Como um freelancer pode se manter produtivo e não enlouquecer

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Aprenda a planejar não só o trabalho, mas também o lazer.

1. Planeje amanhã

Freelancers têm uma linha muito tênue entre o trabalho e o resto de suas vidas, então há uma chance muito maior de gastar todo o seu tempo em atividades estranhas: videogames, limpeza ou solução de problemas pessoais. Portanto, é muito importante começar o dia com uma compreensão clara do que precisa ser alcançado até o final do dia.

Para fazer isso, é melhor fazer uma lista de tarefas para amanhã à noite. Conhecendo suas prioridades, você não perderá tempo com bobagens e se distrairá menos. Além disso, enquanto você dorme, seu cérebro terá tempo para trabalhar na solução de problemas e, pela manhã, você poderá ter uma ideia.

2. Aprenda a se desconectar do trabalho

É difícil parar de pensar no trabalho quando sua casa e seu escritório estão no mesmo lugar. Mas isso é necessário para recuperar e não perder a motivação.

Defina uma estrutura clara para o início e o fim do dia de trabalho e tente cumpri-la. E também comece seu próprio ritual de desligamento psicológico das obrigações profissionais. Por exemplo, o autor de livros sobre produtividade no trabalho, Cal Newport, aconselha dizer em voz alta: "O desligamento foi concluído." Você pode fazer outra coisa: vestir utensílios domésticos, caminhar ou tomar banho.

3. Trabalhe com roupas específicas

As roupas afetam muito nossa percepção de nós mesmos e nosso comportamento. Por exemplo, sou sempre mais produtivo quando estou calçado.

“Há muitas maneiras de fazer seu cérebro saber que é hora de trabalhar”, diz o autor de marketing Seth Godin. - Alguns usam túnica branca ou certo par de óculos, outros trabalham sempre no mesmo lugar: é assim que sua atividade criativa se transforma em profissão. O entendimento de que neste momento estou fazendo meu trabalho, mesmo que não queira, é muito importante.”

4. Conheça pessoas regularmente

A comunicação pessoal é difícil de superestimar, mesmo se você for introvertido. Dá-lhe novas ideias e apenas o ajuda a sair da sua própria bolha. Além disso, quando falo meus pensamentos em voz alta em uma conversa com alguém, penso mais rápido.

Naturalmente, todo mundo precisa de uma quantidade diferente de comunicação. Tento programar pelo menos 2-3 refeições conjuntas por semana para expandir meus contatos profissionais e não marinar o dia todo no meu próprio suco. E você prossegue a partir de suas necessidades.

5. Automatize o trabalho com as redes sociais

É útil manter as contas profissionais atualizadas. Mas às vezes essa tarefa leva várias horas. Portanto, é tentador ler publicações interessantes ou seguir o argumento de alguém, especialmente quando o dia todo é por sua conta. Mas isso não vai te ajudar em sua carreira e não vai substituir a comunicação, vai levar tempo.

Portanto, é melhor não ir às redes sociais durante o segmento de trabalho do dia. Programe postagem aérea com serviços dedicados de postagem atrasada. Graças a eles, você pode fazer um plano com vários dias ou até semanas de antecedência. Reserve um tempo especial para isso e não se distraia enquanto trabalha.

6. Relate os prazos a alguém

A maioria de nós acha mais fácil concluir uma tarefa que tem um prazo externo. Afinal, quando os prazos são conhecidos apenas por nós, eles sempre podem ser movidos e distraídos por outra coisa. Para evitar que isso aconteça, certifique-se de que um prazo perdido o ameace com consequências desagradáveis.

Por exemplo, combine um relatório a um amigo ou colega. É constrangedor admitir que você procrastinou e atrasou a tarefa, então você vai começar a se esforçar mais. Ou prometa pagar alguma quantia se perder o prazo. Você pode concordar com um amigo ou usar o serviço para atingir os objetivos da Stickk. Afinal, basta anunciar publicamente suas intenções nas redes sociais. Você vai querer manter uma boa imagem aos olhos de seus assinantes e ser pontual.

7. Sempre tenha algum trabalho mecânico em estoque

Às vezes, simplesmente não há força para tarefas complexas que exigem criatividade ou concentração. Nesses casos, faça uma lista das tarefas mecânicas necessárias, mas enfadonhas. Melhor enfrentá-los e ficar ainda um pouco melhor no trabalho do que se repreender pela queda na produtividade e não fazer nada.

8. Planeje suas férias

É muito difícil relaxar quando o local de trabalho está ao seu lado. Mesmo depois de terminar todas as tarefas, você só quer verificar seu e-mail ou calendário novamente, percorrer uma conversa com um cliente ou uma lista de tarefas em sua cabeça. Portanto, é muito importante reservar um tempo para descanso em sua programação.

Agende vários intervalos durante o dia e afaste-se de sua área de trabalho durante esse período. Decida a hora de terminar seu trabalho e tente não se demorar. O relaxamento e a concentração são o yin e o yang de qualquer processo criativo. O segundo é impossível sem o primeiro.