando para casa por volta das 23h, ele escreveu música antes de desabar na cama, exausto. E isso geralmente acontecia não antes da uma da manhã. O compositor levantou-se cedo, às seis da manhã.

2. Voltaire, filósofo e educador

Para o mundialmente famoso filósofo francês, sua cama serviu como um "refúgio". Foi lá que ele lia todas as manhãs e noites, trabalhava e planejava o que faria. Ele escolheu este lugar não porque fosse terrivelmente preguiçoso, mas porque amava a solidão e tinha um caráter bastante melancólico.

Era aqui que ele conseguia se concentrar totalmente e não se distrair com nada. Mas não pense que Voltaire era um recluso. O resto do dia, não dedicado ao trabalho, passou com a família ou cavalgou. Mas cada vez ao anoitecer, o filósofo voltava novamente ao seu "refúgio". Em média, ele ficava lá 15-18 horas por dia, esse era o lugar onde ele se sentia mais confortável trabalhando.

3. Benjamin Franklin, político, inventor, escritor

Ao longo de sua vida, Franklin gostava muito de dar conselhos diferentes às pessoas. É difícil dizer se alguém os seguiu, mas isso não impediu o escritor em uma idade mais madura de criar um plano especial de 13 semanas para ajudar a alcançar a "perfeição moral". Cada semana era dedicada ao desenvolvimento de um hábito, desde a limpeza até o treinamento da força de vontade.

Franklin tentou o plano várias vezes e achou-o ineficaz. Colocando seu ego de lado, ele foi capaz de admitir a derrota e imediatamente começou a traçar um novo cronograma ideal em que tudo era planejado a cada minuto. Até o final de seus dias, o escritor continuou a mudar e complementar o plano na tentativa de alcançar uma eficiência ainda maior.

4. Jane Austen, escritora inglesa

Nunca se casou Jane Austen viveu toda a sua vida na mesma casa com seus parentes barulhentos. Independentemente disso, Austin nunca deixou toda essa confusão atrapalhar seus planos. Levantando-se primeiro, Jane preparou o café da manhã para a família todos os dias. Esta era sua única, mas necessária contribuição para a manutenção da casa. Ela fez isso para acalmar a vigilância da irmã, ganhar um tempo precioso, afastar-se de olhares indiscretos e escrever.

Austin tinha o hábito de deixar rascunhos em pequenos pedaços de papel quando ninguém estava vendo. Por natureza, muito tímida e dolorosamente receptiva às críticas, por muito tempo Jane geralmente escondia o que criava histórias. Ela estava com medo de que alguém começasse a repreendê-la.

5. Thomas Mann, escritor alemão

O horário mais produtivo para Thomas Mann foi das nove da manhã ao meio-dia. Ele planejou seu dia inteiro, concentrando-se nessas horas da manhã. Acordar às oito da manhã, café da manhã, café com minha esposa. Depois, livre de decisões e compromissos domésticos, ele estava completamente pronto para mergulhar no trabalho.

Sua jornada de trabalho era de apenas três horas, durante as quais ele não se deixava distrair por absolutamente nada. Trabalhando febrilmente, Mann não mediu esforços para acompanhar tudo o que havia planejado em tão pouco tempo. Os casos que não foram concluídos até o meio-dia foram adiados para o dia seguinte. Pelo resto do dia, o escritor descansou e nem se permitiu pensar no trabalho.

6. Karl Marx, filósofo alemão, figura pública e política

Depois de emigrar para Londres, Karl Marx se dedicou à luta revolucionária. O principal negócio de toda a sua vida foi "Capital", e apenas a morte o impediu de completar a quarta parte final. O sonho de concluir o livro foi um grande incentivo e máquina de perpétua ação de sua obra. Marx trabalhava diariamente das 9h às 19h na sala de leitura do Museu Britânico. Ele sofria de problemas de saúde: doenças do fígado e inflamação dos olhos muitas vezes interferiam em seu trabalho, mas ele ainda não parava de trabalhar no que posteriormente mudou o mundo de muitas maneiras.

7. Ernest Hemingway, escritor americano

Hemingway era um homem apaixonado, mas era surpreendentemente duro e exigente com seu trabalho. Ele acordou com os primeiros raios do sol, mesmo depois de ter bebido a maior parte da noite anterior, e passou as horas calmas da manhã, escrevendo à mão tudo que lhe vinha à cabeça. Ele se sentava à máquina de escrever apenas quando o trabalho ia bem.

Depois que o fluxo de pensamentos secou, Hemingway sempre contava quantas palavras escrevia por dia. O ganhador do Prêmio Nobel de Literatura não nutria ilusões às suas próprias custas e, portanto, estava satisfeito apenas com os resultados exatos de seu trabalho. Depois de contar as palavras, Hemingway considerou-se livre de todos os "fardos da vida de escrever" e com a consciência limpa abandonou o trabalho até o dia seguinte.

8. Francis Scott Fitzgerald, escritor americano

O modo de operação de Fitzgerald pode ser caracterizado da seguinte forma: ele foi jogado de um extremo a outro. Um pouco antes dos exames finais de Princeton, ele se ofereceu para o exército. Pouco depois, seu romance de estreia, This Side of Paradise, foi publicado, com uma tiragem de 120.000 exemplares e esgotado em três meses. Foi esse romance que trouxe fama e sucesso a Fitzgerald.

Durante a escrita do romance, Fitzgerald praticamente não teve tempo livre, porque estava no serviço militar. Ele teve que arranjar minutos livres e fazer anotações em um caderno, que ele escondeu em um livro do exército.

Mais tarde, quando ainda foi pego fazendo isso, Fitzgerald teve que mudar para um horário diferente: escrever das 13h à meia-noite aos sábados e das 6h às 18h aos domingos. Alguns anos depois, o escritor poderia invejar a si mesmo: sem restrições rígidas e prazos claros, ele simplesmente passava o tempo sem rumo, sem fazer nada de especial. Ele aplicou na garrafa para se estimular de alguma forma, mas não ajudou muito.

9. William Faulkner, escritor americano

Faulkner trabalhava na usina à noite, então ele tinha que escrever à noite. Houve momentos em que era necessário escrever antes do meio-dia, porque o resto do dia era dedicado a consertar o dilapidado patrimônio da família. Às vezes, o ganhador do prêmio Nobel esboçava na biblioteca da cidade, levando consigo a maçaneta da porta decrépita da casa para que ninguém pudesse abri-la e entrar na mansão.

Para Faulkner, não importava onde e em que condições escrever. A vida era muito imprevisível e não havia tempo para encontrar falhas.

10. Charles Darwin, naturalista e viajante, autor da teoria da evolução

Quando Darwin se mudou de Londres para o campo tranquilo, ele tinha bons motivos para ter medo. Sua teoria da evolução era radical demais para a época e poderia abalar a primitiva sociedade vitoriana até seus próprios alicerces. A possibilidade de prejudicar a reputação pessoal e o status social também não deve ser ignorada. Para fortalecer sua posição na sociedade e aumentar a autoridade científica, Darwin escolheu uma tática interessante.

Esperou 17 anos, todo esse tempo consolidando gradativamente sua posição na comunidade científica. Ele se estabeleceu como um renomado especialista em moluscos e recebeu a Medalha da Royal Society of London por um trabalho científico de três volumes. Apenas um estreito círculo de confidentes conhecia sua teoria. Como resultado de tais restrições estritas, o cientista adquiriu uma reputação impecável como uma pessoa sobre a qual ninguém poderia dizer nada repreensível. E então ele decidiu apresentar sua teoria da evolução para o mundo.

11. James Joyce, escritor e poeta irlandês

Um nobre alcoólatra, um proeminente procrastinador e um participante permanente em todas as festas, sem exceção, é improvável que a história jamais esqueça James Joyce. Os cobradores de dívidas faziam fila do lado de fora de sua porta. Ele trabalhou com moderação e inconsistência, apenas para sobreviver. Ele deu aulas de inglês e aulas de piano. Constante em sua vida era apenas uma coisa: todas as noites ele ia ao bar. Sua família nunca sabia a que horas ele voltaria para casa e se voltaria mesmo, se teriam dinheiro para comprar comida ou teriam de morrer de fome.

É importante notar que, apesar de tudo isso, Joyce conseguiu criar uma verdadeira obra-prima. Seu "Ulisses" está, sem dúvida, além do elogio. O escritor afirmou que usou o tempo passado no bar como uma oportunidade para clarear sua mente a fim de começar a escrever com renovado vigor no dia seguinte. Depois de terminar o livro, Joyce calculou que havia gasto sete anos nele, dos quais 20.000 horas dedicou diretamente à escrita.

12. Pablo Picasso, pintor e escultor espanhol

Fechando seu estúdio por volta das duas horas da tarde, Picasso pôde trabalhar pelo menos até o anoitecer. Sua família e amigos estavam sozinhos até o jantar. Mas mesmo assim, o artista que saiu do estúdio raramente trocava uma palavra com eles. Havia dias em que ele não conseguia dizer uma palavra, exceto quando alguém da empresa o forçava. Picasso era conhecido como uma pessoa anti-social.

Sua amiga Fernanda via os motivos desse comportamento nojento em uma dieta pobre. Não é difícil adivinhar que ela não teve nada a ver com isso. Na verdade, Picasso simplesmente não queria perder a concentração. Se não fosse pelas tentativas das pessoas ao seu redor para introduzi-lo na vida social, ele poderia ter ficado em pé no cavalete por três ou quatro horas incansavelmente e sem parar. Uma vez sintonizado na onda certa, ele fez o possível para se manter concentrado o máximo possível, apesar das obrigações familiares.

13. Agatha Christie, escritora inglesa

Agatha Christie, como Jane Austen, achou terrivelmente difícil reconhecer suas próprias realizações. Ela não se considerava uma autora "real", mesmo depois de ter escrito dez livros, e continuou a pensar em si mesma simplesmente como uma mulher casada. Ela nem mesmo ficou constrangida com o fato de que algumas de suas obras se tornaram verdadeiros bestsellers.

Agatha Christie tinha muito medo da reprovação ou desaprovação dos outros. Ela temia que as pessoas pensassem nela algo como: “Não tenho certeza se você escreve seus próprios livros porque nunca o vi trabalhando. Eu nem vi você sair para começar a escrever. É por isso que Agatha freqüentemente tentava escapar de todos para um lugar onde ninguém interferisse, a fim de se aposentar e evitar tais insinuações.

14. Louis Armstrong, famoso trompetista de jazz

Desde a infância, Louis sabia que o trabalho exigia enormes sacrifícios. Ele sempre viveu com a sensação de ter passado 20 mil anos viajando sem parar de trem e avião.

Música é vida, mas não significa nada se você não puder oferecer ao público.

Talento de Louis Armstrong

15. Maya Angelou, escritora e poetisa americana

Maya nunca trabalhou em casa, ela tinha seu próprio "escritório". Acordando cedo, geralmente por volta das cinco e meia, e tomando um café com o marido, ela se dirigiu a um hotel próximo. Ela alugou um número para trabalhar.

A decoração deste quarto era absolutamente espartana: o minúsculo quarto tinha apenas uma cama e um lavatório. Maya trabalhava das sete da manhã às duas da tarde em silêncio absoluto e sem se distrair com nada. Às vezes, ela estava acompanhada por um dicionário, uma Bíblia, um baralho de cartas e uma garrafa de xerez. Quando o tempo acabou, a escritora jogou completamente o trabalho fora de sua cabeça.

16. Charles Dickens, escritor inglês

Ao longo de sua vida, a rotina diária de Dickens permaneceu a mesma: levantar cedo, tomar café da manhã, trabalhar um pouco até a hora do almoço com sua família, que ele frequentava apenas fisicamente, os pensamentos estavam distantes. Depois trabalhe novamente até as duas horas e, por fim, a tão esperada caminhada de três horas para refrescar a mente. Dickens gostava muito desses passeios e durante eles sempre procurava coisas inspiradoras que lhe dessem o que pensar. Voltando para casa, ele estava cheio de energia, ela apenas o explodindo por dentro. Após a caminhada, ele esperou com força pelo próximo dia de trabalho para pensar sobre as coisas e colocar suas impressões no papel.

17. Victor Hugo, escritor francês

Exilado em ilhas da costa da França, Hugo passou a dedicar a maior parte do tempo ao trabalho. Acordando todas as manhãs com o som de um tiro vindo de um forte próximo, ele escreveu até cerca das 11 horas. Depois, foi forçado a se comunicar com os visitantes. Caminhadas de duas horas na praia ajudaram a aliviar o estresse e clarear sua mente.

As visitas diárias ao cabeleireiro permitiram sentir-se renovado e revigorado. Quase todos os dias, Hugo viajava de trem para encontrar sua amante, e à noite dedicava um tempo à família. Devido a atividades tão diversas, o escritor teve que carregar pequenos cadernos com ele durante o dia. Hugo registrou neles as ideias e pensamentos emergentes que podiam escapar. Como seu filho disse mais tarde, "nada foi perdido, tudo irá para a impressão."

18. Herman Melville, escritor americano

No momento em que este artigo foi escrito, Moby Dick, Melville trabalhava oito horas por dia. Para se distrair um pouco, o escritor precisava encontrar algum tipo de ocupação estranha, não relacionada à atividade principal. Depois de se mudar para Berkshire, Massachusetts, ele inesperadamente encontrou a solução perfeita - a agricultura.

Melville saía todas as manhãs para alimentar o gado e a fazenda. Isso o fez se sentir vivo. Depois de um dia inteiro de trabalho árduo no romance, ele o jogou fora da cabeça e voltou ao campo e aos animais novamente. Ele se abstraiu de "Moby Dick" e absorveu avidamente tudo o que estava acontecendo ao seu redor. Antes de ir para a cama, ele mais uma vez folheou o que havia sido escrito durante o dia. Melville encontrou um ótimo Zen na agricultura que poderia mantê-lo ocupado por um tempo.

19. Leo Tolstoy, escritor e pensador russo

Você provavelmente já ouviu algo sobre a chamada memória muscular. Funciona assim: seu cérebro se lembra do que precisa fazer, porque uma vez que você executou esta ação repetidamente.

Tolstoi, em certo sentido, acabou se revelando um profeta: sua maneira de trabalhar baseava-se totalmente neste método. Sem ele, dificilmente teria terminado Guerra e paz. Aqueles que leram suas obras estão familiarizados com a sensação de estar perdido em um fluxo interminável de palavras e frases. Mas ele inventou tudo e escreveu!

É imprescindível escrever todos os dias não tanto para o sucesso do trabalho, mas para não sair de uma rotina.

Lev Tolstoy

Como seu hábito de escrever constantemente, sua rotina diária também nunca mudou: acordar por volta das nove da manhã, tomar café da manhã com a família e trabalhar até o jantar. Para Tolstoi, o segredo do sucesso estava na monotonia. Ele libertou sua mente de tudo que não dizia respeito diretamente ao seu negócio principal.

20. Mark Twain, escritor e jornalista americano

A cada verão, Mark Twain ia para uma fazenda no interior do estado de Nova York e vivia lá de acordo com uma certa rotina. Ele tomou um farto desjejum e depois se trancou em um escritório especialmente equipado para escrever. Aqui ele ficou sozinho com seus pensamentos até a ceia. Sem almoço, sem intervalos, sem desculpas - nada deveria atrapalhar.

A única coisa em que prestou atenção foi o som de uma buzina de sinalização, que só foi ouvida quando algo fora do comum estava acontecendo. Terminado o expediente, o escritor jantava e lia em voz alta para a família o que conseguira escrever em um dia. Seguindo essa rotina, Twain criou a maioria de suas obras.

21. Vincent Van Gogh, artista holandês

A vida de Van Gogh pertencia inteiramente ao trabalho. Ele ficou em frente ao cavalete do anoitecer ao amanhecer, não se sentindo cansado. Seu entusiasmo e atitude para com o trabalho são realmente dignos de respeito. Van Gogh tentou anular tudo que não fosse relacionado ao trabalho. Muitas vezes ele até se esquecia de comer, se não encontrasse algo ao alcance do braço. Para Van Gogh, o trabalho era a droga mais forte da qual ele não conseguia se livrar.

22. Alexander Graham Bell, inventor do telefone

Em sua juventude, Bell trabalhou quase o tempo todo. Ele estava sobrecarregado com ideias que precisavam ser testadas na prática com urgência. O dia de trabalho de Bell geralmente levava 22 horas e simplesmente não havia tempo para dormir. O cientista não se dava por um breve descanso e estava constantemente em busca de novas soluções.

Mais tarde, sua esposa grávida insistiu que Bell passasse pelo menos três horas por dia com ela. Mesmo assim, as ideias prevaleceram. Seu trabalho roubou seu coração.

Bell confessou à esposa que passava por "períodos de inquietação": seu cérebro estava tão sobrecarregado de idéias que ele simplesmente não conseguia parar e pensar em outra coisa.

23. Ayn Rand, escritora americana

Alguns grandes sacrifícios trazem resultados dignos. Ayn Rand estava totalmente convencida disso. Quando foi necessário terminar The Source, um grande problema se revelou: a escritora sofria de fadiga crônica e nervosismo, e por isso parecia constantemente que nunca terminaria o livro.

Rand procurou a ajuda de um médico que prescreveu benzedrina, um medicamento que estimula a atividade. E funcionou: Ayn começou a trabalhar dia e noite, às vezes sem fechar os olhos por vários dias. No final, ela terminou um livro em menos de 12 meses, o que teria levado anos no máximo.

Depois de Rand, por mais três décadas, ela tomou esta e várias outras drogas semelhantes. As pílulas se tornaram seu suporte. As drogas, é claro, tinham efeitos colaterais: alterações frequentes de humor, irascibilidade injustificada e paranóia. Rand nunca mais seria o mesmo.

24. Lyman Frank Baum, escritor americano, clássico da literatura infantil

A segunda verdadeira paixão, além de escrever, para Baum era jardinagem. Sua casa em Hollywood tinha um grande quintal no qual o escritor projetou um jardim aconchegante. Ele acordava todas as manhãs com o pensamento de que algum dia tal flor ou árvore cresceria, pela qual ele definitivamente receberia algum tipo de recompensa. Até mesmo escrever livros ficou em segundo plano para ele.

O despertador tradicionalmente tocava por volta das oito da manhã. Baum bebeu uma grande quantidade de café e foi trabalhar no jardim. Depois do almoço, ele reservou um tempo para escrever. Seu local de trabalho, é claro, era o jardim. O escritor disse que rodeado por flores, ele sente uma onda de força e energia, e a inspiração transborda. Outro atributo obrigatório era um charuto.

Baum não trabalhou muito, mas com eficiência. E embora tenha dedicado relativamente pouco tempo a escrever, ele conseguiu escrever até 14 livros sobre o feiticeiro de Oz e muitas outras histórias excelentes.

25. Stephen King, escritor americano

Já autor de um número impressionante de livros, King continua a escrever todos os dias, independentemente de ser feriado, fim de semana ou aniversário. Em hipótese alguma ele perderia um dia sem escrever exatamente duas mil palavras. King começa a trabalhar às oito ou nove da manhã e termina ao meio-dia em dias particularmente bem-sucedidos. Mas isso raramente acontece e geralmente a jornada de trabalho dura muito mais.

Nas noites livres, Stephen King relaxa assistindo aos jogos do Red Sox, respondendo a cartas ou caminhando. Ele faz isso com um coração puro, sem medo de perder tempo precioso.