10 maneiras de pedir perdão que só vão piorar as coisas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Melhor não pedir desculpas do que ser sincero.

Desculpe, não é um feitiço mágico. Por si só, não cura queixas e não corrige a situação. Portanto, não basta apenas pedir perdão, é importante fazer certo. Se você está realmente arrependido e deseja melhorar seu relacionamento, evite esses métodos.

1. Mudança de responsabilidade nas circunstâncias

“Desculpe por gritar com você sem motivo. É tudo Mercúrio retrógrado."

É desagradável ser culpado, portanto, o desejo de se justificar e compartilhar a responsabilidade com alguém ou algo é lógico e compreensível. O agressor tem todo o direito de analisar seu comportamento e entender o que o causou.

Em primeiro lugar, ajudará a evitar que isso aconteça no futuro. Em segundo lugar, fará você se sentir melhor. Como disse Homer Simpson: “Você não pode se culpar constantemente por algo. Culpe-se uma vez e viva em paz."

Mas se alguém quiser se desculpar sinceramente e estabelecer contato com a pessoa que ofendeu, terá que assumir a responsabilidade por si mesmo. Talvez o chefe, o cachorro zangado e a Lua em Capricórnio sejam os culpados, mas ele fez ou disse algo desagradável. E é por isso que você precisa pedir perdão.

2. Transferindo a responsabilidade para a vítima

“Desculpe gritar com você. Mas você sempre rasteja debaixo do braço."

Qualquer design com um “mas” é ruim para um pedido de desculpas. Esta união, neste caso, cancela automaticamente tudo o que foi dito antes dela. E se ainda houver uma reclamação contra a vítima, parece uma acusação que ele a forçou a incomodar.

Obviamente, se o alvo do infrator for uma reputação de "branca como a neve", essa técnica funcionará perfeitamente. Mas se ele não quer estragar o relacionamento com a pessoa, é melhor, novamente, assumir a responsabilidade por si mesmo.

3. Concentre-se na reação da vítima

"Lamento que você esteja chateado por causa das minhas palavras …"

E, novamente, relutância em assumir responsabilidades. Não há arrependimento ou empatia por parte do agressor. Mas há uma tentativa de mudar o foco para a reação daquele a quem ele se desculpa. Parece muito generoso: eles dizem, eu não fiz nada de especial, mas como você é tão sensível e chateado, peço desculpas.

As emoções de uma pessoa são uma reação a palavras ou ações. Talvez pareçam excessivos para o agressor, mas a vítima já experimenta esses sentimentos e devem ser considerados.

4. Puxe o cobertor em sua direção

"Desculpa! Estou tão preocupada com isso, não durmo e não como …”

Um pouco mais, e a própria vítima se apressará em pedir perdão por ter feito o ofensor se preocupar. Certamente ele dirá que nada de terrível aconteceu, ele mesmo também é o culpado e, claro, aceita o pedido de desculpas. A manipulação foi um sucesso, e é isso - não há cheiro de desculpas aqui.

5. Tentando abafar o conflito

Desculpe, e vamos esquecer isso

Desculpas não funcionam como o neutralizador do Homem de Preto. Eles não apagam a ofensa e suas consequências. Uma coisa é quando o pé da vítima é pisado - geralmente é fácil esquecer. E quando o agressor pisou em sua perna e a quebrou antes de um evento esportivo importante, este caso certamente aparecerá na memória mais de uma vez.

E tudo bem. Uma pessoa bagunçou muito, embora não tenha feito de propósito (eu gostaria de pensar assim). E o segundo pode experimentar uma ampla gama de sentimentos, periodicamente transformando-se em raiva e desespero. Portanto, você precisa dar a ele tempo para aceitar a situação.

6. Tentando comprar perdão

"Desculpe, e aqui está o seu smartphone."

Isso só funciona se o autor do crime já quebrou o mesmo smartphone. Não há nada de errado com presentes, mas há uma nuance quando se trata de desculpas. Parece que o agressor não lamenta muito. Agora ele vai trocar um presente por perdão, e então vai continuar a fazer o que fez, porque um pedido de desculpas é tão fácil de comprar.

7. Desvalorize os sentimentos da vítima

“Desculpe quebrar sua caneca favorita. Mas isso é sorte! E em geral ela era velha."

Um incidente que não significa nada para uma pessoa pode ser uma tragédia para outra. E você precisa pedir perdão na proporção do dano causado.

O agressor pode sentir que está ajudando a vítima a se preocupar menos, reduzindo a extensão do problema. Mas funciona da mesma maneira que a recomendação “apenas não se preocupe” para a pessoa que está experimentando - de maneira nenhuma.

8. Peça desculpas pelo show

Sinto muito, se isso …

Existe até um termo especial para este caso em inglês - ifpology, que é obtido pela fusão das palavras "if" e "apology". Significa que uma pessoa pede perdão assim, sem saber para quê e sem se sentir culpada. Mas se a vítima é repentinamente magoada ou ofendida, então ela também se desculpa, qual é o problema? Mas não há sinceridade nessa abordagem.

9. Barganha

"Vou pedir seu perdão se você nunca mais …"

Obviamente, não é assim que funciona. O agressor simplesmente terá que se desculpar, talvez sem sinceridade. A vítima tem que fazer algo, e até perdoar, e isso envolve algum trabalho emocional. Um negócio extremamente ruim.

10. Não tire conclusões

"Desculpe, eu fiz de novo, mas não vou."

Um pedido de desculpas em si não funciona se não for seguido por uma mudança de comportamento. Seu significado é fazer a vítima entender que o agressor percebeu o problema, percebeu o que fez de errado e, no futuro, tentará evitá-lo. Caso contrário, o valor de um pedido de desculpas despencará a cada nova ofensa.

Como pedir perdão: uma lista de verificação

• Entenda qual é o problema e o que deu errado. É importante não se desculpar para se isentar de responsabilidades ou para melhorar seu humor. O principal aqui são os sentimentos da vítima. E, portanto, é necessário entender o que exatamente ele está experimentando.
• Deixe a pessoa saber que você entende seus sentimentos e que se arrepende de tê-los causado.
• Admita sua culpa ou erro, assuma a responsabilidade por eles.
• Expresse a vontade de minimizar os danos se eles ocorrerem. Por exemplo, você não restaurará sua caneca favorita herdada de sua avó, mas poderá encontrar a mesma no mercado de pulgas.
• Demonstre a intenção de fazer o que for necessário para evitar que a situação aconteça novamente. E isso talvez seja o principal.