Trabalhe para a vida, não viva para trabalhar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Tentando fazer mais, alongamos a jornada de trabalho. Mas isso só prejudica a produtividade.

Antes de chegarmos ao fundo disso, vamos dar uma olhada na história e ver como a jornada de trabalho de 8 horas passou a dominar o resto do padrão de trabalho.

Durante a revolução industrial do final do século 18 e início do século 19, o educador e filósofo Robert Owen desenvolveu o princípio de que cuidar dos trabalhadores assalariados é benéfico para o empregador. Antes disso, adultos e crianças trabalhavam da mesma forma na produção, de 14 a 16 horas por dia. A partir da restrição ao trabalho infantil, Owen aos poucos foi promovendo a ideia da jornada de trabalho de 8 horas, que na época não era muito difundida, embora seus experimentos certamente comprovassem as vantagens de suas ideias.

Seu famoso slogan era:

Oito horas é trabalho. Oito horas de descanso. Oito horas são um sonho.

A regra 8/8/8 tornou-se o padrão quando Henry Ford introduziu a jornada de oito horas nas fábricas da Ford Motors em 1914. Apesar de ainda naquela época ter sido uma etapa muito ousada e arriscada, os resultados foram impressionantes. Ao reduzir o número de horas de trabalho e dobrar os salários, a Ford conseguiu dobrar seus lucros. Isso se tornou um modelo para outras empresas, que logo também introduziram a jornada de trabalho de 8 horas como padrão.

Não há nenhuma explicação científica para o porquê de trabalharmos 8 horas por dia. É simplesmente um padrão que foi adotado há um século para melhorar a eficiência da produção industrial.

Trabalhe de forma mais inteligente, não por mais tempo

O tempo se tornou uma unidade de medida para a produtividade do trabalho porque é uma métrica fácil de medir. Procuramos constantemente trabalhar o maior número de horas possível todos os dias, porque no final do dia nos faz sentir como se tivéssemos realizado algo importante. Mas o tempo é uma métrica sem sentido para medir a produtividade.

Na economia cada vez mais criativa de hoje, não importa quantas horas trabalhamos todos os dias. Só o que alcançamos durante este tempo importa.

Uma variedade de estudos feitos por empresas, universidades e associações industriais sugerem o seguinte: Em média, você não produz mais em um dia de trabalho de 10 horas do que em um dia de 8 horas.

Faça menos, consiga mais

O autor do artigo experimentou muito com várias maneiras de aumentar a produtividade diária. Ele acabou com a seguinte lista de dicas e truques:

1. Escreva as três tarefas mais importantes. Antes de sair do escritório, faça uma lista das três tarefas de amanhã que terão maior impacto sobre o que você está fazendo. Se você já tiver essa lista, selecione as tarefas que mais atrasaram. E coloque-os bem no topo.
2. Trabalhe em intervalos de 90 minutos e depois faça uma pausa. Em vez de pensar em seu dia de trabalho como uma porção contínua de tempo, divida-o em 4-5 intervalos (uma tarefa em sua lista de tarefas a cada 90 minutos). Durante os intervalos, faça um aquecimento, corra ou converse com colegas - qualquer coisa que possa desligar seu cérebro por um tempo.
3. Dê a si mesmo menos tempo. Lembre-se da Lei de Parkinson, que funciona para tudo que você faz: "O trabalho preenche o tempo alocado para ele."
4. Encaixe tarefas semelhantes. Respondendo seu e-mail? Ligar por telefone? Postando tweets? Faça atividades semelhantes juntos, de forma consistente. Multitarefa é o diabo que faz seu cérebro ir e voltar, de uma tarefa para a outra.
5. Peça por ajuda. Use seus pontos fortes, mas não tente superar todas as suas fraquezas. Se você ficar preso em algo, reserve 5 segundos para perguntar a um colega, vizinho ou amigo que possa saber a resposta. Ao mesmo tempo, você aumentará suas habilidades de networking, o que pode evitar o estresse e economizar tempo.

Experimente esses métodos e, provavelmente, no final você se sentirá um samurai de escritório muito mais produtivo e feliz.