11 diários para ajudar a cumprir todas as promessas de ano novo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Planejadores convenientes para gerenciar o tempo, rastrear hábitos e ajudar no desenvolvimento profissional.

1. “Espaço. Agile-diary for personal development ", Katerina Lengold

Katerina Lengold é autora de Just Space e o homem que aos 23 anos se tornou vice-presidente da empresa aeroespacial Astro Digital. Ela tem seus estudos no MEPhI, HSE, Skoltech e MIT atrás dela. Este diário é sua ferramenta de planejamento pessoal e assistente na resolução de tarefas "espaciais".

O planejador é dividido em três seções de sprint de nove semanas cada. Para cada período, são definidas metas em três áreas: desenvolvimento, carreira e relacionamento. Além disso, há seções com hábitos de rastreamento, a programação da semana ideal e a programação de rituais ao longo do dia.

Cada dia da semana é dividido em um bloco de tarefas principais e secundárias, gráficos com cronograma e uma seção de agradecimento e conquistas. O planejador não tem data, então você pode começar a usá-lo a qualquer momento.

2. “6 minutos. O diário que mudará sua vida ", Dominic Spenst

O planejador diário motivacional mais vendido na Alemanha e o livro mais vendido da Amazon. Dominic Spenst tem certeza de que você só pode se tornar feliz e chegar a uma vida consciente por meio do seu próprio trabalho. O autor propõe uma abordagem em que você precisa gastar apenas três minutos pela manhã e três minutos à noite para desenvolver bons hábitos e atitudes mentais corretas.

O planejador é construído com base em um princípio simples: "Preste atenção ao que você já tem." Focar nesse pensamento ajuda a se livrar da negatividade e abre o caminho para mudanças em você mesmo. Usando o planejador e completando tarefas, você se tornará um pouco melhor a cada dia.

3. "Número semanal 1. O caminho para o gol", Igor Mann

Planejador de desenvolvimento profissional com base no Número 1. Como ser o melhor no que faz. Foi criado por Igor Mann, o mais famoso comerciante da Rússia, palestrante, autor e editor. O semanário oferece um algoritmo claro para pensar sobre o crescimento da sua carreira e começar a trabalhar nele.

O planejador não é apenas uma ferramenta de gerenciamento de tempo e tarefas, mas também um pequeno tutorial com tarefas práticas. Seguindo suas instruções, você estabelecerá uma meta séria, conduzirá uma auditoria pessoal, determinará os rumos do desenvolvimento profissional, planejará a autopromoção e embarcará no caminho do futuro número um.

4. “Livro do desafio. Um caderno para colocar as coisas em ordem na vida ", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva é empreendedora e autora do projeto 365done.ru, que ajuda as pessoas a observar a si mesmas e seus hábitos. Em seu Instagram, mais de 100 mil assinantes vêm melhorando suas vidas com ela há vários anos. Varya publicou vários planejadores diários sobre diferentes tópicos: “75 questões”, “Um diário de gratidão”, “100 dias”, “52 semanas” e “Um caderno para colocar as coisas em ordem”.

Todos eles merecem atenção, mas nós, inspirados, recomendamos começar com o planador do livro Challenge. Este diário contém 15 desafios para você mesmo, que o ajudarão a colocar as coisas em ordem em diferentes áreas da vida - desde o relacionamento com o álcool e doces até o cuidado com o planeta e sua carteira.

5. "Diário 2020", Gleb Arkhangelsky

Um planejador simples, mas eficaz, baseado no método de Gleb Arkhangelsky e seus livros Time Drive and Time. O Grande Livro da Administração do Tempo”. Um planejador o ajudará a gerenciar melhor seu tempo, ensinará como priorizar e ensinará como lidar com a procrastinação.

Cada dia no planador é dividido em dois grandes blocos: reuniões rigidamente cronometradas e tarefas flexíveis que você pode realizar durante suas horas livres. No topo da página, existem símbolos para casos especiais: ponto de exclamação, elefante e sapo.

No campo do ponto de exclamação está escrita a tarefa mais importante do dia, na coluna do elefante - tarefa que se cumpre durante muito tempo, diária e gradualmente, e em linha com o sapo - tarefa importante mas desagradável, fechando o qual você sentirá que o dia não foi em vão. No final da página, há pequenas dicas de gerenciamento de tempo e um campo para registrar um evento alegre.

O diário é datado, então é melhor começar a usá-lo desde o início do ano.

6. "Diário financeiro: como colocar o dinheiro em ordem", Alexey Gerasimov

Planejador de finanças pessoais do empresário e investidor profissional Alexei Gerasimov. O diário irá ajudá-lo a avaliar sua situação financeira, mostrar para onde está indo o dinheiro e explicar como finalmente economizar para um sonho.

A introdução do planador cobre os conceitos básicos de planejamento de dinheiro e gerenciamento de orçamento pessoal. Além disso, inicialmente no diário, várias páginas foram preenchidas sobre o cálculo de despesas e receitas, para que fosse mais fácil para você descobrir como usá-lo corretamente.

Outras partes do planejador permitem que você estabeleça metas e objetivos para o futuro, calcule gastos e receitas para o mês e equilibre o dia ou a semana. Uma boa característica separada do diário é um gráfico com suas próprias conclusões sobre o período financeiro. Este debriefing sistemático ajuda a desenvolver habilidades de gestão de dinheiro e gastar menos em coisas desnecessárias.

7. “A magia da manhã. Diário, Hal Elrod

O diário de Hal Elrod "Manhã Milagrosa" e seu livro "Magia da Manhã". A ideia principal do sistema é que, com o ritual certo no início do dia, você pode mudar significativamente sua vida. O método é especialmente relevante para residentes de grandes cidades, onde as primeiras horas da manhã podem ser a única hora para ficar sozinho consigo mesmo, sem distrações, estresse e confusão.

No início do planador, você encontrará os principais trechos do livro "A Magia da Manhã", que o ajudarão a mergulhar na lógica do autor e descobrir como usar o diário. Você vai pensar sobre seus sonhos, definir metas e planejar as próximas semanas e meses.

8. O Diário de Stephen Covey

Um planejador de tarefas sem data do autor de The 7 Habits of Highly Effective People. Fácil de usar, mas útil para colocar as coisas em ordem. Cada dia é dividido em blocos: cronograma, tarefas prioritárias e notas. Um bom ponto aqui são as pequenas células de legenda ao lado do campo de tarefa. É conveniente ver imediatamente o status das tarefas que precisam ser concluídas.

A agenda é dividida apenas em um dia, mas para o planejamento de um mês e uma semana, há um encarte de papelão no kit, que pode ser usado como marcador. O autor acredita que quando grandes tarefas estão constantemente à vista, isso ajuda a mantê-las focadas.

9. “O poder dos pequenos passos. Alvo. Foco. Regularidade. Resultado ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko é o fundador do Baby Club, pai de cinco filhos e um triatlo Ironman. Este diário é baseado em seu método Shagophone. Ajuda a transformar intenções em planos claros, ensina a definir metas globais e locais e desenvolve o hábito de agir para enfrentar os desafios com calma.

O planador é dividido em dois step-phones de três semanas, cada um dos quais inclui o trabalho em uma meta grande e duas pequenas. Além disso, para pequenas tarefas, você precisa determinar um resultado claro que você alcançará em 21 dias. Cria o hábito de um bom planejamento e ajuda você a se tornar mais autoconfiante. Além disso, no início do diário, são dados conselhos sobre como definir metas e visualizá-las corretamente.

10. "Pandaplanner para uma vida produtiva e vibrante"

Um planejador de dia de 256 páginas clássico, sem data para organizar sua vida. O planejador ajuda a definir tarefas para o mês, dia e semana. Separadamente, nas páginas, são feitos blocos para analisar seus resultados, rastrear hábitos e moral, além de registrar atitudes positivas.

11. Meu Plano Feliz

Um planador feminino para trabalhar em si mesma. Ensina a definir metas SMART, tomar decisões importantes por meio de uma análise dos pontos fortes e fracos, planejar de acordo com a matriz de Eisenhower e motivar-se todos os dias. O diário é dividido em períodos de três meses, durante os quais você precisa manter o controle de suas tarefas, um sentimento de gratidão e hábitos de prática. O planejador tem um design bonito e um monte de citações encorajadoras dentro.