Por que o tempo voa tão rápido e como desacelerá-lo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Às vezes parece que a vida voa. O hacker de vida lhe dirá se isso é realmente assim e como desacelerar o curso dos eventos.

Por que a percepção do tempo está mudando

Claro, os dias sempre passam na mesma velocidade, com a idade, apenas a percepção que a pessoa tem deles muda. Existem vários motivos pelos quais isso está acontecendo.

Falta de nova experiência

Cada novo evento na vida traz novas emoções e impressões. Quanto mais variados os dias, mais devagar eles passam. Lembre-se da infância e da adolescência: o primeiro amigo, o primeiro problema, o primeiro amor e a primeira bebida alcoólica - tudo isso nos encheu e formou novas sensações.

Na idade adulta, porém, existem poucas novas impressões, e a vida é como a estrada para casa depois de uma longa jornada.

Somos guiados por sinais familiares, o tempo de viagem voa mais rápido. O mesmo acontece com a percepção da vida quando não estamos vivenciando novas experiências.

Níveis baixos do hormônio dopamina

A dopamina é um hormônio do prazer. Regula a percepção do tempo: quanto mais há, mais lento o tempo é sentido. O hormônio é liberado quando experimentamos novas experiências e vivemos uma vida agitada. No entanto, conforme você envelhece, a quantidade de dopamina diminui, e é por isso que há uma sensação de passar dos dias.

Como diminuir o tempo

Diversifique a vida cotidiana tanto quanto possível

Faça o que você nunca fez. Faça atividades incomuns que possam aumentar a produção do hormônio do prazer. Novos alimentos, novos conhecimentos, novos lugares - tudo isso ajudará a desacelerar o tempo. Vá além do normal.

Aproveite o que já é familiar

Tente não viver no modo de piloto automático, observe as coisas positivas nas coisas do dia a dia. Esteja você tomando café, pegando crianças no jardim de infância, conversando com um colega - seja grato por cada experiência.

Aproveite as pequenas coisas que constituem a sua vida.

Se você acha que o tempo está passando muito rápido, você não está sozinho. Siga estas dicas simples e você perceberá que a vida não só se enche de cores vivas, mas também deixou de ser tão passageira.