Férias sem estresse: as 10 principais dicas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Durante as férias, queremos relaxar e nos acalmar, evitando problemas urgentes. Mas muitas vezes a preparação preliminar para a viagem e a viagem em si consomem tanta energia e força moral que precisamos descansar após o descanso. Mostraremos como passar férias sem estresse.

10. Entenda por que as férias são estressantes

Tudo é surpreendentemente simples - você sai de férias uma vez por ano. Você quer que tudo corra na perfeição, e gasta muita energia e energia escolhendo a data da viagem, o hotel, o roteiro e um maiô novo. Tente dividir suas férias em duas, ou, se o cenário for muito bom, três por ano. Flexibilize o seu roteiro - não gostei do hotel, partiu para outro no dia seguinte. Será menos estressante se você souber que pode repetir tudo a qualquer momento e, se as coisas ficarem ruins, logo você terá suas próximas férias.

9. Vá de férias por 10 dias

Viagens curtas de três dias são maravilhosas, as férias de sete dias são populares, mas 10 é o número mágico para férias. Você tem tempo para chegar ao seu destino de férias em paz, talvez até com algumas paradas. E você partiu por tempo suficiente para transferir completamente suas funções nesse período e abandonar completamente seu trabalho.

8. Viaje com crianças, todos ficarão felizes

Viajar com crianças é uma experiência interessante, não se negue a viajar só porque não tem com quem deixar o seu filho. Basta dedicar um pouco mais de tempo e energia à preparação do descanso e ao planejamento durante a viagem para que a criança coma e durma na hora certa.

7. Deixe outra pessoa planejar a viagem

É ótimo planejar sua viagem: reserve hotéis, selecione voos e rotas. Mas se você não tem tempo e entusiasmo para isso, compre um tour. Depois, basta deixar as suas coisas na mala e jogar-se no avião, comboio ou autocarro.

6. Procure destinos impopulares

Você quer viajar de férias? E todo mundo também. Como resultado, os países e resorts que são populares para recreação no auge da temporada são um grande feixe de estresse. Há filas de turistas desesperados, não há espreguiçadeiras suficientes na praia, lugares em cafés e filas de quilômetros de extensão em museus. Você sabe disso, então tente procurar um destino menos famoso ou uma época do ano menos popular.

5. Automatize seu planejamento de férias

Você tem que tomar muitas decisões ao planejar suas férias. É especialmente difícil quando você está viajando com um grupo de várias pessoas. Para não guardar muitas informações na cabeça e não preencher chats amigáveis com correspondência, automatize os preparativos da sua viagem. A maneira mais fácil é usar sinais no Google Docs e no Google Maps para construir rotas. Também elaboramos para você que o planejamento será mais fácil e o aliviará do estresse desnecessário.

4. Viajar com amigos - defina as regras

Viajar com os amigos é divertido, mas às vezes se transforma em uma briga. Os motivos são os mesmos para todos: alguém da empresa pula de madrugada e acorda todos para correr para a praia, alguém quer visitar todos os passeios e para alguém o melhor lugar é o bar da piscina. Combine na praia - vocês não precisam ficar juntos o tempo todo. Deixe que todos descansem do jeito que quiserem e não force os outros a se adequarem aos seus horários.

3. Trabalhar nas férias

Não se negue uma viagem se houver um bloqueio no trabalho. Você pode trabalhar um pouco durante as férias. Para obter informações sobre como conseguir fazer muitas coisas e ao mesmo tempo ter um ótimo descanso, leia nosso recente artigo "Leo Babauta: Como trabalhar enquanto viaja."

2. Mas não transforme férias em trabalho remoto

Se seu fluxo de trabalho não requer sua entrada, pare de verificar seu e-mail obsessivamente. E não atenda o telefone se ligarem do trabalho. Sabendo que você está sempre em contato, os colegas irão perturbá-lo nas menores ocasiões. Acredite em mim, eles são capazes de resolver muitos problemas por conta própria, mas é sempre mais fácil perguntar a outra pessoa. Antes de sair de férias, limpe sua mesa e casa para um retorno agradável. Algum tempo após as férias, a jornada de trabalho pode ser iniciada mais cedo para limpar rapidamente as caixas acumuladas.

1. Tire férias finalmente

Trabalhar sem férias não é legal. Você não se tornará um trabalhador melhor. Sua produtividade diminuirá rapidamente em proporção ao tempo que você trabalhar sem descanso. Todos nós precisamos reiniciar.