Como entender quando é hora de mudar de psicólogo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

psicóloga praticante e cofundadora do Laboratório de Psicologia de Moscou 12, fala sobre o que deve alertá-lo no comportamento e nas palavras de seu psicólogo e, possivelmente, fazer você pensar em mudar de terapeuta.

Recentemente, cada vez com mais frequência, meus amigos e clientes compartilham comigo suas experiências negativas de trabalhar com psicólogos. Nem sempre uma pessoa que se encontra em uma situação de vida difícil pode ela mesma avaliar o quão profissionalmente o psicólogo atua, visto que nessas circunstâncias a criticidade é reduzida, os limites são fáceis de quebrar, a pessoa torna-se mais vulnerável. Muitas pessoas se sentem incomodadas com a consulta, mas não ousam trocar de psicólogo. Às vezes - simplesmente porque eles não sabem o que é permitido e o que é uma violação grosseira da ética profissional.

Decidi fazer um memorando - uma lista do que deveria pelo menos alertá-lo ao se comunicar com um psicólogo. E, no máximo - empurrar para mudar o especialista. Se o seu psicólogo não fala assim e não se comporta assim - ótimo, segure-o.

1. Solicitando um serviço pessoal

Por exemplo, um terapeuta, sabendo que um cliente é um excelente programador, pede que ele crie um site. Tanto para apresentar alguém importante quanto para emprestar dinheiro - qualquer pedido que envolva o uso de recursos do cliente para ganho pessoal do terapeuta é pouco profissional, manipulador e prejudicial à terapia.

2. Lidar com assuntos pessoais durante a consulta

Durante a consulta, o terapeuta resolve repentinamente se colocar em ordem ("Você segue, segue, vou me maquiar por enquanto"), atende o telefonema, lê um livro (aliás, esses são casos reais). Lembre-se que durante a consulta você tem direito a 100% da atenção do seu terapeuta.

3. Convite para comunicação face a face fora das sessões

Bebam café, vão à exposição juntos, é só passear e conversar. O contato pessoal entre cliente e terapeuta fora das sessões é possível, mas isso significa o fim do relacionamento terapêutico. E é melhor se o tempo passar entre esses eventos. Ou seja, você poderá fazer amizade com o terapeuta em seis meses e estará seguro para a sua terapia.

4. Inversão de papéis

Se o terapeuta lhe pede um conselho (“O que você faria no meu lugar?”) Ou fala sobre sua situação difícil não como um exemplo, mas com um pedido de apoio de um cliente.

5. Qualquer conselho específico na situação de escolha do cliente

"Você precisa se divorciar / casar / sair / se mudar para a sua mãe." Isso é antiético porque coloca o cliente em uma posição subordinada e dependente. Nesse caso, o terapeuta assume a responsabilidade pelas decisões do cliente. E o cliente pode receber alívio temporário, mas não recebe terapia e a oportunidade de aprender como tomar essas decisões por conta própria - para o que, muito provavelmente, ele também procurou a terapia.

6. Acusações contra o cliente

“Você mesmo é o culpado pela forma como as coisas se desenvolveram”, “É difícil trabalhar com você, você resiste, não quer mudar, não quer cooperar”.

7. Depreciação de qualquer forma

"Seus sentimentos são absurdos, de que você está tão preocupado com isso, pode ser pior."

8. Dicas em vez de comunicação direta

9. Dicas de inadequação mental

Uma exceção é uma pergunta direta em uma entrevista de diagnóstico sobre a presença de doença mental.