Índice:
- 1. Ignore explosões de raiva e violência física
- 2. Isole-se da família e dos amigos
- 3. Minimize o seu progresso
- 4. Desistir da independência financeira ou desistir
- 5. Aceite o comportamento inaceitável de familiares e amigos
- 6. Mude radicalmente
- 7. Torne-se um mediador
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Por mais próximo que seja o relacionamento, é importante respeitar os limites pessoais.
1. Ignore explosões de raiva e violência física
Um parceiro não tem o direito de pedir que você ignore, negue ou assuma a culpa por sua agressão contra você. Como aponta a terapeuta familiar Carrie Krawiec, dessa forma ele transfere a responsabilidade por seu comportamento para você.
Carrie Kravets Terapeuta de Família
Em um relacionamento saudável, cada pessoa é responsável por suas ações, pensamentos e sentimentos.
2. Isole-se da família e dos amigos
A decisão sobre com quem você se comunica, quanto e quando deve ser sempre sua. Se seu parceiro está tentando isolar você de seus entes queridos, é um sinal de abuso emocional, diz a treinadora de relacionamento Shula Melamed.
Treinador Shula Melamed
A única coisa que seu parceiro pode pedir de você é passar mais tempo com a família e amigos para fortalecer o vínculo com eles. Não é o mesmo quando ele restringe sua comunicação.
3. Minimize o seu progresso
A reação normal do seu parceiro às suas realizações é o orgulho. Irritação ou ameaças indicam sua insegurança.
Se você se sentir culpado ou frustrado quando algo bom acontecer com você, se você não puder compartilhar, seus limites pessoais serão violados.
4. Desistir da independência financeira ou desistir
Ao permitir que seu parceiro controle sua carteira, você se torna potencialmente vulnerável e dependente dela, diz Kravets. Se você não consegue administrar o orçamento familiar em termos iguais, o respeito mútuo no casal é questionável.
5. Aceite o comportamento inaceitável de familiares e amigos
Os amigos do seu parceiro desrespeitam sua privacidade ou os pais dele estão sendo rudes com você? Ele não deve esperar que você simplesmente aceite isso. Caso contrário, a paixão prefere evitar o confronto com seus entes queridos, ou o relacionamento com eles é mais importante para ela do que com você. Ou seja, não há questão de respeito mútuo, novamente.
6. Mude radicalmente
Se um parceiro exige que você desista de suas crenças, crenças ou valores, este é um sinal muito perigoso, avisa Shula Melamed. Portanto, ele não aceita sua identidade.
7. Torne-se um mediador
Uma paixão não tem o direito de pedir que você se torne um pombo-correio para alguém, como os pais dela.
Psicoterapeuta Frances Walfish
Acontece que o parceiro diz: "Diga a minha mãe …", o que o torna um mediador na relação deles e o libera da responsabilidade por suas palavras.
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