Por que fofocar é bom e como fazer isso da maneira certa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Discutir os outros é perfeitamente natural. Mas é importante não exagerar.

Na década de 1990, os pesquisadores descobriram que mais da metade de nossa comunicação é a discussão de outras pessoas e suas ações, ou seja, apenas fofoca. As conversas das mulheres consistem em 67% e as dos homens - 55%.

A fofoca é freqüentemente considerada ruim, estúpida e indigna, e está associada a intriga secreta e malícia. Na verdade, embora essas conversas estejam longe de ser conversas altamente intelectuais, na maioria das vezes não há nada de terrível nelas. A fofoca pode até ser boa para nós, especialmente se as regras forem seguidas.

Por que a fofoca nem sempre é ruim

Em 2019, um estudo interessante foi publicado na revista científica americana sobre psicologia social e psicologia da personalidade. A professora Megan Robbins e seus colegas penduraram gravadores em 467 voluntários e gravaram as conversas que tiveram.

Primeiro, descobriu-se que as pessoas dedicavam em média 52 minutos por dia à fofoca. Em segundo lugar, dois terços dessas conversas não foram negativas. No entanto, eles também não usavam um positivo. Os participantes estavam simplesmente discutindo sobre pessoas que conheciam e não conheciam e, de acordo com os pesquisadores, essas discussões eram mais chatas do que raivosas para um ouvinte externo. Portanto, a imagem de uma fofoca, ou melhor, de uma fofoca, como uma pessoa perniciosa e invejosa está longe da verdade.

A autora do estudo, Megan Robbins, acredita que fofoca é apenas falar sobre uma pessoa que não está presente nessas mesmas conversas. Portanto, uma fofoca é literalmente cada um de nós.

Por que fazemos fofoca e por que às vezes é útil

A fofoca é um mecanismo de sobrevivência antigo

Anteriormente, uma pessoa sem outras pessoas em lugar nenhum e o luxo de ser um eremita da fobia social estavam disponíveis para poucas pessoas. Para não ser expulso da sociedade como você, você tinha que interagir ativamente com eles e ser o mais agradável possível.

E fofocas e outras conversas fáceis tornam possível estabelecer e manter contato com muitos outros membros da tribo ao mesmo tempo. Isso é muito mais fácil do que falar de física quântica: a conversa é rapidamente iniciada e facilmente mantida, os participantes quase sempre saem felizes consigo mesmos e uns com os outros.

Essa ideia foi expressa pela primeira vez pelo psicólogo evolucionista Robin Dunbar, comparando a fofoca e recontando diferentes contos entre si com a preparação, com a ajuda de macacos que estabelecem conexões dentro de seus grupos.

Além disso, em tempos sem a mídia, os telefones e a Internet, a fofoca servia quase como o único canal de divulgação de informações importantes. Claro, agora é possível estabelecer comunicação sem fofoca e, em geral, a interação pessoal com outros homo sapiens se tornou menos vital. E ainda, uma discussão fácil de celebridades, chefes, colegas, maridos e vizinhos continua sendo uma maneira simples e acessível de estabelecer contato e passar alguns minutos agradavelmente.

Fofoca é legal

Quando ouvimos fatos escandalosos sobre conhecidos ou, por exemplo, celebridades, um centro de recompensa é ativado em nosso cérebro - e temos algum prazer.

Fofoca é uma maneira de aprender

Em particular, podemos entender o que é aceitável em uma determinada sociedade e o que não é. Por exemplo, você chegou a um novo emprego e ainda não entende como tudo funciona. E agora você ouve como Ira e Misha estão discutindo sobre Vasya, que tem a audácia de ir para casa exatamente às seis da tarde e aquecer o peixe no micro-ondas da cozinha compartilhada. Torna-se imediatamente claro para você que a compulsão por trabalho e o excesso de trabalho são tidos em alta conta, enquanto os peixes não são de forma alguma tidos em alta estima. E você pode ajustar seu comportamento. Ou pense em mudar de emprego.

Sério, é exatamente essa função - ensinar - que alguns pesquisadores atribuem à fofoca. Hoje existem muitas outras oportunidades de descobrir as regras do jogo, mas antes tudo era muito mais complicado e a fofoca ajudava muito.

A fofoca é uma oportunidade para desabafar

Os cientistas compararam as experiências das pessoas quando ouvem apenas notícias emocionantes ou terríveis sobre escândalos, injustiças e ilegalidades, e quando elas próprias participam ativamente da discussão. Descobriu-se que, no primeiro caso, sua frequência cardíaca aumenta e, no segundo, ao contrário, diminui. Ou seja, a fofoca tem um efeito calmante.

Como fazer fofoca corretamente

Tudo isso, é claro, é ótimo, mas a fofoca ainda não é totalmente inofensiva. Eles podem arruinar sua reputação, perturbar relacionamentos e deixá-lo muito nervoso. Além disso, para que você possa fofocar, não podemos fugir disso - faz parte da nossa natureza. Mas é melhor seguir algumas regras.

1. Não fale sobre quem o interlocutor conhece pessoalmente

Ideal se você estiver familiarizado com o assunto em discussão. Ou é geralmente uma celebridade que não sente frio nem calor de falar sobre ela.

Uma coisa é reclamar com um colega sobre a esposa do irmão do marido e depois discutir o mau comportamento dela juntos, e outra coisa é falar sobre o contador-chefe. No primeiro caso, ninguém dará nada à "vítima" da fofoca, e sua indignação não a prejudicará de forma alguma. Mas no segundo, as opções são possíveis.

2. Não divulgue segredos

Se você recebeu informações pessoais e confidenciais e as divulgou sem permissão, isso é, para dizer o mínimo, comportamento impróprio. Assim, você pode arruinar a vida de quem confiava em você e em você: todos saberão que você é uma pessoa pouco confiável.

3. Não minta

Não há problema em discutir o comportamento da outra pessoa. Para inventar algumas histórias ou fatos fritos sobre ele não está mais lá. Isso é chamado de espalhar rumores.

4. Seja correto em suas afirmações

É melhor escolher expressões neutras e evitar epítetos rudes e ofensivos. Em primeiro lugar, eles podem chegar ao objeto da discussão, o que será desagradável. E em segundo lugar, também não o pinta.

5. Pense dez vezes

Certifique-se de que lavar os ossos não prejudique ninguém, nem você, nem a pessoa que você vai falar. E a conversa não vai prejudicar sua reputação, não vai estragar seu relacionamento com alguém e que ele não receberá o conteúdo de sua conversa.