Como parar de perder tempo e tomar as decisões certas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Quando for difícil escolher uma coisa, você só quer adiar essa escolha para mais tarde. Mas o problema é que a vida não pára, e no final você pode ficar em uma depressão quebrada junto com sua indecisão. O que é pior - uma decisão errada ou inação? Então pare de perder tempo, faça algo já!

Ultimamente, freqüentemente percebo que meus amigos estão ganhando tempo antes de tomar decisões. "Quero escrever um livro, mas não sei por onde começar." "Eu adoraria parar, mas o que vou fazer então?" "Sempre quis viajar, mas não consigo encontrar tempo." Em certo sentido, tudo o que eles dizem significa uma coisa: eles estão com medo.

Em 30 anos, você não vai se lembrar que tipo de pão comprou na padaria. No seu leito de morte, você não se importará com a bagagem que levou nas férias. Você não se lembrará se deveria ter ido a uma comédia romântica ou a um filme de aventura (exceto, é claro, a sequência de Die Hard).

Nenhuma dessas coisas importará. O que realmente importa é o que você fez, em que investiu, o que decidiu tomar. Ou o que eles não fizeram. Essa é a questão.

Na verdade, a maioria das decisões não muda vidas. O universo não se importa com o que você come no café da manhã, mas as chances são boas de que você coma alguma coisa. Portanto, lide com isso! Claro, seria melhor comer ovos mexidos em vez de biscoitos. Mas nem todas as soluções são iguais. E vice-versa. Mas, na maioria das vezes, você precisa decidir o que fazer.

Você pode, é claro, tomar decisões erradas (por exemplo, não assistir Die Hard). Mas, na maioria das vezes, ao tomar uma decisão, você não escolhe entre isso ou aquilo, você escolhe entre ação e inação. E a maioria de nós tem medo de fazer escolhas.

Gastamos tempo planejando e estabelecendo metas que nunca serão alcançadas. Temos medo de fazer algo errado e somos obcecados por pequenos detalhes. E, infelizmente, perdemos os momentos mais importantes à toa.

Melhor do que planejar

Eu não me importo em planejar. Só sei que os planos só atrapalham a mim e a muitas pessoas com quem conversei. Este é um obstáculo. Outra maneira de ficar parado. Então, qual é a solução para o problema? O que o ajudará a se livrar da necessidade paralisante de escolher?

Apenas comece. A vida é uma jornada, não um plano de negócios. Pare de tentar controlar tudo.

Eu sei que parece muito pretensioso, certo? Mas o que você quer mais - planejar sua vida ou vivê-la? Tire tudo da cabeça e viva.

Não importa para onde você está indo, quanto tempo você precisa para pensar. Apenas vá. Na maioria das vezes, você só precisa se mover em direção a algo, não para o que está se movendo. Pare de se preocupar com qual caminho tomar, apenas siga. Depois de criar impulso, você pode aprender a gerenciar. É assim que a vida funciona.

Um amigo meu chama isso de princípio da bicicleta. Ele quer dizer que é mais fácil mudar sua vida quando você está em movimento. Assim como acontece com o ciclismo, quanto mais rápido você for, mais fácil será o controle. Por outro lado, se você não se mover e tentar controlar, é muito provável que caia. Não é interessante que as falhas não acontecem quando nos movemos muito rápido, mas quando nos movemos muito devagar? Então comece a pedalar e veja onde você termina.

O que fazer a seguir

Seu trabalho é aproveitar a oportunidade, não obter todas as respostas. Se você não souber por onde começar, comece com pequenas mudanças.

1. Faça jogging ou ande de bicicleta sem um objetivo específico. Basta começar a dirigir, na esperança de sair de um terreno familiar. Gire aleatoriamente em cada rua ou caminho aleatório até se perder. Não se preocupe em como voltar. Veja onde você está. Lembre-se dessa sensação de admiração por onde você vagou. Lembre-se de continuar dirigindo. Faça um esforço consigo mesmo e tente se perder com mais frequência. Isso o ajudará a superar as dificuldades cada vez que você tomar decisões, grandes ou pequenas.
2. Sente-se ao ar livre sem aparelhos por uma hora. Deixe-se ficar entediado e veja aonde o tédio o leva. Você está ouvindo o chilrear dos pássaros? Uivando o vento? Sua própria respiração? Concentre-se em carros, crianças ou sons de insetos. Primeiro, faça isso uma vez por semana, depois em dias alternados e todos os dias. Uma das razões pelas quais atrasamos a tomada de decisões importantes é porque nos distraímos com coisas novas. A distração é incompatível com a determinação. Fazer uma pausa no barulho o ajudará a se sintonizar com as escolhas que você deve fazer.
3. Faça algo que te assuste. Envie seu currículo para outro emprego. Diga a alguém que você o ama. Convide seu vizinho para um encontro. Ria alto em um lugar público. Inicie uma conversa com um estranho. Subir a árvore. Ligue para a pessoa de quem está zangado e perdoe-a. Depois disso, ouça a sensação de estar livre do medo. Lembre-se desse sentimento na próxima vez que for intimidado por um grande objetivo ou uma situação de risco. Lembre-se de que você não morrerá disso. Experimente e, no futuro, apenas confie no curso dos acontecimentos.

Algumas dessas dicas podem parecer bobas, mas quanto mais você as segue, mais aprende a controlar seus sentimentos. A verdade é que não podemos controlar a vida, mas podemos participar dela. Coisas que podem parecer fora de controle estão em seu poder com mais frequência do que você pensa.

Lembre-se: não é o destino que importa, a direção é importante.

Se você não sabe o que fazer da sua vida: que livro escrever, que música cantar, que trabalho escolher, que pessoa contratar, tente escolher pelo menos alguma coisa. Não é uma solução perfeita, mas pelo menos é um bom começo. Porque a verdade é que, se você começar a se mover, sempre poderá mudar de direção.