Índice:
- 1,21 hábito
- 2. Lifetick
- 3. Meus Mega Planos
- 4,43 coisas
- 5. Metas de Joe
- 6,42 Metas
- 7. Habitica
- 8. Chains.cc
- 9. Não quebre a corrente
- 10. SmartProgress
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Se você estabelece metas ambiciosas para si mesmo, mas não as atinge, então um desses serviços pode ser aquele chute mágico que o fará entrar em ação.
1,21 hábito
21habit o ajudará a fixar novos hábitos bons ou a se livrar dos maus. Os psicólogos dizem que leva cerca de três semanas para uma pessoa fazer as duas coisas.
O serviço oferece colocar uma marca de verificação no calendário todos os dias durante 21 dias. Concluída a ação planejada - coloque o dedo para cima, se não - para baixo. Você vai notar como será chato para você quebrar a fila contínua de notas positivas. Este truque irá motivá-lo a fazer mais progressos.
21 hábito →
2. Lifetick
O Lifetick permite que você construa uma espécie de hierarquia, onde a prioridade global da vida está no topo, seguidos de objetivos específicos e não menos tarefas específicas. Assim, subindo os degraus de ações específicas, você realiza os sonhos de toda a sua vida.
Lifetick →
3. Meus Mega Planos
Meus Mega Planos podem ser vistos como uma alternativa ao Lifetick em russo. Primeiro, você cria uma hierarquia de objetivos e formas de alcançá-los. E então você usa este sistema para monitorar seu progresso. No processo, você pode complementá-lo com vários detalhes: comentários, imagens ou dados numéricos.
Meus Mega Planos →
4,43 coisas
43 Things adiciona uma dimensão social à sua prática de cumprimento de metas. Aqui você pode criar uma lista de suas tarefas e compartilhá-las nas redes sociais e com outros usuários. Os participantes do projeto podem comentar sobre suas iniciativas e se juntar a elas. Isso pode lhe dar o apoio de que precisa para não se sentir sozinho diante das dificuldades.
43 Coisas →
5. Metas de Joe
Esta é uma ferramenta muito simples de uma página para ajudá-lo a controlar a consistência de seus hábitos positivos. Você só comemora todos os dias quando conclui seu plano e ganha pontos especiais por isso. Existem também estatísticas simples que podem ser úteis depois de usar o serviço por um tempo. Se você quer um substituto de calendário de parede simples para suas marcas, é isso.
Metas do Joe →
6,42 Metas
42 Goals é um pouco semelhante ao serviço anterior, mas oferece um design muito melhor e mais recursos. Na versão gratuita, você pode personalizar seus objetivos, acompanhar seu progresso diário e acompanhar seu próprio progresso. A versão premium, que custa US $ 5 por mês, permite agrupar destinos e exportar dados para um arquivo CSV.
42 Metas →
7. Habitica
Habitica é um serviço gratuito que ajuda as pessoas a reforçar hábitos positivos, se livrar de vícios ruins e alcançar seus objetivos. Nesse caso, todo o processo tem a forma de um RPG da velha guarda em que o usuário deve desenvolver o personagem, realizando tarefas da vida real. Habitica também está disponível em versões móveis.
Habitica →
8. Chains.cc
Chains.cc é um serviço de motivação do tipo “não quebre a corrente” baseado na web para ajudá-lo a manter os bons hábitos e quebrar os maus. Cada dia em que você persegue seu objetivo parece ser o próximo elo de uma corrente que cresce mais e mais conforme você avança. A sua motivação é reforçada pela visibilidade deste processo e pela sua falta de vontade de quebrar esta cadeia. Existe uma versão iOS.
Chains.cc →
9. Não quebre a corrente
Este serviço é uma versão mais simples de Chain.cc e usa o mesmo método de cadeia ininterrupta. Existe apenas um calendário que permite marcar os dias em que você atinge sua meta. Você pode ver seu progresso por um mês, quatro meses e um ano.
Não quebre a corrente →
10. SmartProgress
SmartProgress é na verdade uma rede social projetada para reunir pessoas com aspirações semelhantes. Neste serviço, você encontrará instruções e modelos que o ajudam a formular corretamente objetivos complexos. Os usuários podem se reunir em equipes e trabalhar juntos em objetivos comuns. O sistema inspira e motiva para o sucesso. Existem versões para plataformas móveis.
SmartProgress tem limites no número de gols e participantes por equipe. Para desabilitar as restrições, você precisa assinar uma assinatura paga de 1.090 rublos por ano.
SmartProgress →
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