Shopaholism como um diagnóstico: de onde vem o desejo de comprar e como superá-lo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se apenas as compras lhe trazem a verdadeira alegria, se você não se preocupa mais com a vida real e parece que tudo ao seu redor é irremediavelmente enfadonho, mas só nas lojas você encontrará paz e conforto, é hora de soar o alarme!

Não é segredo que a sociedade moderna é uma sociedade de consumo. Acompanhamos o lançamento de novos gadgets, todos os tipos de gadgets, coleções de roupas. Não há problema em fazer compras quando o limite moral não é excedido. Parece que há dinheiro - você tem que gastar, não há necessidade de colocar na caixa, como fazem as avós.

A linha é muito fina. A vontade habitual de comprar as coisas mais necessárias (comida, sapatos para a estação, voltar a colar o papel de parede, porque os velhos parecem um pouco velhos) pode facilmente virar mania. E então a ajuda será necessária não apenas para sua carteira e para você, mas também para seus entes queridos.

Como reconhecer um shopaholic

“Deus, que sapatos! Que sola! " - e é isso, uma pessoa pode se perder. Quando você está ao lado dele, você revira os olhos, lembrando-o de que ele tem até uma sala especial onde guarda os sapatos comprados. Em resposta, você ouve desculpas como "Mas ainda não foi nessa sola" ou "Ok, ok, esses são os últimos" e, muitas vezes, de forma rude e irritada.

No dia seguinte você descobre que ele ainda buscou aquele mesmo sapato sozinho, porque você não compartilhou a alegria dele.

Talvez você se tenha reconhecido nesta descrição? Pense mais.

Tudo está mais triste do que parece. Sim, há muitos exemplos de celebridades viciadas em compras que são, em princípio, felizes (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham e outros), mas gastam dinheiro que não os faz se sentir bem. Sua carteira e seu cérebro podem ser seriamente danificados se o problema não for resolvido o mais cedo possível.

Shopaholism é o mesmo diagnóstico que enxaqueca ou asma

Oniomania (do grego onios - "à venda" e mania - "loucura"), ou vício em compras, é um fenômeno semelhante à doença mental, ao vício. Já parece ruim. Emil Kraepelin, um famoso psiquiatra alemão que trabalhou neste problema com Eugen Bleuler, sugeriu pela primeira vez Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. … este termo no final do século XIX.

Juntos, eles descobriram os sinais de uma doença tão comum hoje. Eles classificam a oniomania na mesma lista de vícios: álcool, drogas, fumo. Ou seja, a princípio é um hobby simples, depois obtendo um prazer quase físico nas compras, e depois um profundo remorso e reprovações a seu favor.

Os professores americanos também se voltaram para o estudo do problema. Por exemplo, Ruth Engs de Indiana diz Prof. Ruth Engs. … que as pessoas gostam das sensações que experimentam ao comprar isto ou aquilo.

Nesses momentos, as endorfinas e a dopamina falam por nós, são elas que nos permitem preencher o vazio e a falta de algo mais importante do que um novo suéter. Engs estima que 10-15% da população é propensa a compulsão por compras.

Curiosamente, tanto homens como mulheres tendem a fazer compras igualmente e independentemente da idade. A Universidade de Stanford estima que 6% são mulheres e 5,5% são homens.

As causas da oniomania estão na cabeça

Pode haver uma série de razões para a compulsão por compras: falta de atenção ou excesso dela na infância, um sentimento avassalador de solidão, estresse após uma separação vivida, uma ilusão de poder e riqueza, falta de felicidade ou mesmo insatisfação sexual. Aqui você terá que se aprofundar.

Donald Black, da Iowa State University, observou em sua revista Esperanza que cerca de dois terços das pessoas que sofrem de um problema de compulsão por compras são suscetíveis à depressão e neuroses.

Por que você deve superar seu vício em gastos desnecessários

Agora, rodeada de bolsas com logotipos de marcas de moda, você não consegue ver além do seu nariz. Pense em que época do ano é. Caminhe pelo parque, pisando nas folhas amarelas que farfalham tão agradavelmente sob as solas. Afinal, alimente os patos no lago para alegrar as criaturas maravilhosas. Preste atenção nas canções dos músicos de rua, elas criam uma atmosfera mágica da cidade.

Mas tudo isso é a verdadeira felicidade!

Na verdade, a vida é como um mercado de pulgas: quem sabe quando tesouros reais aparecerão.

x / f "Shopaholic"

A natureza e os arredores nos ajudam a lidar com todas as dificuldades que o destino nos lança.

Use essas dicas e você sentirá a mania recuando

1. Comece a gastar seu dinheiro para fins úteis. O dinheiro que você tem dificilmente é supérfluo. Se sim, faça algum trabalho de caridade! Você notará que o sentimento de sua própria satisfação será muito mais forte do que se você comprasse a centésima sacola consecutiva.

2. Consulte os itens já comprados. Não se apresse em jogar fora tudo o que comprou durante o "eclipse". Finalmente, tente usar todas aquelas coisas que você conseguiu colocar em suas mãos. Experimente roupas, maquiagem, leia as instruções de uso de um determinado aparelho, use.

3. Faça uma lista dos alimentos e itens de que você precisa. Graças a ele, você pensará cem vezes antes de jogar dinheiro no ralo novamente, sem receber, de fato, uma satisfação real. Você sentirá que, sem se desviar dos itens da lista, começará a mudar para melhor. Esta é uma boa economia e também um passo para se livrar do vício em compras.

4. Converse com seus desejos de compras.

Por que vim aqui? O que exatamente eu preciso nesta loja? E se eu não comprar agora? O preço corresponde à qualidade?

E também se pergunte quanto dinheiro vai ficar na carteira, como a compra afetará o orçamento familiar, onde você vai colocar o item comprado, quando poderá usá-lo, se tiver itens semelhantes.

Todas essas perguntas o ajudarão a chegar à conclusão: "Não tenho nada para fazer aqui, deixe que outros gastem seu dinheiro nisso."

5. Não tenha medo de falar sobre o seu problema. Se você acha que foi longe demais, compartilhe seus pensamentos com seus entes queridos, pergunte o que eles acham disso, peça conselhos. Se isso não ajudar, entre em contato com um especialista. Não há nada de errado em cuidar de sua saúde mental.

Assistência literária

Tente ler livros que tratam desse assunto, como The Consumer Society de Jean Baudrillard ou Buyology de Martin Lindstrom. Eles vão mostrar como a humanidade se transformou em uma massa de consumidores que podem gastar uma fortuna em compras. Você provavelmente não vai querer continuar dando seu dinheiro suado para empresas insaciáveis.

Respire a sensação de liberdade

Pense no que o torna um amante precipitado de compras. Olhe ao redor: outdoors cintilam com anúncios de novas coleções, novos smartphones são lançados a cada mês. É difícil resistir, especialmente se você tiver os meios.

Mas o mundo está cheio de cores e você é o artista.

E se você viu seu amigo neste artigo, ajude-o de todas as formas. Ele precisa de você mais do que nunca.