Como se comunicar com parentes durante uma festa e não enlouquecer

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O que fazer em situações desagradáveis para não estragar as férias para si ou para terceiros.

Se o encontro de gerações é acompanhado por perguntas embaraçosas e mal-entendidos, e quando tudo acaba, você experimenta apenas alegria, então é hora de mudar alguma coisa.

Elena Zolotukhina treinadora, psicóloga

A flagrante violação de fronteiras por parentes é literalmente costurada em nossa cultura. Quando as pessoas ficam juntas por muito tempo (e passamos toda a nossa infância com nossos pais e outros parentes), muitas pessoas violam o senso de seus próprios limites - onde eu termino e outra pessoa começa.

Aprendemos a opinião de especialistas sobre como se comportar em situações embaraçosas que surgem não só à mesa, mas também na comunicação cotidiana com parentes.

Quando forçado a fingir diversão

Um filho adulto é insistentemente convidado a se levantar e fazer um brinde na frente de todos. Eles estão tentando incitar a nora para que ela se junte aos bailes. O neto, sentado em silêncio com um smartphone no canto, torna-se objeto de indignação universal - como as redes sociais podem ser mais interessantes do que a comunicação ao vivo?

Nessa situação, fechar, assim como seguir a liderança de parentes, significa fechar o círculo de desentendimentos familiares com as próprias mãos. É importante saber expressar a sua vontade e fazê-lo com firmeza e confiança, mas ao mesmo tempo com delicadeza e tato para não ofender ninguém.

Uma boa saída é lembrá-lo de você mesmo como uma pessoa separada, deixar claro que você se sente desconfortável, desagradável com a situação e não fará isso. Duas ou três vezes este tipo de treinamento, e os parentes começarão a respeitar você e seus limites pessoais.

Elena Zolotukhina

Quando histórias estranhas de sua infância são contadas

Memórias de truques e erros que você cometeu quando era pequeno parecem engraçadas apenas em um círculo fechado. E você pode perdoar a história pela centésima vez, a menos que parentes distantes e amigos de seus pais, que você nem conhece, estejam zombando de você. É especialmente desagradável se seu outro significativo estiver por perto, a quem você convidou para conhecer sua família.

Mas o objetivo dessas histórias nem sempre é ofender alguém. Às vezes, eles são orientados a encontrar um assunto para uma conversa, nostalgia ou uma piada. Sim, e é improvável que sua metade fique com medo - certamente todo mundo em uma idade jovem passou por situações das quais agora você só pode rir. Portanto, não seja tão duro com seus entes queridos e não leve tudo para o lado pessoal.

Psicóloga consultora de Ilya Shabshin, autora de livros, especialista líder do Centro Psicológico de Volkhonka

A coisa mais importante a fazer é perdoar-se por quaisquer “pecados” infantis. Então, as histórias sobre eles não se apegarão a você, não causarão uma reação emocional.

Quando ensinado a viver

Conselhos que ninguém pediu são sempre irritantes. Instruções e ensinamentos não solicitados doem ainda mais, especialmente em um tom de comando. E geralmente o principal, e às vezes o único, argumento a favor disso é a idade.

Às vezes, esses ensinamentos são motivados pelo desejo dos pais de que seus filhos realizem o que eles próprios não conseguiram. Só há uma saída: lembre-se de si mesmo e sinta-se à vontade para lembrar aos outros que você é uma pessoa independente com seus próprios desejos, necessidades e objetivos.

Outra razão é a autoafirmação banal. Quando filhos, sobrinhos, netos se tornam adultos, é difícil controlá-los. Eles alcançam seu próprio sucesso, e o pai sente que ele está, por assim dizer, em pé de igualdade com eles e perde sua autoridade.

Para não prejudicar o seu humor ou de outras pessoas, é importante aprender a reagir adequadamente a esses ataques. Não comece uma discussão e não tente provar algo para alguém - no final, isso só vai inflamar o interlocutor, principalmente se houver álcool na mesa. E a festa festiva acabará por terminar com uma conversa desagradável em voz alta ou mesmo uma discussão.

Quando comparado com aqueles que "fizeram mais"

Todo mundo tem seu próprio conceito de sucesso, mas, por algum motivo, muitas pessoas se esquecem dele. Os psicólogos consideram a comparação com os outros um dos tópicos mais dolorosos no trato com parentes.

Acontece que, desde a infância, muitos foram dados como exemplo de irmão mais velho com notas excelentes, ou filha de um colega, que era uma boa menina e sempre obedecia aos pais. Isso não apenas mina a auto-estima, mas nos ensina a nos compararmos constantemente com os outros para determinar quem é "mais bem-sucedido".

Para se tornar insensível às situações em que, ao se encontrar com parentes, eles começam a compará-lo com alguém, você deve antes de tudo erradicar esse hábito em você mesmo.

Ilya Shabshin

Para responder adequadamente às críticas, primeiro você precisa aprender a reconhecer e valorizar seus próprios sucessos. Saber seus pontos fortes e realizações na hora certa o ajudará a defender a si mesmo e sua dignidade.

Quando a escolha da profissão é condenada

Com o surgimento de um grande número de profissões na Internet, pode ser difícil para a geração mais velha explicar o que você faz e por que isso é importante. Na verdade, nos dias de sua juventude, esse trabalho simplesmente não existia. Em outros casos, as comparações com outros são novamente utilizadas - no tamanho do salário e no prestígio da profissão. Além disso, o nível desse prestígio é frequentemente avaliado pelos próprios parentes.

Procure explicar com calma o que o orientou na escolha de sua profissão. Por exemplo, o salário não é tão importante para você quanto a oportunidade de fazer o que realmente lhe interessa. Ou você não imita um programador familiar porque se vê trabalhando com crianças. O principal é aceitar sua escolha, aprender a respeitá-la e a se manter firme por conta própria.

Você pode responder de maneiras diferentes. Por exemplo: "Estou satisfeito com meu trabalho e isso é o mais importante" ou "Esta é minha escolha e tudo me convém".

Ilya Shabshin

No entanto, se uma pessoa ainda está em busca do trabalho de sua vida, essas conversas podem prejudicar gravemente a auto-estima. O importante aqui é ser honesto consigo mesmo, mas não deixe ninguém julgar suas dúvidas e erros e tentar influenciar suas decisões.

Quando perguntado sobre a vida pessoal

A vida pessoal é pessoal porque você não é obrigado a dedicar ninguém a ela, nem mesmo os parentes mais próximos. Você tem todo o direito de não responder a essas perguntas, sem se preocupar em ofender alguém apenas por não satisfazer sua curiosidade.

No entanto, histórias embaraçosas sobre casos de amor, dicas de que seria bom começar uma família, memórias de relacionamentos anteriores ou mesmo comparações diretas de ex-parceiros com a segunda metade atual muitas vezes vêm à tona no círculo familiar. Ficar em silêncio ou mostrar agressividade em tal situação definitivamente não é uma opção: vai se tornar um motivo para ainda mais discussão. A capacidade de rir com destreza e mudar de assunto ajudará.

Ao discutir a aparência

Se as críticas à sua aparência o deixam envergonhado ou confuso, você precisa pensar seriamente sobre sua auto-estima. A escolha do estilo de roupa, comprimento e cor do cabelo é puramente sua decisão pessoal. E peso, altura e dados externos em geral não devem ser discutidos, especialmente na mesa.

Parece aos seus familiares que, por serem pessoas próximas a você, eles têm todo o direito de expressar sua opinião sobre suas roupas, penteado e figura. Vale a pena lembrá-los delicadamente que discutir a aparência de outras pessoas é no mínimo indecente.

Ao tentar deliberadamente machucar

Acontece que nas festas de família você tem que se encontrar com aqueles que são desagradáveis com seus comportamentos, comentários ou farpas. E seria bom evitar essas reuniões. No entanto, se sua ausência pode ofender alguém de quem você gosta, não sacrifique um relacionamento afetuoso com seus entes queridos.

Psicoterapeuta Lyutsina Lukyanova, médica-chefe do centro médico "Felicidade"

Pessoas que estão tentando humilhá-lo ou "colocá-lo no lugar" também precisam ser colocadas no lugar. Da mesma forma que estão, mas mais macios e delicados, deixando claro que você pode reembolsá-los exatamente com a mesma moeda.

Lembre-se de que, se a pessoa está tentando machucar você, provavelmente há algo na própria situação com a qual ela não se sente confortável. Pode ser ciúme, mau humor ou desejo de chamar a atenção. No entanto, você não deve tolerar humilhação. Não tenha medo de defender a si e à sua opinião e não se deixe estragar as suas férias.